Јод, важен за здравјето на жените на тироидната жлезда и градите Здравје на жените - Водич за

Содржина на статијата

  • Вовед
    • Случајно откритие: јодот го промовира производството на млеко
      • Различни земји имаат различно знаење: супа од алги за жената која неодамна се породи
      • Последици од недостаток на јод за жената која неодамна се породи
      • Последици од недостаток на јод за бебето
      • Спречете недостаток на јод кога сакате да имате деца
      • Заклучок
    • Јодот штити од мастопатија и рак на дојка
      • Студија на примери
    • Сигурно дијагностицира недостаток на јод
    • Подобрено снабдување со јод преку диета
      • Фиброцистична мастопатија и јод
      • Јод-терапија како додаток во исхраната за карцином на дојка
      • Јод, исто така, во тироидитис на Хашимото
    • За авторите
    • Препорака за книги од уредниците
      • Јод. Клуч за здравјето
    • Коментари за статијата

    Јодот е важен за млечната жлезда не само при доење, туку и како заштита од мастопатија и рак на дојка. Тестот за сатурација на јод открива недостаток на јод.

    жлезда

    Честопати, доста банални совпаѓања можат да го променат текот на (медицинската) историја. Скоро сите медицински вистини што ги сметаме здраво за готово денес обично требаше да се спроведат многу бавно и против голем отпор. Ова, исто така, се чини дека се однесува на темата јод и неговата важност за одржување на градите здрави.

    На крајот на краиштата, која жена со потешкотии во доењето, мастопатија или рак на дојка беше прашана од нејзиниот гинеколог дали конзумирала доволно јод? Поголемиот дел од времето, погледот на вратот е доволен: ако нема зголемена тироидна жлезда, се претпоставува дека има соодветно снабдување со јод. Јодот може да направи многу повеќе од тоа!

    Веќе неколку години е познато дека препорачаната дневна количина на јод не ја достигнуваат ниту деца, ниту возрасни. И ако погледнеме низ целиот свет, забележливо е дека потрошувачката на јод е повеќекратна од германците, без луѓето таму да бидат поболни. Напротив: таквата експлозија во нашата земја на заболени од Хашимото и жени кои треба да земаат лекови за тироидната жлезда дава храна за размислување.

    Што може да тргне наопаку таму?

    Случајно откритие: јодот го промовира производството на млеко

    На крајот на Втората светска војна, еден англиски лекар во породилно одделение открил сосема случајно дека една млада мајка која тој всушност ја лекувал со екстракт од тироидна жлезда за нејзината болест на тироидната жлезда, одеднаш започнала да произведува нормални количини мајчино млеко. Треба да се спомене дека пациентот претходно имал проблеми со доењето на своето новороденче.

    Воодушевен од овој несакан ефект, професорот д-р. Млад жената, како резултат на тоа, раствор на Лугол - концентриран воден раствор на јод-јод-калиум - со што производството на млеко на жената дури и се зголеми.

    Наскоро сите жени во оваа лондонска болница кои имаа проблеми со доењето се лекуваа со раствор на Лугол. Со голем успех! И на толку многу жени може да им се помогне.

    Како и да е: И покрај повеќекратните публикации во водечките медицински списанија од тоа време - знаењето за важноста на јодот за производството на млеко на женските гради е практично непознато меѓу гинеколозите и бабиците до денес. Премногу жени не можат или само недоволно ги дојат своите деца затоа што едноставно немаат мал микроелемент - јод.

    Различни земји различно знаење: супа од алги за жена која неодамна се породи

    здравјето

    Во другите култури, се чини дека знаењето за јод е интуитивно присутно. Корејките, на пример, по породувањето традиционално добиваат супа од алги со особено висока содржина на јод (комбу), не само за да ја вратат силата на младата мајка, туку пред сè за да го стимулираат производството на млеко.

    Самата авторка исто така беше во можност да се убеди во директниот ефект на јод врз производството на млеко не само кај нејзините деца, туку и кај многу од нејзините пациенти.

