Јас сум дебел, како можам да ослабам проблем со рацете и стомакот (тело)
Јас сум висок 159 см и тежам 48 килограми, но рацете и стомакот се многу дебели што да правам: ((
5 одговори
(одговор на слични прашања) за проблематичните области за жал не може да се „работи“ индивидуално од биолошки причини. мал лек може да доведе до општо намалување на телесната тежина, но само ако ова е навистина соодветно. телото има клетки на одредени места кои можат да апсорбираат повеќе маснотии отколку на друго место, но на нив не може да се влијае индивидуално. Во случај на „Се чувствувам премногу дебел, но всушност немам проблем со тежината“, оставете го тоа на мира.
Вашиот стомак, како на сликата, во никој случај не е дебел. Колковите имаат облини (макар и неколку), но тоа е сè. Можете лесно да добиете 10 кг без да бидат особено штетни за вашето здравје. Вашата идеална тежина за оваа големина треба да биде околу 50-55 кг. Значи, вие сте дури и многу слаби и лесно можете да си дозволите килограм или две;)
Останете така, имате голема, слатка мала убава топка.
Вие сте круг, но изгледате секси
телесната тежина? изгледаш прекрасно! Вистинските мажи не сакаат помфрит . вистинските мажи сакаат облини како што ги имате ^^ Останете како што сте! И, ако навистина ве истроши (што навистина не требаше да биде), тогаш направете малку спорт . трчајте да трчате половина час наутро или навечер и јадете повеќе овошје блабла, но онака не ви треба
Вистинските мажи сметаат на карактерот.
Вие дефинитивно не сте дебели, вашата дистрибуција е едноставно поинаква. Само вежбајте покрај вообичаената храна, бокс за рацете, стомачни за стомак навечер и проблемот ќе се повлече сам по себе. Не гладувајте или не јадете повеќе ништо, навистина не сте премногу дебели.
слични прашања
Здраво ! Јас сум висок 159 см и тежок 48 килограми, тоа е премногу ?
Јас имам 13 години, висок 164 см и тежок 48 килограми. Дали тежам премногу?:/Или треба да соблечам нешто?
Здраво, јас сум висок 159 см и тежам помеѓу 60 и 65 килограми. Но, јас сум слаба и не е малку густа и не е целосна буцкаст итн. Како може да сум толку тежок?
Здраво,
Јас сум висок 13, 165 см и 50 кг или 51 кг. Се чувствувам толку дебело и сакам повторно да тежам 48 или помалку:( Што да направам? Слабеам? Но, тоа е лошо на моја возраст. Секогаш кога ќе се погледнам во огледало, ги наоѓам нозете толку дебели и мислам дека имам двојна брада и јас. завива: ((((
Благодарам однапред
Здраво на сите Јас сум висок 1,70 м и тежок 47 килограми и слаба тежина, ми рече лекарот. Сè уште се наоѓам себеси премногу дебел на стомакот и бутовите. Јас сум танчерка . Како да ги извадам мастите од стомакот и бутовите? LG и благодарам однапред
Јас сум висок 161 см и тежок 72 килограми. Со диета веќе изгубив 24 од првичните 96 килограми и би сакала да продолжам да ослабувам 48 килограми за да се „преполовим“. Дали е тоа сè уште во ред или не е доволно?
Здраво Јас сум 13 жени и висока сум 158 см. Јас имам 48 кг и моментално имам 76 см. Јас не сум дебел на остатокот од телото. Јас само сакам да изгубам околу 10 см од стомакот. Не можам да влезам во фитнес центарот. Па, како да ослабам на стомак? Фала:)
Јас сум висок 168 см и тежок 48 кг.
Јас сум под 14 години. Не можам да добијам ништо пристојно од калкулаторот за БМИ и мислам дека бутовите ми се премногу дебели.
Значи, имам 14 години и 163 години, не сум дебел, но имам многу маснотии на колковите и сакав да ослабам за време на летниот распуст, затоа знам дека требаше да започнам порано, но дали е можно да додадам 7 килограми за 3 недели изгуби и ако има како .
Висок 1,60 см, а тежи помеѓу 48-50 кг (различен) на возраст од 13 години.
Здраво луѓе, мајка ми ме наполни до крај со храна, така што реков дека сум дебела и сакам да ослабам, но мајка ми не ми дозволува што да направам? Јас сум висок 1,66 см и тежок 45,7 килограми
Еј момци, имам едно прашање за вас момци . Одам во теретана, но не знам дали правам нешто добро или погрешно, така што проблемот е во тоа што рацете ми се тенки (не премногу тенки, но веќе тенки) и стомакот ми е подебели (не премногу дебел, но веќе дебел ^^) Ако сега се обидам да ослабам, ќе ослабам и по целото тело, вклучувајќи ги и сиромашните, и тоа е проблемот, сакам да ослабам само на стомак, и лицето е слабо. Дали сега треба да го тренирам стомакот, па да правиме притискање и сл., Така што мојот стомак ќе стане потенок. Јас сум висок околу 166 см и тежок 61 кг . 16 години и маж . Благодарам однапред!;)
Здраво, јас сум 12, наскоро ќе наполнам 13, јас сум висок 172 см, тежок 68 килограми. Ми пишаа (овде со добро прашање) дека имам нормална тежина. но се наоѓам себеси премногу дебел. би сакал да изгубам тежина. приложија 2 фотографии за илустрација.