Слабеење со здрав разум; Јадете паметно, ослабете
Надвор од печатење - Нема ново издание
опис
Со здрав разум до тежината на удобноста: Погледот наназад во нашите предци покажува дека набавката на храна била основниот проблем на сите живи суштества. Но, за прв пат живееме во изобилство, рекламирањето не манипулира, нашата лична одговорност се намалува. Последиците се дебелина, дијабетес и кардиоваскуларни заболувања. Нашиот здрав разум не успеа?
Нутриционистката Габриеле Б. Шојхер ви покажува идеален начин да комбинирате пријатна храна со вашата посакувана тежина. Регионалната и сезонската кујна и вистинската комбинација на храна се клучот за слабеење, слаткото и домашно готвење не мора да се избегнува. Бројни рецепти засновани на гликемиски индекс ќе ви помогнат да ја постигнете вашата пријатна тежина. Бидејќи јадењето е задоволство!
Јас не сум fanубител на сите современи диети и никогаш не би ги пробал, но оваа книга „Слабеење со здрав разум. Јадете паметно, ослабете “од Габриеле Брижит Шокер звучи одлично. Нутриционистот ни покажува како конечно можете да ја постигнете вашата пријатна тежина со регионална и сезонска кујна. Не само што се вклучени рецептите во книгата, туку и вредни совети за слабеење како што се „Научи да кажуваш НЕ“ - тоа звучи полесно отколку што е! Рецептите се структурирани според годишните времиња и звучат навистина вкусно.
Неколку примери: салата од аспарагус на пролет, камен од кастерела лето, супа од Тајланд есен и макарони од бадеми во зима. Значи, можете да видите дека тука навистина има нешто за секого, дури и слатки искушенија. Затоа, навистина можам да ви ја препорачам оваа книга ако сте сè уште на пат до вашата удобна тежина, но исто така и едноставно да испробате нови рецепти кои се добри и исто така целосно здрави во исто време!
Детали за производот:
ISBN: 978-3-8000-7640-6
Наслов: Слабеење со здрав разум
Поднаслов: Јадете паметно, ослабете
Број на страници: 112