    За време на доењето, јодот се комбинира со казеин и станува јод-казеин - еликсир на животот на бебињата, кој обезбедува здрава функција на тироидната жлезда и, пред сè, развој на мозокот. Барањето за јод е најголемо за време на доењето. Ретко која жена го знае тоа.

    Многу жалиме што ова знаење ретко се пренесува на бремени жени или жени кои неодамна родиле. Профилакса на јод, како што е во евиденцијата за мајчинство, не се користи во пракса. Тука, пред сè, од бабиците ќе се бара да даваат информации!

    Последици од недостаток на јод за жената која неодамна се породи

    Womenените кои не се соодветно снабдени со јод за време на бременоста - и ова е мнозинство според најновите студии - можат - ако дојат - да добијат недостаток на јод за време на периодот на лактација. Освен ако не се снабдат и со јод (дневна богата со јод, морска храна, алги или барем додаток во исхраната со јод).

    Последиците од недостаток на јод влијаат на целото тело, бидејќи недостатокот на јод не само што се забележува кај проблеми со доењето, туку може да промовира и таканаречен постпартален тироидитис, воспаление на тироидната жлезда и да придонесе за истоштеност на мајката за време на доењето. Womenените кои веќе страдаат од тишиоидитис на Хашимото, исто така, треба да земат најмалку 150 mcg јодид дневно за време на бременоста, со цел да се покријат зголемената потреба за себе и за фетусот.

    Последици од недостаток на јод за бебето

    Освен тоа, на новороденото дете му треба јод во релативно големи количини. Се покажа дека недостаток на јод во првите неколку години од животот го нарушува развојот на мозокот кај детето и може да придонесе за губење на интелигенција до 13 поени.

    Спречете недостаток на јод кога сакате да имате деца

    Затоа би имало смисла да се испита телото за недостаток на јод во фазата на планирање на бременоста или најдоцна на почетокот на бременоста, со цел да се спречи недостаток на јод за време на бременоста. За жал, ниту лабораторискиот тест за урина за недостаток на јод (види подолу), ниту таблетите со калиум јодид или други додатоци во исхраната што содржат јод за време на бременоста и доењето - со многу малку исклучоци - не се опфатени со законско здравствено осигурување.

    Важно е да се напомене тука дека тестот за ТСХ, кој понекогаш се спроведува за време на бременоста, не дава никакви индикации за снабдувањето со јод во организмот. Дури и со добри вредности на TSH (0,4-2,5 mU/l) може да има недостаток на јод.

    Заклучок

    Доволно снабдување со јод е потребно за мајката и детето и треба да биде поддржано со неопходна посветеност на гинекологот и бабицата.

    Но, јодот може да направи многу повеќе: јодот може да ни помогне да ги одржуваме градите здрави и исто така да поддржи терапија во случај на болест на дојка.

    Јодот штити од мастопатија и рак на дојка

    жлезда

    Само уште еден нов возбуда? Не воопшто. Уште од кога полските научници открија јод во женската млечна жлезда во 50-тите години на 20 век (дотогаш се сметаше дека само на тироидната жлезда е потребен јод), истражувачите ширум светот го проучуваа јодот и здравјето на градите.

    По скоро 60 години, време е огромното знаење од слоновите на слонова коска на научниците конечно да им биде достапно на жените ширум светот, бидејќи јодот може да не заштити од рак на дојка, повеќе од кој било друг микроелемент.

    Заштитниот механизам е добро истражен: јодот обично влегува во клетките на млечната жлезда како јодид на калиум од храната и таму ензимски се претвора во елементен јод.

    Оваа форма на јод (која е исто така присутна во растворот на Лугол) се комбинира со масни киселини за да формира позната како јод лактони.

    Ова специјално хемиско соединение може да делува на епидермалниот фактор на раст (EGF) и со тоа да ја регулира нормалната поделба на клетките. Јодолактоните имаат уште една важна функција: Тие можат поддржувачки да влијаат на оштетените или заболените клетки да се уништат, т.е. да иницираат природна клеточна смрт (апоптоза).

