Junунимама на Инстаграм

  • Категории
    • Junунимама
    • Бременост и бебе
    • Мода
    • Спорт и фитнес
    • да патува
    • Упатства за фризури
  • Контакт Импресум
  • Заштита на податоци

инстаграм

Junунимама на Инстаграм

8-ми месец од бременоста: преглед на хорор во просторијата за породување

Веднаш ќе ти кажам, малку е чудно да се напише статија за мојата бременост сега без испакнатина на бебето. Тоа беше всушност само пред неколку недели, но се чини дека е толку далеку. Затоа, ќе дадам се од себе и ќе се вратам во осмиот месец ...

Осмиот месец (29-32 недела од бременоста) - факти за бременост

Физички промени: Откако се ставив многу на тежината во последниот месец од бременоста и навистина се плашев од тоа каде ќе заврши целата работа, скоро ништо не се случи во осмиот месец. Генерално, имав само половина сантиметар на тоа во овие четири недели. Или мојата мала диета навистина се исплатеше, или на еден или друг начин краткиот прекин во растот ќе беше логична последица по експлозијата на стомакот. За жал, никогаш не знаеш. Единственото нешто е што морав да се препуштам на малку бонбони одвреме-навреме. Затоа што кога свесно сакате да направите без тоа, отсекогаш сте се чувствувале како тоа. Особено ми беше тешко навечер да не грицкам ништо. Така што во одреден момент наутро почнав да размачкувам густи намази од чоколадо на ролни од леб. Така, претежно го преживеав денот без понатамошни напади. Патем, исто така, започнав да земам витамини за бременост повторно во ова време, бидејќи по последниот разговор со докторот бев загрижен дека имам недостаток. Јас бев во можност да ги добијам витамини преку Интернет, заедно со други производи за бебиња и бременост.

30-та недела од бременоста (29 + 5) наспроти 33-та недела од бременоста (32 + 6)

Патем, во 32-та недела од бременоста имаше големо изненадување при мерењето на испакнатината на бебето. Обемот повторно се намали за половина сантиметар. Или погрешно се измерив или стомакот полека почнува да попушта. Кога ќе ги погледнам двете фотографии, се чини дека е така. Беше малку рано, се разбира, но бидејќи мојот стомак беше подигнат од самиот почеток, тоа може да се збогува малку порано долу.

Обем на половината: 108 см (без зголемување од претходниот месец) вкупно зголемување 28 см
Тежина: 76 килограми (плус 1,8 килограми за еден месец) вкупно зголемуваат 17 килограми

Посета на гинеколог: Колку ќе биде моето девојче?

Откако последниот состанок за гинеколог беше малку вознемирувачки за мене, секако бев возбуден за следниот. Барем минималниот раст на стомакот ме смири малку однапред. Имав чувство дека всушност сè уште можам да имам малку влијание врз тоа дали и колку моето девојче сè уште расте. И, секако, имав надеж дека девојчето ќе биде многу полесно и помало од момчето. На крајот на краиштата, кога се родив не бев парче со тежина од само 3.500 гр. И надежта и онака умира последна (чудно е да го напишам тоа, бидејќи веќе знам дека ќе/дојде поинаку).

Барем на овој состанок во осмиот месец, мојата девојка на ултразвук веќе не беше толку неверојатно огромна за време на бременоста. Соодветно на тоа, двете недели дека беше предолго повторно се смирија, но „парче“ како што рече бабичката толку убаво, нема да биде. Значи, тоа е големо и во тој момент треба да се прилагодам на родилна тежина како онаа на Швеѓанецот во тоа време, т.е. околу 3790гр. Амнионската течност, која беше уште едно градилиште за мене, сè уште беше многу, но на самиот граница. „Без полидхрамнион“ го потврди докторот, бидејќи изјавата „многу амнионска течност“ ме натера повторно да се грижам за линиите.

Курс за подготовка на раѓање

И темата „грижи“ е совршен премин кон следната тема. Се разбира, заради првото искуство на раѓање, не сакав да пропуштам подготвителен курс. Имав замислено дека ќе најдам курс за „напредни ученици“ затоа што не сакав да ја исплашам бремената жена за прв пат со мојата приказна, но, се разбира, сакав да ја направам тема и да не дозволам да се лизне под масата. За жал, има само многу малку такви курсеви за „мултипарни жени“ и никој не се одржа за време на мојот период, а потоа ја оставив бабицата во болницата каде што исто така сакав да се породам, ме убедува да одам во нормален тек. Тогаш имав само надеж дека ќе можам да разговарам со водачот на курсот приватно, што беше исто така можно.
Всушност, многу младата бабица (24 години и прва бремена) можеше да ми одземе страв.

Страв од породување - Колку е важен изборот на просторија за породување?

Јога за бременост и пливање - „Повторно борете се против бандата“.

Од средината на септември, како што секогаш велев многу убаво, започна стресот од слободното време на бремената жена 😉 Секоја недела додавав курс или активност. Јас веќе започнав минатиот месец со физиотерапија, што требаше малку да ја истера водата од моите раце и нозе. Потоа следуваше следната јога за бременост, која исто така може да помогне при разни заболувања. Бидејќи покрај дебелите стапала, сега повторно бев мачен од немирни нозе, т.е. нервозни нозе. Ако не го знаете ова, тоа значи дека не можете да ги држите нозете неподвижни, бидејќи тоа боли на непријатен начин. Нагонот за движење е тогаш тука, што потоа ја ублажува оваа „болка“, но некако не. Во јогата имаше вежба против немирни нозе. Јас ја нарекувам „индексирање бубачка“. Исто така, легнувате на грб, ги кревате нозете нагоре и потоа ги мавтате нозете напред и назад. Потоа, застанете накратко и оставете ја крвта да тече назад во вашите нозе (навистина може да го почувствувате тоа) и потоа ставете ги нозете надолу. После тоа, нервозните нозе засега исчезнаа.

За јога, започнав и да пливам со бремени жени, иако „пливањето“ не е баш тука. Отпрвин се чувствувате повеќе во ваква пензионирана група за анимација за вклучување во пензии, бидејќи од сега па натаму, јуфката за базен е вашиот верен придружник во вода. Но, брзо сфатив колку е добар овој „спорт“ за мене. По самиот курс, бев крајно рамен, но следниот ден повторно бев флексибилен. Патем, преку овие два курса можев да го одложам познатото „шетање со лопатки“ за многу долго. Така што можам само да ви препорачам да одите на такви курсеви. За повеќето од нив се плаќа и здравствено осигурување 🙂

Во следниот извештај ќе ти кажам дали најдов друга болница ...

Забавувајте се задржувајќи се,
твојата јунска мама

ПС: Дали имате страв од породувањето? Потоа, ќе најдете помош во овој напис од Eltern.de. И, ако тоа не е доволно, може да најдете некој добар совет во некој од моите следни објави на блогот

Дневник за бременост во месеци: Сите претходни придонеси


Фотографии: Благодарение на Изабел Кречмар - Фотографија - за IFИВОТОТ