Јога од мантра
Биди таму и дознај Чисто отворање на срцето, со посебна Час за јога во мантра.
Beе ве придружуваат двајца искусни наставници по јога кои ќе ви помогнат да го почувствувате звукот во срцето.
- прекрасни мантри и звуци што ја допираат вашата душа
- длабока релаксација и спокојство далеку од секојдневниот живот
- патување до твоето јадро, исполнето со радост и среќа
Вежбаме 2 часа. 2 часа во кои можете целосно да се пуштите и да се потопите во вашата јога пракса.
Јога од Мантра на прв поглед
Кога?
- 26 јуни, 2020 година во 18:30 часот во Гершејм
(Остануваат 15 места) - 10 јули 2020 година во 18:30 часот во Герчшајм
(Остануваат 14 места)
Ограничен простор, ве молиме да се регистрирате однапред
Времетраење?
120 минути
Каде?
Ката Јога, Вирцбургер Ул. 66, 97950 Грориндерфелд-Герчшајм (поранешна школа Дахсберг)
регистрација?
преку е-пошта [email protected] или преку формуларот за контакт
Учител по јога?
Ката и Дана
цена?
30 € по лице
Инфо
постапка
- Почетна релаксација
- Вежби за дишење
- Хата јога асани
- Длабока релаксација
Инфо
Ние, Ката и Дана, ве придружуваме заедно низ целиот час.
Ката свири на хармониум и гласно ќе ве маѓепса со своите мантри, а Дана ќе ве води низ јога вежба.
Обезбедени се душеци за јога, перници за медитација и ќебиња, така што не ви треба ништо освен удобна облека и можеби мала перница за длабоко опуштање.
Ако имате какви било прашања, контактирајте не.
Што прави мантрата?
Пеењето на мантра или мантра медитација се техники со висок ефект на релаксација. Резонансите на звуците доведуваат до длабоки медитативни искуства. На емоционално ниво, ова создава чувства на радост, loveубов и внатрешен мир. Мантите имаат директен ефект врз потсвеста и помагаат повторно да се размислува позитивно. Клучот за промена е скриен во нас.
Што е мантра?
Мантра допира, инспирира и дава крилја. Во тишината на умот и мислите, мистериозните звучни енергии ја шират свеста, ги активираат чакрите и ослободени од негативно размислување. Мантраите се свети слогови, зборови, стихови или реченици од античкиот индиски јазик санскрит. Звучните тела носат духовни енергии во себе, кои се манифестираат преку повторено рецитирање, слушање или пеење на мантра во одреден ритам. На овој начин тие можат да не отворат кон повисоката вистина. Мантра преку проекција на умот има моќ да го ослободи умот, кој е заробен во материјалните двојности, и да го насочи кон божественото во срцето.