К донесе тело во рамнотежа; С; уре-базна рамнотежа или пост - Апотека Франкенбах
Метаболните процеси во телото произведуваат и отпадни производи. Честопати ова се киселини кои се излачуваат на различни начини. Ако телото не може да ги неутрализира или излачува овие киселини, се јавува над-закиселување на долг рок. Ова не треба да се потценува, бидејќи може да доведе до разни поплаки како што се функционални ограничувања на органите. Ризикот од остеопороза исто така може да се зголеми ако телото го користи калциумот присутен во коските за да постигне киселинска рамнотежа.
Оваа прекумерна киселина може да се спротивстави со враќање на рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа. Основните минерали како калциумот му помагаат на организмот. Снабдувањето на организмот со доволно минерали придонесува значително во киселинско-базната рамнотежа. Сега се достапни голем број препарати кои содржат основни минерали. Покрај тоа, препорачливо е да пиете многу, така што телото може да излачува вишок супстанции.
Друг метод за чистење на телото, така да се каже, за да се ослободиме од штетните материи и буквално да се чувствуваме почисто е да се пости. Таканаречениот терапевтски пост има научно докажани позитивни ефекти врз телото и психата. Соодветна подготовка е важна. Медицински преглед исто така може да биде корисен за да се минимизираат ризиците. Тогаш се поставува прашањето за должината на периодот на постот и за обемот. Постот се одвива во неколку фази и првично го чини телото на енергија. Ако планирате на пост, може да има смисла да го направите тоа за време на слободното време. Без оглед на тоа како го организирате сопствениот пост, секојдневното пиење е секогаш важен дел.