Јога работилница Космин Кобуз Дарма Јога центар Темишвар Пранајама Хата Аштанга Вињаса Јин

Јогата може да ве лечи!

Ова можете да го дознаете и живеете кога ќе се отворите и ќе си дадете шанса да пристапите поинаку.

Јогата ве буди кога никој во вашиот живот изгледа дека не може да ве разбуди.

Lifeивотот е континуиран процес на прилагодување, учење и ставање во пракса на основните вистини применливи апсолутно на секој аспект од реалноста во која живееме сега.

Се наоѓаме во важен момент на промена, кој започнува со физичкиот и менталниот изглед на секој од нас.

Заедно, внесувајќи поголема јасност и светлина во сè околу нас, можеме да доживееме порамномерен, посреќен живот, без непотребни и моментални задоволства, без изгубена енергија во области на абење, без ефемерни и неконзистентни акумулации на материјалот.

Така, околината станува поволна за сите, од тука, имајќи ја шансата да искусат што значи да се има здрава, обединета и толерантна заедница.

Ајурведата и Јогата се две комплементарни науки кои можат да помогнат во достигнувањето на ова физичко, ментално, емоционално и духовно ниво.

На оваа работилница, ќе добиеме корисни информации за тоа како можеме да ги донесеме Ајурведата и Јогата во нашите животи на начин што е можно полесно применлив и разбирлив.

Терапевтскиот аспект на јогата и ајурведата може да ни даде шанса да го балансираме физичкото тело и да поставиме ментална и емоционална активност на цврста основа.

На јазик достапен за секого, ќе имаме информации што можат да нè отворат кон нови насоки, агли од кои гледаме на ситуација или на целиот процес на живот, индивидуално и/или колективно.

Првиот дел од работилницата ќе нè однесе низ практика на традиционална јога, со елементи на Асана, Пранајама, Мантра и Медитација.

После тоа ќе имаме дискусија заснована врз искуството на практика, како главна тема за нашиот став кон животот/практиката.

И по ручекот, повторно ќе се собереме заедно во работилницата во Пранајама, каде што ќе научиме и учиме здрави и корисни техники за контрола на дишењето.
Потоа, ќе седнеме да разговараме, секој поставувајќи суштинско прашање во сад, од каде ќе се обидеме да дадеме одговори.

Програма за работилница:

9.30-11.00 часот: Традиционална јога вежба - 90 мин.
11-11.30: Пауза од чај и домашни колачиња - 30 мин.
11.30-13.00 часот Пранајама - Стапете во контакт со вашата животна сила (теорија и практика на основните техники за контрола на дишењето) - 90 мин.
13.00-14.00 Пауза за ручек - 60 мин.
14.00-15.30 Отворена дискусија за јогата и нејзината применливост во секојдневниот живот: Јамас и Нијамас - 90 мин.
16.00-16.30 часот пауза, за време на која секој учесник ќе напише на белешката прашање испратено до Космин и Андреј.
16.30-18.00 часот Сатсанг - сесија на прашања и одговори.

Локација: Центар за јога во Дарма Темишвар, улица Самуил Мичу, бр. 9, просторија 12, тело Д.

олеснувач: Космин Константин Кобуз, практичар и учител по јога од Пјатра Неамт.

Патарина: рана птица - 180 РОН со целосна исплата до 21 март;
- 210 РОН со уплата по 21 март.

Потребно: со себе понесете лесна облека, тетратка и пенкало.

Работилницата е отворена за секого, без разлика дали тој е јога практичар или само aубопитен дух, кој сака да му пристапи на животот од дива, тивка, здрава перспектива.

За време на курсот, ќе научите корисни техники и ќе научите вредни информации што потоа можете да ги примените во вашиот секојдневен живот.

Ако дојдете како двојка, имате попуст од 5% на партиципацијата. Ако дојдете со пријател, го добивате истиот попуст.

Пријавувањата се вршат на Николета Лусијана Андреичиук,

телефон 0723546933,
Фејсбук: Николета Лусијана Андреичиук,
на страницата www.dharmayoga.ro, завршувајќи форма учество на настанот.

За Космин Константин Кобуз

По 20 години спортски перформанси, ракометот, со кариера во земјата и странство, влегува во велнес-фитнес индустријата како тренер за фитнес, со што се откажува од спортската кариера.

Почетокот беше ограничен на групна обука и личен тренинг, за кое време им открив на оние со кои соработуваме дека над идејата за тренинг или движење постои начин на живот кој влијае апсолутно на сè. И пристапот треба да биде холистички, прилагоден на секоја личност.
Мотивацијата за промена ме води кон функционална обука и исхрана, помогната од разни курсеви од оваа област.

Тука го откривам истиот меур што ме фати неодамна. Почувствував дека од целата приказна со движење, исхрана и здрав начин на живот, недостасуваат многу елементи.
Со многу силен повик, започнувам да предавам часови по јога за Хата и од тука сè се менува целосно.

Пристигнувам во Индија, каде учам на интензивни часови по Аштанга Јога, Пранајама, Мантра, Медитација, Јога Нидра, Филозофија и Асана со Јоги Сунил Шарма и Јоги Камал Синг на Татваа Јога Шала во Ришикеш.

Исто така во Индија, Ришикеш, заедно со Свами Нарајанананда Ајурвед Сарасвати - д-р Хозе Руге Рибеиро јуниор, од Бразил, студирам психологија, јога за космологија и Ајурведа, во Пармарт Никетан Ашрам и Ананд Лок.

Во Суда Сабха Ашрам, Бразил, со д-р Руге Рибеиро, учам Ајурведа, Суда Раџа јога, медитација и списи од традицијата наречена Суда Дарма Мандалам.

Исто така во Бразил, заедно со Гил Мораес Кел, започнав да ги поставувам темелите на масажата на Марма и проучувањето на ајурведските растенија.
Ајурведска терапија и исхрана, со д-р Мунилал Маурија - Центар за ајурведски хемадри, Ришикеш, во Пармарт Никетан Ашрам.

Асана Јога во стилот на Б.К.С. Ијенгар, со Уша Деви исто така во Ришикеш, која студираше директно кај Б.К.С. Ијенгар.

Заедно со мајсторот Андре Рил, ја започнувам студијата за период од 5 години, во која ја продлабочувам една од најчистите и неразредени форми на јога, Нидра Јога, на линијата на каишмискиот шиизам.

Покрај овие интензивни курсеви што се одржуваа во период од по 2-3 месеци, со 10-12 часа студија на ден, учествував и на разни курсеви за викенд, медитација, Аштанга јога, Пранајама, Асана, Веданта, Ајурведа, исхрана и тренинг.

По овие искуства, јас целосно го менувам мојот животен стил и применувам преку лична пракса, од ден на ден, нов начин на живот, според принципите на Јога и Ајурведа, кои штотуку ги проучував.

Со сопругата го градам концептот на Stone движење, здравствен бренд, кој вклучува студио за јога со ајурведиска терапија и услуги за исхрана, плус фитнес студио со EMS технологија, со мотивација да понудам промена од сопственото искуство и пракса.

Одржлива промена од природата, холистичка, со тенденција за образование и обука, со позитивно влијание врз природата, физичкото, менталното, емоционалното и духовното здравје, не само продажба на информации, производи или техники без никакви резултати, со ефекти негативни, кои секогаш нè враќаат на истите и исти проблеми.