ЈУРМАЛА СПА РЕСТОР

Јармала е најголемото крајбрежно здравствено одморалиште во балтичките држави со долга историја на здравствени установи. Одмаралиштето се наоѓа на 25 км од главниот град Рига и 15 км од меѓународниот аеродром „Рига“. Гордост на градот Јармала се неговите богати природни ресурси: лековити минерални бањи, тресетска кал, борови шуми, здрава клима на плажа, дини и песочни плажи кои се протегаат на 32,8 км.

Локација, краток опис

Јармала се протега на околу 40 км северозападно од Рига по должината на крајбрежјето и го сочинуваат предградијата Чемери, Јаунџемери, Слока, Каугури, Ваивари, Асари, Мелучи, Пумпури, Јаундулти, Дубулти, Мајори, zинтари, Булдури, Лиелупе од запад кон исток и Приедаин заедно. Јурмала е најстариот бањски град во Летонија, кој е познат уште од крајот на 18 век, кога изворите на водород сулфид, лековитиот тресет и варената тиња стануваат сè попопуларни во популарното лекување. Округот Чемери во Јармала бил особено богат со споменатите природни ресурси, па затоа царот Николај Први ја одобрил изградбата на првиот објект за капење на постојниот имот во 1838 година.

Природа и клима

Присуството на море обезбедува умерена клима - зимата е блага, просечната температура е околу + 1 ° С. Летото е умерено топло, не е премногу топло. Просечната температура на воздухот е + 21 ° С. Дините и 50% од урбаната област се покриени со антички борови шуми, што го прочистува воздухот. Поморската клима е тонизирана и смирувачка. Неколку видови климатска терапија се користат во Јармала: сончеви бањи, крајбрежни бањи, песочни бањи (псамотерапија), аеротерапија итн.

Лековити фактори и индикации за лекување

Лековитите ресурси на Јурмала

Денешната ūармала е богата со своите природни ресурси - тука ќе најдете јонизиран воздух збогатен со фитонциди со допир на мирис на море и бор, кварцен песок на плажа, минерална вода што содржи водород сулфид, бром и натриум хлорид, лековит тресет и варена талог . Благодарение на природните услови и локалните природни ресурси за лекување, Јармала може да се гордее со два вида здравствени одморалишта кои работат во градот, имено - балнеолошки и климатски одморалишта на плажа, така што овој град може да понуди широк и квалитативен избор на терапевтски, рехабилитациони и СПА - Понудете услуги, вклучително физиотерапија, физикална терапија, аеробик во вода, масажи, терапија со аероклима, таласотерапија, просторија за солена вода, терапевтска гимнастика во сала или на плажа, диетална исхрана и други процедури што можат индивидуално да ги развиваат професионалци за посетителот.

Терапија со сончева светлина (хелиотерапија): Поминувањето време на сонце или сончање има позитивен ефект врз организмот, но треба да се почитува правилната примена и дозата. Сонцето ја промовира синтезата на Д-витамини во организмот и го зајакнува. Кога се сончате, треба да ја заштитите главата, користете чадор или пешкири. Најдобро време е по 10 часот наутро, кога воздухот е уште посвеж и почист или навечер, кога интензитетот на сончевите зраци е намален, а топлината не претставува дополнителен товар за кардиоваскуларниот систем. Дозата се базира на тоа што телото се навикнува на сончевите зраци. По сончање, препорачливо е да одите во сенка 10-20 минути, да се истуширате или да пливате во морето.

Морски кади: (Таласотерапија) Иако во Јармала пливањето во море обично се одложува за летните месеци, прошетките покрај море позитивно влијаат на умот и психата во секоја сезона. Влијанието зависи од температурата на водата, соленоста и јачината на брановите. Луѓето со лошо здравје треба да пливаат 1-2 часа по оброкот, како и попладне кога ќе се загреат водата и воздухот. Пливање треба да се избегнува во силни бранови. По капење во море, препорачливо е да го исушите вашето тело со крпа на топло време.

Кади со песок: (Псамотерапија) Псамотерапија заздравување со врел (40-45 степени Целзиусови степени) песок, можно е на плажа во топло време. Телото се третира со песок со дебелина од 15 см, областа на срцето треба да биде слободна, главата треба да се чува во сенка. Времето на лекување 20-30 минути. Песочните кади се добри за воспаление и болка, како и за стимулирање на метаболизмот.

Аеротерапија: Свеж воздух го зајакнува механизмот за терморегулација, препорачани се: воздушни бањи, прошетки на свеж воздух, спиење на отворен прозорец, итн. Ги подобрува срцето и крвната слика, го зајакнува нервниот систем, го тренира терморегулаторниот механизам и го зајакнува телото. Не треба да земате сончање еден час после јадење. Времето, температурата на воздухот, брзината на ветерот и релативната влажност, исто така, мора да се земат предвид.

