Јас сум борец по природа! „Чудо од жена
Без разлика дали е во тенис на плажа или во холивудски бизнис - Оливија Палермо секогаш сака да биде најдобра. Во интервјуто, актерката зборува за исхраната и вежбањето.
Фото: Гети Имиџ
ФОРМА: Кое работно име преферирате: модел или актерка?
Оливија Палермо: Јас сум модел и актерка, но мојот фокус сега е јасно на моделот. Одлично ми оди, добивам многу одлични зделки на насловните страници на списанијата низ целиот свет. Во минатото честопати ме нарекуваа „it girl“ или „социјалист“, но навистина не ми се допаѓаат овие термини затоа што луѓето секогаш мислат дека едноставно се дружите на забави и пиете шампањ. Никогаш не сум се видел таков.
Галеријата ги покажува стиловите на Оливија Палермо (22 слики).
Како модел, дали треба постојано да живеете со диета?
Не, јас сум многу среќна што наследив многу ефикасен метаболизам од мајка ми. Сепак, не би можел безгрижно да јадам слатки секој ден без соодветни последици за фигурата. Дома, секогаш се даваше голема вредност на здравата исхрана, што многу ме обликуваше.
Сакам риба и суши, се служи најмалку три пати неделно! Ми се допаѓа и италијанската кујна - на пример риба на скара со спанаќ или модар патлиџан со сос од домати. Јас ги избегнувам само тестенините. Се колнам и во прав на семе од црно чиа - можете да го мешате насекаде и тоа е важен извор на здрави омега-3 масти и протеини.
Однесувајте се кон плескавица?
Не, за среќа хамбургерите воопшто не ми се допаѓаат. Она во што навистина се занимавам, се свежо печени колачиња со чоколадни чипови. Не можам да застанам тука!
Нејзиниот германски пријател Јоханес Хуебл е исто така модел - тоа го олеснува одржувањето на формата?
Во секој случај. Двајцата се осигураме дека ќе останеме во топ форма. Нашето тело е на крајот нашиот капитал.
И двајцата спортувате заедно?
Играме тенис еднаш или двапати неделно. Навистина се зафаќа со деловна активност, бидејќи по природа сум борец и апсолутно не можам да изгубам! На нашиот последен одмор во Сент Бартс, игравме тенис на плажа и бркав по секоја топка за да победиме - се исполни (се смее).
Јас исто така правам јога „Бикрам“ три пати неделно, што се одвива во жешко студио од 38 степени и е многу интензивно. И кога сум надвор и се обидувам да одам на пливање 30 минути секој ден - за среќа повеќето хотели имаат свој базен.
Микс за тренингот на Оливија со iPod
Пирсевите: „Ние сме Stвезди“, „’е бидеш мој“; Ennенифер Лопез: „Повторно танцувај“; Воз: „Вози покрај“; Забава: „Ние сме млади“ Ријана: „Пронајдовме Loveубов“; Кети Пери: „Дел од мене“; Дејвид Гета: „Без тебе“; Колдплеј: „Принцезата од Кина“