Јогурт со растителни влакна - колку калории всушност има Форумот „Софтпедија“
Се извинувам ако е погрешна област. ве молиме преместете се ако е така!
Имам неколку кратки прашања:
1) Колку вистински калории има јогурт „Активиа“ со влакна (мали, зелени и бели, 330 гр.) ?
Како да споредите активен јогурт со еквивалентно во тежина (330 g) помфрит ?
Прашувам за калориите затоа што гледам спротивставени броеви !
На оваа страница - ЛИНК 1 - пишува дека има околу 183 калории на 300 гр (значи околу 200)
Но, на оваа страница - ЛИНК 2 - стои дека има 61 килограм. тоа се 61 илјади калории, што ми звучи необично!
2) Дали е добро за диета? или тој исто така се дебелее (сервира 1 - максимум 2 на ден) ?
Изменето од pinguinul666, 22 јуни 2018 - 16:03.
Купете еден и прочитајте на пакувањето.
Бидете внимателни и не тресете со главата при броење калории.
Изменето од арапско, 22 јуни 2018 - 16:10 часот.
Случајот е решен!
Уредено од арап, 22 јуни 2018 - 16:18 часот.
арапски, на 22 јуни 2018 година - 16:18 часот, рече:
Случајот е решен!
un-semplic-om, на 22 јуни 2018 - 16:19 часот, рече:
pinguinul666, на 22 јуни 2018 - 16:01 часот, рече:
Прашањето е бескорисно и невозможно е да се одговори. Тоа е исто како да гледате во гаќи и да прашате дали вашата гардероба изгледа добро.
Диетата не е нешто што се комбинира со неколку работи кои се „добри за диетата“. Диета е вкупната количина храна што ја јадете. И, тоа е важно во зависност од неколку аспекти, главно од што се состои остатокот од храната. Овој јогурт има многу шеќер. Јас не би го вклучил во мојата исхрана, бидејќи не сметам дека е ефикасен. Нискокалорично, повеќето од нив во шеќер. Помфритот е барем малку поефикасен, но исто толку глупав како тој јогурт од нутриционистичка гледна точка. Парче интегрален леб со масен јогурт е многу повеќе препорачливо отколку шише од таа Активиа, затоа што штикли неколку кутии.
Тоа е мојот проблем со лесни производи. Тие се всушност колачи со различна форма и вкус од колачи.
Може да се вклучи во „правилна“ диета, но зависи од тоа што јадете. Дека ако ставите засладени житни култури, можете да одберете и еден тон овошје бидејќи тие се „здрави“, евентуално направени од шеик, за да немаме време да џвакаме, подобро ставете неколку лажици шеќер на лебот и завршете го саемот.
Ккал и Кал се едно и исто. „Калории“ е единица за мерење на енергијата. И храната е килокалории, што е еднакво на 1000 мали калории. Ниските калории не се користат за да се изрази нешто на храна, туку се користи само kcal, но исто така се користи и едноставен „коњ“, што е иста работа сè додека зборуваме за храна.
Тие се исти вредности во линковите дадени од вас, 61 kcal/100g.