Јога нежно средно ниво - Вила Вивенди

Јогата е добра за вас, забавна е, промовира здравје и помага да се справите со стресот. Ослободени се тензии и може да се ублажат или да не се појават главоболки поврзани со стресот, грбот, вратот и главоболката. Одбраната и имунолошкиот систем се зајакнати. Добро расположение и повеќе енергија, ментална јасност и подобра концентрација - ова се позитивни ефекти на јога.

Овој курс е погоден за оние кои веќе научиле за јога, но се малку „надвор од пракса“ или сакаат да вежбаат нежно. Тука се повторуваат основните физички вежби (асани), како и рафинирани вежби за дишење и техники за длабока релаксација.

Времетраење на курсот: 8 состаноци од по 90 минути
Трошоци: 99, - Евра (моите курсеви за јога се признаваат од законското здравствено осигурување како курсеви за превенција и соодветно се субвенционираат!)

Почеток на новиот курс од понеделник, 3 август 2020 година
18:00 - 19:30 часот Јога нежно средно ниво

Почеток на новиот блок курсеви, понеделник, 28 септември 2020 година
18:00 - 19:30 часот Јога напредно средно ниво

Локација на курсот: Вила Вивенди во Лоне, Дејхстру. 19-ти
Јога нежно средно ниво во Вила Вивенди:

---