Извори на минерална вода: Балнеолошкото крајбрежно климатско здравствено одморалиште е познато по својата сулфурна, бромна сол и натриум минерална вода, која се користи за пиење лекови, како и за базени, тушеви и кади. Минералната вода го зголемува тонот, го намалува воспалението на зглобовите, нервите и мускулите, работи против алергии, ја подобрува циркулацијата на крвта, има позитивни ефекти врз нервниот систем. Препорачливо е да ги миете лицето и рацете во изворот на минерална вода „Гуштер“.

Медицинска кал: Бањата има два вида лековита кал - тресет и сапропел кал, кои содржат многу минерали, органски киселини, елементи во трагови. Пакетите од кал не се користат само за третман и превенција, тие исто така имаат позитивно влијание врз здравјето и ја намалуваат психо-емоционалната напнатост. Третманите се нудат во центри за рехабилитација и хотели во СПА.

Неодамна, СПА процедурите и антистресните третмани за опуштање и подобрување на работната способност станаа особено популарни. Забележете ги следните велнес понуди: „Amber Sea Hotel & Spa“ во zинтари и „Amber Spa boutique hotel“ во Булдури, „Baltic Beach hotel“ во Мајори, „Hotel Jurmala Spa“, „TB Palace hotel & spa“ во Јармала и слично Центри за рехабилитација на здравствените одморалишта „Јаунџемери“ и „Белорусија“. Повеќе информации за градот Јурмала и одморалиштата на плажа може да најдете на: www.jurmala.lv.

Медицински индикации:

Хипертоничен, нарушувања на кардиоваскуларниот систем
Нарушувања во централниот и периферниот нервен систем
Нарушувања на метаболичките органи и цревата
Нарушувања на респираторниот систем
Метаболни нарушувања
Проблеми со кожата
Гинеколошки и уролошки заболувања

Методи на лекување:

Јурмала стана добро позната како медицинска бања на крајот на 18 век, кога изворите на водород сулфид, тресет и кал од сапропел се користеа за лекување на болни. Дел од Јурмала - Чемери (Лош Кемерн), кој беше именуван по името на шумскиот управник Чемерс, е особено богат со лекови. Чемери беше официјално прогласен за здравствено одморалиште во 1838 година кога царот Николај Први го додели имотот на кој беше изграден првиот објект за капење.

Активности за слободно време

Плажата е покриена со бел кварцен песок, а плажите Мајори и Јаунџемери се наградени со „Сино знаме“, што беше доделено како доказ за квалитет, безбедност и добро чувана плажа. Плажата е достапна и за корисниците на инвалидска количка. Плажата е убаво место за одмор за целото семејство. Центрите за рехабилитација и СПА нудат широк спектар на различни СПА-програми и спа-третмани.

Најголемата гордост на градот Јармала е веројатно неговата прекрасна дрвена архитектура, која постои уште од 19 век. и првата половина на 20 век. стана посебен дел од градската архитектура. Елементите на класицизмот, арт нову, националниот романтизам и функционализам се хармонично усогласени тука. 414 згради се вклучени во списокот на архитектонски споменици. Сепак, повеќе од 4.000 згради припаѓаат на историското планирање.

Посетителите на градот Јармала имаат можност да уживаат во своето слободно време во еден од најголемите водни паркови во Северна Европа, „Līvu akvaparks“. Понудата вклучува повеќе од 45 атракции за деца и возрасни. Во водниот парк „Līvu akvaparks“ посетителите се добредојдени секој ден во текот на целата година.

Јермала се нарекува „град на бран“ во кој секој сака да се врати. Јармала има неколку музеи и галерии. Меѓународни концерти се одржуваат во концертната сала zинтару.

Постои такса за посета на некои од знаменитостите, а влезот во градот Јармала со автомобил чини LVL 1,00 (24 часа).

транспорт

Летонија е дел од Европската унија, така што за посетителите важат истите регулативи како и во другите земји на ЕУ. Летонија се приклучи на Шенген зоната, така што нема гранична контрола при влез од државите на Европската унија. Граничната контрола сè уште постои на границата со Русија и Белорусија.

Воздушен сообраќај:

Аеродромот во Рига е аеродромот со најбрз развој во Европа. Директни летови се достапни од Рига до повеќе од 80 градови низ целиот свет.
www.riga-airport.com
www.airbaltic.lv

Со кола:

Прописите за патен сообраќај во Латвија се прилагодени на регулативите на Европската заедница.