Junунипер, Бери моќ
Имергин се нарекува и „кипарис на северот“. Некои дури веруваат дека има магична моќ. Во секој случај, неговите бобинки прават добар зачин и ни даваат нова енергија на многу начини
Грмушката, која може лабаво да расте од капакот на земјата до дрво висока околу три метри, е типична за Линебург Хит и Швапската Алб. Во минатото честопати играше водечка улога во бајките и легендите, бидејќи за смреката се вели дека е ефикасна во заштитата од злобна магија. Денес е под заштита на природата и не може едноставно да се исече. Дозволено е да се берат нејзините сферични, црно-сини и месести плодови. За среќа! Затоа што тие имаат вистинска лековита моќ. Можете да користите бобинки од смрека свежи или сушени. Но, тие исто така се наоѓаат во многу есенции за бања, масти и тинктури.
Нивната јачина: Содржат смоли, масти, шеќер, танини, многу горчливи материи и некои есенцијални масла. Кон ова се додадени цинкот (важен за силен имунолошки систем и нервниот систем), фосфор (за енергија во организмот) и манган (поддржува коски, 'рскавица, сврзно ткиво) - вистински микс.
Чајот од смрека детоксицира и ја поттикнува концентрацијата
Чајот од смрека е одличен начин за стимулирање на метаболизмот. Со своите горчливи материи, не само што промовира варење, туку има и диуретично дејство. Исто така може да ги ублажи главоболките и мигрена и да ни помогне подобро да се фокусираме. За да го направите ова, истурете вода што врие над лажица мелени бобинки по чаша, оставете го да се стрмни 10 минути и процедете. Исто така, има многу мешавини на чаеви во продавниците (на пр. Витамин за детоксикација од H&S).
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
Во кујната: Junунипер дава интензивна арома
Со уникатен вкус на бобинки од смрека, кој потсетува на елки и е горчлив и смолест на јазикот со слатка, зачинета нота, јадења од дивеч и созерце добиваат вистинска арома. Маринадите, рагите и рибниот фонд исто така го сакаат овој типично срдечен допир. И кисела зелка? Не може без него! Бидејќи смреката се спротивставува на надуеноста.
Но, бидете внимателни: аромата е многу силна. Затоа никогаш не користете повеќе од 6 до 8 бобинки.
За џвакање: добро за стомакот и свеж здив
Ако имате стомачни и дигестивни проблеми, треба да ги испробате малите темни бобинки. Лекот Кнајп може да помогне. Потребни се нешто помалку од три недели: првиот ден, џвакајте четири бобинки додека не добијат сладок вкус. Потоа уште една Бери на ден до дванаесеттиот ден. Потоа повторно намалете ја количината на бобинки за една Бери на ден. Ефикасно против надуеност и малаксаност, згора на тоа прави свеж здив.
Junунипер сируп смирува сува кашлица
Смрека се докажа и како лековито растение против сува кашлица: Истурете 400 мл врела вода над 100 гр мелени плодови од смрека, а потоа исцедете ја течноста низ сито. Станува сируп ако додадете мед. 4 лажици дневно се препорачува за возрасен.
Но, смреката може да има и многу надворешно:
Како додаток во бањата, смреката ви го циркулира циркулацијата
Уморни, куцани и тепани? Тогаш есенцијалните масла од бобинки од смрека имаат исклучително позитивно влијание врз циркулацијата на крвта. Ставете две грмушки од смрека во топла вода за капење од 38 степени и потопете се четвртина час. Внимание: подолго би било премногу напорно. Потоа одморете се еден час. Ваква бања е исто така исправна доколку сте навистина замрзнати. Здравствени бањи од смрека за загревање се исто така достапни готови (на пр. Од Кнајп, Шпицнер, Шуп).
Нога бања: бакшиш до уморни нозе
Премногу сте биле на нозе? Потоа можете да ги користите советите за пукање или иглите на смреката чисто. Варете 1 грст за нога бања, додајте го заливот во водата за бања за стапала. Таквиот ногар со игли од смрека го отстранува метежот во нозете.
Како ароматерапија, смреката потсетува на шумски екскурзии
Во ароматерапијата, моќната тревна зелена арома гарантира дека нашите внатрешни работи се враќаат во рамнотежа. Неколку капки есенцијално масло (на пример, од Примавера) на аромната ламба ги расчистуваат дишните патишта и и прават добра душа. Ароматичните дрвени парфеми имаат и смрека од смрека, како што е класичниот „Cerruti 1881 Pour Homme“ или новодојдениот „Nature Homme“ од Ив Рошер.
Како тинктура: добро за напнати мускули
Дали премногу вежбавте или погрешно вежбавте? Junунипер исто така може ефикасно да се користи таму. Секогаш подготвувајте тинктура од смрека: испасирајте 100-150 гр зрели плодови и додадете половина литар 70% алкохол. Оставете го да се стрмни 14 дена на топло место, почесто тресете го. Потоа поминете низ филтер за кафе. Да се чува во темен сад на ладно место. Оваа тинктура може да се користи за триење на болни области.
Маслото од смрека помага при целулит
Есенцијалното масло помага и против целулитот поради неговите својства кои го поттикнуваат циркулацијата на крвта. Има силна моќ за чистење, детоксифицира и го зацврстува ткивото (на пр. Антицелулитна програма од Фармос Натур; Силуета чудо од Фарфала).
повеќе на оваа тема Целулит и зачини