Julулијана Мур ја пронајде тајната на вечната младост
Кој не ја познава Julулијана Мур? Прекрасната црвенокоса се приближува до 50 години и изгледа неверојатно добро. Нејзиното последно појавување во трилерот „Нон стоп“ направи многу срца да чукаат побрзо. Изгледа 20 години помладо, и покрај фактот дека е сопруга и мајка со полно работно време, автор на книги за деца и, очигледно, актерка. И уште еден многу баран.
Сите се прашуваат како успева да изгледа толку добро, и покрај фактот што немал многу лесен живот. Смртта на нејзината мајка ја уништи психички и физички. Несоница, депресија и страшна болка во грбот беа само некои од проблемите со кои се соочуваше во текот на целиот живот.
На крајот, тој прибегна кон акупунктура за да може да застане, што, според актерката, му ги решило другите проблеми. Но, кога станува збор за деликатни форми и светло лице, актерката има само еден одговор: диета и вежбање.
Од мала Julулијана имала активен живот, на кој не недостасувале вежби. Сите експерти се согласуваат дека ова е веројатно најлогичното објаснување за совршеното тело што актерката го прикажува и покрај раѓањата, здравствените проблеми и возраста. Јогата е одговор на актерката и поточно таа сака јога, заедно со други пози кои и овозможуваат да го одржува своето тело витко и затегнато. Бидејќи телото станува поцврсто, напорните вежби го предиспонираат телото за разни несреќи, но јогата е совршен избор и за постарите луѓе.
Три пати неделно, убавата дама вежба јога. Неодамна започна да комбинира јога со вежби за тонирање, кои ги практикуваше на кратки рати, два дена во неделата. Тој сè уште има болки кои не можат повеќе да му дозволат.
Во секој случај, ianулијана се обидува да одржи редовен распоред. И, како забава, тој ужива во спортови на вода.
Што јаде ianулијан Мур?
Julулијана е многу дискретна за својата диета. Познато е дека јаде храна храна густа, а исто така ги храни своите деца. Нејзиниот метод за учење на нејзините деца да претпочитаат здрава храна уште од рана возраст, им дава можност да јадат што сакаат, во мали делови. Извонредно е што тие не чувствуваат потреба да јадат нездрава храна. Само вкуси го и тоа е тоа. За да се елиминира секое „искушение“, актерката воведе готвење дома и целосно ја елиминира преработената храна од каков било вид. Таа тврди, и многу дами веројатно ќе се согласат, дека кога подготвувате храна со свои раце, знаете што сте ставиле на вашата чинија и сте свесни секоја секунда за влијанието што храната може да има врз вашето здравје и на вашите најблиски.
На диетата на актерката не и недостасуваат риба, јајца, зеленчук и овошје. Наместо тоа, никогаш не консумирајте млечни производи и производи од шеќер и алкохол.
Покрај тоа, таа се заколнува дека има лекови за детоксикација со сокови кои го одржуваат нејзиното тело и кожа млади. Ова е тајната на актерката пред кој било настан.
Julулијана тврди дека диетата за детоксикација и дава тенок и елегантен изглед, по што воздивнува цел свет. И уште една тајна: актерката не јаде ништо после 17.00 часот.
Фактот дека сè уште нема проблеми со брчките, извајаното тело и затемнетата кожа се исто толку причини да се верува дека нејзината диета е вистинската во обид да се постигне бајковита цел: младост без старост.