    На овој начин, и бенигните и малигните заболувања на дојките можат да се спротивстават. Многу студии оттогаш ги докажаа овие ефекти.

    Студија на примери

    Веќе во 60-тите години од минатиот век, експериментите врз животни покажаа дека стаорците со дефицит на јод покажаа значителни промени во ткивото на млечната жлезда (дисплазија, претходници на карцином) кои, кога им се дава јод, се повлекуваат во здраво ткиво.

    Во последниве години, германските истражувачи од Универзитетот во Хоенхајм исто така можеа да докажат дека администрацијата на јод во соодветни дози има ефект на инхибиција на растот врз различните клеточни линии на карцином на дојка.

    Во соодветна доза, значи дека јодот имал само влијание врз здравјето на градите во опсег од неколку mg на ден. Барем во терапевтската област.

    Сигурно дијагностицира недостаток на јод

    За жал, јод ретко се изучува. За разлика од железо, магнезиум и калиум, јодот не е рутински параметар - ниту кај матичниот лекар ниту кај интернистот. Недостаток на јод е лесно да се препознае. Ако сакате да исклучите барем недостаток на јод во врска со тироидната жлезда, можете да направите тест за екскреција на јод во утринската урина од втора утро. Се разбира, ова не кажува ништо за снабдувањето со јод на остатокот од телото. Затоа, пред неколку години т.н. Тест за сатурација на јод развиен, кој ја мери екскрецијата на јод во рок од 24 часа по администрацијата на јод.

    Овој тест сега се нуди во четири лаборатории во Германија (на пр. Biovis Diagnostik, Labour Südwest Ettlingen). Со цел да се елиминира недостатокот на јод на факторот на ризик, секоја жена треба да го знае статусот на јод. Лабораториските трошоци се околу 40 евра.

    Подобрено снабдување со јод преку диета

    важен

    Поради нивната специјална диета и просечен внес на јод од околу 6 mg на ден (во Германија во просек 125 mcg на ден!), Јапонките не само што имаат најголем животен век во светот, туку и најмала инциденца на рак на дојка. Други туморски заболувања се исто така поретки во Јапонија.

    Со цел да ги обезбедиме градите профилактички со доволен јод, мора значително да го зголемиме внесувањето на јод - идеално со соодветна диета богата со јод. Овде е потребно основно преиспитување на нашите навики во исхраната. Диета богата со јод припаѓа на нашата трпеза секој ден: многу морска риба и морски плодови од одржливи улови, органска аквакултура, како и алги и морски зеленчук од органско земјоделство или дива колекција се важни извори на јод.

    Бидејќи рибите и морските плодови понекогаш се многу загадени со токсини во животната средина, храната треба да се избере со употреба на квалитетни пломби. Интернет-страниците на wwf и greenpeace се исто така добар совет за безбедно консумирање риба.

    Ние исто така го препорачуваме тоа мајчин самфир (морски аспарагус, саликорнија), Вкусен, јодиран морски зеленчук кој расте во солените мочуришта на Северното и Балтичкото море и може да се користи како сирова салата или зеленчук. Во меѓувреме, Самфирот е достапен во добро снабдени продавници за риби, органски пазари и - во текот на целата година - на Интернет, особено во лето - главно време за берба.

    Добри вести за вегетаријанците и веганите: Јадениот морски зеленчук е дури и подобар извор на јод отколку рибата и морските плодови.

    Фиброцистична мастопатија и јод

    Кај жени со фиброцистична мастопатија - многу честа бенигна болест - јод во форма на елементарен јод во високи дози (даден најмалку 3 mg/ден за неколку недели) во многу случаи може значително да ја намали или лечи болеста. Дозата на јод повеќе од 1 mg на ден, сепак, треба да се следи терапевтски во секој случај. Ние советуваме против само-терапија.

