Јо-јо ефектот и меморијата на вашето тело; Изберете да бидете здрави!

Кој е ефектот Јо-јо и од каде потекнува неговото име? За двете прашања одговорот може лесно да се заклучи ако го испитаме самиот збор YO-YO. Буквата Y претставува витко тело, додека буквата О - поцелосна. Во суштина, гледаме едни покрај други, витка фигура, потоа кружна, повторно витка и кружна. Па, оваа бројка е ваша, онаа во која се стремите да изгубите тежина без да ги изберете вистинските методи. Всушност, за да биде што е можно поблиску до вистината, овој збор треба да биде напишан Јо-ЈО, што значи прво мало, заоблено тело, проследено со големо, односно навистина дебело тело. Бидејќи тоа е она што ви носи брзата и нездрава диета: до привремена тенка фигура, проследена со зголемување на телесната тежина, повторно на бројката, па дури и поголема акумулација на вишок килограми.

Вашето тело има феноменална меморија. Преку диетата го подложувате на одредени ограничувања, и тој веднаш забележува и влегува во состојба на работа на модулот за итни случаи: тој учи да користи што е можно помалку ресурси за да ги спроведе своите процеси, бидејќи нема идеја кога ќе дојде следниот. дел од храна. Ако, кога ќе завршите со диетата, ако продолжите со претходниот животен стил, ќе добиете уште поголема тежина, бидејќи, како што реков, вашето тело научи да функционира со помалку: кога ќе ги потиснете во измачувачки и повеќекратно јадење на храна научил едноставна работа: тој мора да направи резерви на храна веднаш штом ќе прими, да има што да користи и да се претвори во енергија кога повторно ќе му го одземеш тоа.

Дали тоа значи дека всушност не можете да изгубите тежина? ќе се запрашате. Воопшто не. Тоа само значи дека за да го направите тоа, мора да најдете начин да го потиснете овој механизам за биолошка одбрана.

Неколку зборови за преобликување на телото

Оние кои ја започнуваат борбата против дебелината се прашуваат дали, на крајот, кога ќе ја повратат фигурата од сонот, откако ќе бидат елиминирани грозните и нездрави вишок килограми, телото, иако витко, нема да се соочи со други проблеми? Зар кожата нема да прости, нема ли стомакот да виси како празна и бескорисна торба од која си го отстранил котлинот? Кога зборуваме за голем број на изгубени килограми, прашањето е оправдано. Многу пати, оние кои биле подложени на операција на гастричен бајпас (намалување на желудник) завршуваат, по завршувањето на процесот на слабеење, прибегнуваат кон естетски решенија, бидејќи нивната кожа останува преголема.

Нормално, би имало причини за загриженост за вас, барем ако не преземете мерки на претпазливост на време. Ви претставуваме неколку едноставни решенија кои ќе направат да изгледате многу добро дури и ако изгубите неколку килограми.