Јога енергетски искуства
Спектарот на човечко искуство е широк. Не секое извонредно искуство е вистинско будење на Кундалини во строга смисла. Како и во медицината, точната дијагноза мора да се постави пред да им се даде совет на луѓето. Може да се каже дека секое силно енергетско искуство во поширока смисла значи дека Кундалини стана поактивен. Но, вистинското искуство за будење на Кундалини за кое зборуваат мајсторите на јога има свои посебни карактеристики.

Активирање на Прана
Во јогата има изобилство вежби кои ја активираат праната. Можете да ја почувствувате енергијата како топлина, како пецкање, како нежна енергија, како електрични струи. Многу луѓе ги чувствуваат чакрите во 'рбетот, на предниот дел од телото или на рацете и нозете. Ако праната наиде на отпор или нечистотии, може да се појават опишаните искуства за чистење: топлина, грчење на делови од телото, чувство дека многу се движи. Не мора да правите ништо освен да бидете среќни: нечистотиите обично се раствораат брзо и сами по себе. Тогаш имате поголема јасност, повеќе енергија, се чувствувате слободни.