    Јод-терапија како додаток во исхраната за карцином на дојка

    тироидната

    Во превенција доволно е да се користи јод во форма на калиум јодид на пр. Б. преку храна (риба, морски плодови, алги), бидејќи здравите клетки можат лесно да го претворат калиум јодидот ензимски во основен јод неопходен за млечната жлезда. Болните клетки на дојката можат да го сторат ова многу полошо, Затоа, во овие случаи, се препорачува директна администрација на елементен јод (од аптека, само на рецепт). Терапевт кој има искуство со терапија со јод тогаш ќе ја поддржи терапијата со додатоци во исхраната со високи дози или лекови.

    Јод, исто така, во тироидитис на Хашимото

    Многу луѓе со тироидитис на Хашимото не толерираат јод добро. Сепак, тоа не е случај, како што често се претпоставува, бидејќи јодот е „штетен“, туку затоа што воспалената тироидна жлезда повеќе не може лесно да се справи со процесот на спојување на јод со аминокиселината тирозин (синтеза на тироидните хормони). Слично на начинот на кој хронично воспаленото црево реагира со симптоми на инаку варење без проблеми и без симптоми, пациентите на Хашимото го доживуваат внесувањето на јод како непријатно.

    Откривме во нашите практики дека едвај има никакви проблеми со јод, ако автоимуниот процес се третира ПРВ, а потоа јодот се провлекува во мали количини. Особено е важно за жените со тироидитис на Хашимото да разберат дека на многу други органи во нивното тело итно им треба јод и дека избегнувањето на јод е опасно за здравјето. Советот на многу лекари за целосно избегнување на јод во Хашимото е погрешен.

    Многу се надеваме дека знаењето за јод и здравјето на градите ќе допре до многу жени.

    За авторите

    Кира Хофман, родена 1971 година, е натуропат и мајка на два сина. Таа е новинар и автор на неколку специјализирани книги. Покрај тоа, таа е говорник пред се на темите на тироидната жлезда, надбубрежните жлезди, митохондријални нарушувања и еколошка медицина.

    Саша Кафман, роден 1973 година, е натуропат, новинар и автор. Тој е основач на порталот за информации за пациенти и терапевти www.kpu-online.de.

    Контакт

    Кира Хофман
    Натуропат
    Главна улица 66А
    65719 Хофхајм ам Таунус
    Тел: 06192-9550950
    Факс: 06192-9550951
    е-пошта: [email protected]
    http://naturheilkundliche-medizin.de

    Препорака за книги од уредниците

    Јод. Клуч за здравјето

    здравјето
    Неверојатно е колку малку лекари знаат за овој важен минерал. Има впечаток дека јодот не предизвикува никаков интерес откако гушавите од недостаток на јод исчезнаа од нашето видно поле. Ние исто така можеме да се смириме со употреба на јодирана сол, хималајска сол или морска сол, и таму веројатно има доволно јод, нели?

    Авторите на оваа книга со јод нè земаат за рака и нè воведуваат од дното кон историјата и важноста на јодот. Книгата се најде на пазарот веќе една година, но кој медицински професионалец ја знае? Уште еднаш витална храна, за која лекарите можат/мора да бидат информирани од пациентите. Ова го видовме доволно долго со наводниот возбуда за витамин Д.

    Книгата е многу добро структурирана, може да кажете дека и двајцата автори имаат новинарско искуство и пишување. Во интервјуа со експерти, станува јасен целиот опсег на новите откритија. Дали некогаш сте се запрашале зошто ниту еден лекар не го провери нивото на јод и покрај вашиот хипотироидизам? Овој тест на крвта не е достапен, но со новиот метод на тест за сатурација на јод од урината можете да откриете дали имате недостаток на јод. И скоро можам да ви гарантирам: го имате!

    Покрај романтиката за дијагностика, детално е опишана и терапевтската процедура Подобро е да започнете да ги полните продавниците со јод денес отколку утре, на пример со Pro Iodine од Тисо. Бидејќи опсегот на нарушувања што јодот може да има корисен ефект се протега од неплодност до PCO, симптоми во менопауза, замор и истоштеност до карцином.

    Оваа книга „Јод. Клуч за здравјето “ќе го промени вашиот живот!

    Кажете им на нашите читатели за вашите искуства со јод и напишете коментар!