Јогуртот како лек за поддршка на цревната флора - водич - здравје
Кога се третира со антибиотици, пробиотскиот јогурт може да спречи инфекција со опасната бактерија Клостридиум дифицил. По антибиотска терапија, две третини од погодените страдаат од дијареја. Бидејќи антибиотиците не само што ги уништуваат патогените бактерии, туку и корисни бактерии и со тоа можат да ја дебалансираат цревната флора. Спорно е дали пробиотиците во јогуртот придонесуваат и за подобра цревна флора кај здрави луѓе.
Опасна инфекција со Clostridium difficile
Бактеријата Клостридиум дифицил е одговорна за околу 15-20 проценти од дијарејалните болести кои се активираат од антибиотици. Неговите токсини предизвикуваат опасно по живот воспаление на цревата, кое се манифестира во тешка, ненадејна, водена дијареја со гадење, болки во стомакот и треска. Типично, дијарејата има непријатен мирис.
Пробиотици во млечни производи и препарати
Различни микроорганизми се сумираат под терминот пробиотици, на пример, млечни киселини бактерии (Lactobacillus casei) и квасеци. Тие помагаат да се зајакне функцијата на цревната бариера и да се намали ширењето на патогените микроорганизми.
Пробиотиците се јавуваат природно во производи со млечна киселина, на пример, јогурт, кефир, матеница и кисела зелка. Во случај на пробиотички јогурти, се додаваат и поголеми количини на бактериски вид. Пробиотиците се достапни како лекови во форма на капсула и капка. Повеќето препарати содржат бифидо и лактобактерии. Повеќе од еден милион микроорганизми се неопходни за позитивни ефекти.
Цревната флора различна кај секоја личност
Секоја личност има свој, индивидуален состав на цревната флора, на што главно влијаат диетите и имунолошките процеси. Важен е за варење, одбрана од патогени микроорганизми и зајакнување на имунолошкиот систем. Цревната флора кај луѓето се состои од околу 2.000 различни видови цревни бактерии. Генерално, приближно 100 трилиони бактерии во цревата тежат до два килограми.
Дали пијалаците со пробиотски јогурт се здрави?
Според производителот, тие треба да ја подобрат цревната флора и да го зајакнат имунитетот: јогурти за пиење пробиотици. Visite одблизу разгледа три производи. повеќе
Подгответе си здрав сладолед сами
Сладоледот е вкусен, но обично содржи многу шеќер и маснотии. Како потрошувачите препознаваат сладолед со добар квалитет? И, како може сладоледот да се подготвува со здрави состојки кои се малку калорични? повеќе
Како цревната флора може да го разболи мозокот
Составот на цревната флора влијае на болести кои потекнуваат од мозокот. Истражувачите работат на нови терапии, на пример против мултиплекс склероза. повеќе
Третирајте го воспалението на дебелото црево со туѓа столица
Ако цревната флора е неурамнотежена, погодените страдаат од воспаление со тешка дијареја. Здрава столица од донатор може да помогне. повеќе
Експерти за оваа тема
Проф. Харалд Метс
Постар лекар гастроентерологија, медицински директор, извршен директор
Болница во заедницата Хавелха gGmbH
Клиника за антропозофска медицина
Кладоуер Дам 221, 14089 Берлин
(030) 36501-699
Проф. Андреас стабилен производител
Директор на Клиниката за интерна медицина IV - гастроентерологија, хепатологија, инфекција
Болница на Универзитетот во Јена
Ам Клиникум 1, 07747 Јена
(03641) 9 32 42 21