Јогурт пијалоците се скриени калориски бомби - дури и оние со малку маснотии
Јогурт пијалоци - директно во постот многу популарна - ја имаат сликата, поради нивната претежно малку здрави "здрави" да бидеш. И покрај информациите за малата содржина на маснотии и прикажаните плодови, пијалоците содржат многу шеќер или калории, особено во однос на една единица за пакување, и често се со арома. Во име на AK Steiermark, VKI испита 20 пијалоци јогурт за нивната содржина на шеќер. Заклучок: Пиењето јогурт е често калорична бомба со вкус.
Пиењето јогурт одговара на закуска
На Содржина на шеќер на Тестирани 20 производи се движи од 1 до 12 g (со исклучок на лактоза и овошен шеќер), просекот е 6,4 g шеќер на 100 g.
Девет од 20 производи имаат еден Капацитет од 500 гр. Околу половина од овие производи имаат одредена големина на дел од 250 гр. Изгледот на шишето и особено помалата големина на пијалоците честопати се примамливи да се користи целата содржина да пијат одеднаш.
Во зависност од содржината на шеќер, пакет јогурт за пиење (обично 500 гр) содржи помеѓу 30 и 45 гр шеќер. Па тоа лесно се достигнува максималната дневна доза на шеќер - особено од деца. Според СЗО, возрасно лице треба да јаде просечно 50 гр шеќер дневно.
Малку маснотии не значи автоматски малку шеќер
Сепак, оние 8 производи со содржина на маснотии помала од 1 процент имаат содржина на шеќер над просекот од 6,4 g шеќер на 100 g.
Две третини од производите се со вкус. Само еден производ се сложува со јогурт, овошје и шеќер (смути од јогурт со јогурт, Данон).
Идентификација и потекло
Во околу половина од производите има Потреба за подобрување на обележувањето. Два производи (Super Smoojo Energy и Smoojo Smoothie со природен јогурт од Schärdinger) сугерираат дека целото овошје е во амбалажата, но во некои случаи се користи само овошен сок.
Состојките на пијалоците од јогурт може да патувале широко: млекото претежно доаѓа од Австрија, сепак, плодовите се добиваат низ целиот свет.
Сервис
Целата студија можете да ја преземете како PDF ТУКА.