Jamем со ананас со малку јаглени хидрати - рецепт за ширење овошје без шеќер
Распространетост на овошје од ананас со малку јаглени хидрати
Jamем од ананас има вкус на одмор, сонце, песок и море. Ова интензивно жолто овошје ја поттикнува топлината во срцето во еден момент. Овој рецепт со малку јаглени хидрати блеска со совршен баланс помеѓу сладоста и киселоста и гарантирано брзо ќе стане едно од вашите омилени намази.
Состојки за мала чаша
100 грама ананас | 100 мл сок од ананас без додаден шеќер | Сок од два липа | 3 лажици прашок ксилитол | 1 ниво на лажичка агар-агар во прав
подготовка
- Излупете го и исечете го ананасот и ставете го во мало тенџере со сок од ананас, сок од вар, ксилитол во прав и агар агар. Врие 5 минути на средна топлина со постојано мешање. Пире со рачен мешалка и истурете топло во стерилна чаша. Затворете го со капакот и свртете се наопаку. Нека се олади.
- Ширењето може да се чува неотворено шест месеци, но треба да се чува во фрижидер кога ќе се отвори и да се јаде по една недела.
Совет: Можете да навестите уште тропски талент во ова ширење ако измешате 2/3 од ананасот со 1/3 овошје од пасија или овошје од страст.
Повеќе рецепти со џем со ниски хидрати: