Јана Кромер признава дека тоа е живот со нарушување во исхраната
Блогерката и авторка Јана Кремер со свои зборови раскажува за нејзината борба со нарушувањето во исхраната „прекумерно јадење“ и како нејзината најдобра пријателка, храбро музичко видео и читателите на гофеминаин ги смениле своите животи.
Ако денес некој ме праша дали би сакал да јадам парче торта, можам да кажам не со благодарност. Барем во добрите фази. Не затоа што не сакам торта. Јас обожавам торта. Но, сепак знам дека никогаш не останува во едно парче. Дури и мал залак предизвикува целосно губење на контролата кај мене.
Срцето почнува да ми се разивува, рацете ми се тресат и студена пот го погодува челото. Од овој момент, се чувствувам како да ме контролира некој друг и ми останува само една мисла: Јадење. Не е во ред. Сакам да бидам искрен: јади. Јас инаку не можам да го наречам недискриминираното полнење тони екстремно калорична храна. Колку е понездраво, толку позадоволувачко. Се срамам од тоа и уште од првиот залак не само што ми се гади од храната, туку уште повеќе и од себе - но сепак не можам да запрам.
Во видеото: Јана Кремер зборува со погодените од душата
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
„Денес се осмелувам да зборувам за тоа“
Во меѓувреме, се осмелувам да кажам дека страдам од нарушување во исхраната „Прејадување“ (инж. „Fress-Gelage“). Колку што можам да се сетам, јас тежев повеќе од другите. Немаше диета што не сум ја пробал - ниско ниво на јаглени хидрати, бавно јаглени хидрати, без јаглехидрати. Од време на време, секогаш имав неколку килограми повеќе што ги носев со себе. На 170 килограми не само што се откажав, туку и вагата.
„Се работеше само за уништување на сè“.
Бев менаџер на германски поп-бенд и исто така ги придружував концертните турнеи низ Германија. Додека претежно се хранев само со салата преку ден под погледот на членовите на бендот, се заклучив во хотелската соба со остатоците од угостителството по настапите. Одвратната маса јогурти, пица и тони слатки толку се издуваа во мојот стомак што често лежев извиткана од болка до утрото.
Бев запознат со булимија и анорексија, но никогаш не сум чул за „прејадување“. Долго време мислев дека постојаните трепкања во исхраната се само недостаток на дисциплина. 10 000 калории на ден не беа невообичаени и чувството на глад, а камоли на ситост, повеќе не се сеќавам денес.
Моето постојано прекумерно јадење никогаш не беше за уживање во храната. Сето тоа беше за уништување на сè - дури и ако тоа беше маслиново масло со парчиња шеќер. Секогаш со решеност дека ќе биде последен пат. Точно сè додека не бев повторно - опкружена со празни пакувања мраз и кутии за пица - плачеше на креветот и се вртеше напред и назад со болен стомак, сè додека конечно не заспав од истоштеност.
Батома пишува „Неспоредлив“
Кога пропаднав под барањата на мојата работа и прекумерната вишок тежина, ја извадив омразата кон себе и недисциплината кон најдобрата пријателка Батома. Го запознав во 2011 година и колку повеќе станувавме пријатели, толку повеќе го злоупотребував за да го тргнам притисокот. Колку повеќе чувствително и lубовно ми одговараше и ме поддржуваше, толку посурово владеев пред него.
Ми требаа скоро 3 години да се смирам, но кон средината на 2014 година почнав да ги запишувам сите мои мисли за него. Без да го прочитам повторно, без да го направам убаво. Сакав да му ги доверам моите најтајни стравови за да му се извинам. Ова извинување беше повеќе од задоцнето и сè уште не разбирам како тој можеше да ја издржи мојата емоционална суровост толку долго.
Со мојот напишан стриптиз за душа, навистина му го ставив животот во неговите раце и, да бидам искрен, бев преплашен дека тој ќе се одврати од мене со гадење и одвратност. Но, Бато ми одговори со песна да ми каже сè што инаку никогаш не би можел да прифатам.
Ти веруваш
Не сте доволно добри
И вие мислите дека сте мали
Затоа што не се збогатуваш.
Можеше да се види низ моите очи
Дали би стоел покрај тебе како мене?
Сакајте ги сите ваши грешки
Секој детал за вас е свет
Затоа што исто како што си
Вие сте неспоредливи.
(Батоми)
„Неспоредлив“ беше неговиот одговор на сите мачни мисли, моите постојани споредби со луѓето околу мене, сликите во сјајните списанија и фотографиите од убавата и витка, со кои и јас постојано бев на Фејсбук, Инстаграм и Ко. измачуван.
Немилосрдно искрено и смело музичко видео
Бато ме пумпаше со храброст да ја објавам мојата приказна јавна, бидејќи беше сосема сигурен дека многумина се чувствуваат како мене. Отсекогаш мислев дека сум сам со овие мисли. Ме прегрна и ми рече: „Верувај ми, ти дефинитивно не си сам“. Решивме да направиме немилосрдно искрен спот за да дозволиме неговата песна да се спои со мојата приказна, да се разбуди и да ги отвори очите.
На почетокот размислувавме актерка да ме игра полугола пред огледало додека јадеме и да се фрлам, сега сум многу среќна што се снимивме во овие интимни моменти. Тоа беше само најискрениот начин. Го ставивме на Интернет и бевме горди што нашите пријатели го споделија на Фејсбук и не се срамеа што јас така се покажував. Бројот на прегледи се зголеми многу бавно и ние бевме неверојатно среќни за тоа.
Но, кога се разбудив едно утро не можев да им верувам на моите очи. Навистина мислев дека сонувам. Бројот на прегледи на YouTube буквално експлодираше преку ноќ. Кога отидов да спијам, тоа беше 3.000 - утрово беше над 150.000. Моето поштенско сандаче беше преплавено и имав 23 пропуштени повици. Секој пат кога ќе погледнав на видеото, имаше илјадници прегледи.
Отсега натаму стоев исправено во кревет, моето срце скоро трепереше и кога му се јавив на најдобриот пријател толку многу задишав што тој помисли дека џогирам. Но, само за краток момент, бидејќи тој ме познаваше доволно добро што веднаш можеше да ја исклучи оваа спортска активност.
„Ова утро го смени мојот живот.
Кога веднаш истражувавме, наидов на напис за гофеминин. И до тој момент веќе е споделена над 10.000 пати. Никогаш не би поверувал дека ќе има уреднички тим што ќе биде доволно храбар да дистрибуира видео во кое се гледа како пикам и се хранам, а уште помалку би верувал дека над 10 000 жени би биле храбри да го споделат тоа, да се даде пример.
Нарушувањата во исхраната беа толку големо табу во главата толку долго, но тука се случи нешто неверојатно. Се чувствуваше како над 10 000 жени да застанат и да речат: „Не, храната едноставно не е најлесната и најнормалната работа на светот“. Се чувствував толку неверојатно разбрано.
Кога Бато ме прекина затоа што мојот глас скоро пукаше од ентузијазам и и онака не можев да извлечам права реченица, тој само рече: „Гледаш, Јана - не си сам“. Се расплакав и завивав како замок куче, па дури и денес, кога ќе се сетам на тоа утро, имам испакнатини од гуска. Дури и денес се чувствува како прегратка кога нашето видео ќе се појави некаде. Ова утро ми го смени животот, ме смени.
Читања на концерти, блог - и пречки
Во меѓувреме, мојот најдобар пријател, неговите браќа и јас патуваме заедно во училиштата низ цела Германија и дозволуваме мојата приказна и неговата музика да се спојат за учениците на читањата на концертите. Ние сакаме да покажеме дека има простор за проблеми и стравови во пријателството, како и моменти на среќа.
Aboutе започнам со терапија и пишувам за тоа на мојот блог „Конечно јас“. И тука, исто така, раскажувам не само за добрите моменти, туку и за падовите. За жал, сега е толку лоша фаза затоа што се обидувам да го прикријам стравот од терапија со храна. Како резултат, добив скоро 13 килограми за 10 дена. Но, тоа вклучува и назадувања и знам дека признавањето на нив е чекор напред. Пред мене и пред другите.
На видеото: Експериментот со слика за себе покажува колку страдаат жените
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Не мора да се срамам. За ништо. Затоа се фотографирав гол да предупредувам на диети со ужасни удари. Да, за да покажеме дека секое нарушување во исхраната не само што остава лузни на душата, туку и на телото. Мојот е грубо изобличен од длабоки пукнатини, бразди и млитави престилки.
„Сега знам дека не сум сам“.
На крајот на годината, мојот најдобар пријател и неговиот бенд ќе одат на турнеја „Во мислите“ низ Германија. Нашето концертно читање - но потоа за млади и возрасни - е прелиминарната програма за неговиот концерт. Да, и кога тој тогаш ќе ја испее „Неспоредлива“, солзите повторно ќе се спуштат по мојата глава, но сега знам дека не сум сам.
И уште нешто што веќе знам со сигурност: По концертот, нема да се заклучам во просторијата со преостанатиот угостителски објект, туку да ја завршам вечерта со нашите посетители и да разговараме. За среќните моменти и за проблемите и стравовите, бидејќи тие се исто толку дел од тоа. Немилосрден и искрен.
Романот на Јана Кремер „Das Mädchen aus der 1. Reihe“ е објавен во 2015 година. ОВДЕ можете бесплатно да ја преземете песната за турнејата и примерок за читање од романот.