Јаси (f, 32y, 154cm) со брзина на мопс Слики од конкуренција Извештаи за искуство Обука - страница 117
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »23 март 2019 18:52 часот
Се крева нагоре. Претпоставувам дека следната недела повторно можам да тренирам според планот.
Јас тренирав ОК/Велика Британија релативно лесно последните неколку дена.
Напнатоста е ослободена и јас исто така работам против тоа со хиперволтот. Набавката навистина вредеше. Зделка со 360 €. Денес имаше само возење велосипед и истегнување на отворено во теретана. Дефинитивно треба почесто да го истегнувам лат, тоа беше навистина добро.
Јас разговарав со Питер вчера за NAC и GNBF.
Прв натпревар 05.05. NAC = тврд карпа
Втор натпревар 18.05. GNBF = мек изглед
Може ли мрежата да биде обратно од датумот? Па, втората дренажа, ако ја има, ќе биде многу попријатна.
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на хендо »23 март 2019 19:09
Јаси напиша на 23 март 2019 година 18:52 часот:
Јас разговарав со Питер вчера за NAC и GNBF.
Прв натпревар 05.05. NAC = тешко карпа
Втор натпревар 18.05. GNBF = мек изглед
Може ли мрежата да биде обратно од датумот? Па, втората дренажа, ако ја има, ќе биде многу попријатна.
Дали критериумите за оценување се толку различни?
Можеби можеби накратко со неколку зборови резимираме како тие се разликуваат?
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »23 март 2019 19:37 часот
Јаси напиша на 23 март 2019 година 18:52 часот:
Јас разговарав со Питер вчера за NAC и GNBF.
Прв натпревар 05.05. NAC = биди тешко
Втор натпревар 18.05. GNBF = мек изглед
Може ли мрежата да биде обратно од датумот? Па, втората дренажа, ако ја има, ќе биде многу попријатна.
Дали критериумите за оценување се толку различни?
Можеби можеби накратко со неколку зборови резимираме како тие се разликуваат?
GNBF top3 2018, извадок од YT International DM 2018. На IDM девојките се навистина меки во споредба со GNBF DM и NAC.
Генерален победник GNBF DM. Нешто поинаку повторно.
Но, тогаш погледнете на 3-то место, многу помеко.
На ДМ на ГНБФ имаше некои кои беа малку построги, но исто така и релативно меките спортисти добро се снајдоа.
Критериумите за проценка во бикини се, како и секогаш, мега субјективни. тогаш само презентација, сексапил, присуство . ајаааа
3 од најдобрите 5 од 2018 NAC DM, но останатите изгледаа слично во однос на структурата.
Па, јас само можам да шпекулирам таму. Стојам таму како што ми одговара и што и да дадам.
Од резултатот минатата година требаше да се ставам во GNBF поради сериозноста, ако го погледнете објективно.
Оваа година, се разбира, почетната позиција е многу подобра, јас обучив експлицитно за тоа. Како и да е, да видиме колку мускул држам до кој степен на тврдост. Нати сонда
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Корисник57 »23 март 2019 19:51 часот
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »23 март 2019 19:55 часот
Веќе можам да влезам во вонсезона. Уууууии гликоген насекаде
Па, кога ќе бидам подготвен за НАК на 5-ти мај. Јас сум премногу тежок за GNBF IDM. Во теорија и логика. Но, почекајте и видете што прави моето тело. Сепак, мојата главна WK се префрли на GNBF, NAC е судење. Како и да е, Петар сигурно нема да ги заврши работите за половина за НАЦ.
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Корисник57 »23 март 2019 20:03 часот
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Долината Мосел »23 март 2019 20:05 часот
Веќе можам да влезам во вонсезона. Уууууии гликоген насекаде
Па, кога ќе бидам подготвен за НАК на 5-ти мај. Јас сум премногу тежок за GNBF IDM. Во теорија и логика. Но, да видиме со што оди моето тело. Сепак, мојата главна WK се префрли на GNBF, NAC е судење. Како и да е, Петар сигурно нема да ги заврши работите за половина за НАЦ.
Како може подобро тешкотии да биде „пробен натпревар“. види го како Муто.
eclipsexx напиша на 13.01.2016 09:18 часот: ти си пријатна ако има само 1 стероид во играта . дозата не е важна.
Правило за допинг на GNBF:
-Или природи, видете го погоре правилото.
-или магацин од 2 стероиди, сè додека Testo до 1g/недела
-Во случај на стекови од 3 или повеќе ААС, испитаникот исто така се смета за природен, се додека неговиот FFMI одговара
-Ако FFMI не одговара, предметот се препорачува да расте. (Добри природни веќе докажаа дека тоа е можно преку ноќ)
-Диуретиците НЕ се сметаат за допинг, тие се дел од тоа
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »23 март 2019 20:44 часот
И јас така гледам, не треба да се среќавам поинаку.
Само на едниот натпревар има многу повеќе дренажа отколку на другиот. Веројатно наишол како погрешно. Но, исто така, напишав дека ќе стојам таму како што ми одговара.
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на умот е сè »25 март 2019 09:33
Јас го гледам на ист начин.
Критериумите за проценка и пондерирањето во ИДМ и ДМ се сосема исти. Единствената разлика во класата по бикини е во димензионирањето.
На твое место, но и на ГНБФ, повеќе би сакал да дојдам малку помек. Цврстина не се гледа толку многу на часовите по бикини таму.
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »25 март 2019 22:38 часот
Мислев така. Со НАК е токму обратно.
Но, мислам дека е добра работа.
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »29 март 2019 05:27
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на тонкално глувче »29 март 2019 14:04
Интересен увид во рејтингот на различните здруженија.
Среќно за последните неколку недели од диетата! Дали претходно објавувате проверка на формата?
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »29 март 2019 година 14:55 часот
tonkalilymaus напиша на 29 март 2019 година 14:04 часот: Интересен увид во рејтингот на различните здруженија.
Среќно за последните неколку недели од диетата! Дали претходно објавувате проверка на формата?
Ти благодарам многу! Да, кога водата е надвор, дефинитивно има друга.
Ова е само ненормално она што е натрупано во долната половина на моето тело. Се чувствувам навистина непријатно ^^ '
Одг: Јаси (w, 30J, 155cm) -> со брзина на мопс ОД СЕЗОН
на Јаси »31 март 2019 07:55 часот
Тежина 48,3 кг. И сè уште сум водена. Уште 1,5 кг и готово. Официјално
Последните два дена учествував во кампот на спортистите што го водеа Стани Белов, Јана Смит Кузнецова (Светски шампион на ИФББ) и Екатерина Абрамова (меѓународен судија на ИФФБ). Толку вредеше
Многу знаење за евалуација независно од позирање, потоа поставување теорија + обука. Шминка, накит, како правилно да се облече бикини (во зависност од видот на телото и сл.), Кои чевли зависат од должината на ногата. Навистина држете ја целата брада наоколу. Совладајте ја оптичката илузија на сцената. Патем, морам да носам пози со големина на чевли. 34 носат.
Се колнам во тебе, никогаш не сум видел ваков скитник во животот.Јана е навистина граната. Но, тоа беше забавно 11 години. Таа е скоро во WK форма btw. Инаку, едноставно ќе се чувствував брутално дебело покрај него.
Мислам. разгледај го
Мислам дека може да ги видите моите последни 3 ниски дена, а потоа 2 дена семинар. Јас сум заебан и готов.