К; lte комора ERZ-IGLU

комора

Ладна комора на целото тело
во Силбер-Терм Вармбад

Тоа е физички краткорочен третман кој трае до 3 минути. Екстремно ладен, сув воздух од -110 ° C влијае на целото тело - посебна клима која не постои никаде во светот по природа.

здравје

Медицинско замрзнување во топла бања

Докажани се следните ефекти од целото тело ладна терапија:

  • Олеснување на болката со инхибиција на пренесувањето на болката
  • десензибилизација
  • Антивоспалително
  • Метаболна стимулација
  • Заздравување на раните
  • Регулирање на состојбата на напнатост во скелетните мускули
  • Функционално подобрување на мускулно-скелетниот систем
  • Стимулација или амортизација на расположението (на пример, намалување на стресот)
  • Врзување со кислород во крвта, зголемена изведба на мускулите
  • Обука на кардиоваскуларниот систем (вредности на крвниот притисок и пулсот)
  • Економирање на енергетскиот буџет
  • Активирање на согорување на маснотии

Начин на дејствување

Индикации

  • артроза
  • бронхијална астма
  • Атопични заболувања
  • Координација на движењето
  • Хронична болка
  • Фибромијалгија
  • Имунолошки воспалителни болести
  • Инфантилна церебрална парализа
  • Нарушувања на циркулаторната регулација
  • анкилозен спондилитис
  • мултиплекс склероза
  • Егзема
  • Примарна несоница
  • Ментални нарушувања
  • Ревматичен артритис
  • нарушувања на спиењето
  • псоријаза
  • Секундарна несоница
  • Спинални синдроми

Контраиндикации

  • Нелекуван висок крвен притисок
  • Срцев удар пред помалку од половина година
  • Пејсмејкер
  • Свежи постоперативни состојби на внатрешните органи (на пример, операции на срцето)
  • Декомпензирани болести на кардиоваскуларниот и респираторниот систем
  • Нарушувања на периферниот циркулатор
  • Истечена венска тромбоза
  • Акутен флебитис
  • Акутни респираторни инфекции
  • Болести на бубрезите/уринарниот тракт
  • Тешка анемија
  • Алергии на студ
  • Туморни заболувања
  • Нарушувања во нападите
  • Распространети инфекции на кожата

Спорт

Активно замрзнување во бањата

  • Зголемување на моторните и координативните перформанси
  • Зголемување на брзината, максималната сила и перформансите на издржливост
  • Скратување на времињата за рехабилитација по спортски повреди
  • Менаџмент на болка
  • Оптимизирање на интервалите за обука и избегнување на претренирање

Можни употреби пред спортот:

  • Ладно допингување преку кислородна сатурација на мускулите
  • Зголемување на перформансите слично на оној по тренингот на височина
  • Зголемен интензитет на обука
Можни употреби после спорт:
  • Скратување на времето на регенерација на мускулните влакна и коскената материја
  • Забрзано заздравување на рани, модринки, истегнувања, истегнувања и хематоми
  • Брзо отстранување на лактат и други метаболички отпадни производи
  • Антивоспалително/терапевтско намалување на воспалението
  • Поддржува испуштање на едеми и странски материи

Убавина

Замрзнување во топла бања

  • Производство на хормони на среќа
  • Намалување на стресот
  • Физичка благосостојба
  • Ментална рамнотежа
  • Подобрување на менталното и физичкото работење

  • Го зајакнува имунолошкиот систем
  • Промовира циркулација на крв и го зајакнува васкуларниот систем
  • Има деконгестивно дејство во лимфниот систем
  • Ја стабилизира функцијата на бариера на кожата
  • Поддржува третман на лузни и пигментни точки
  • Деацидифицира организмот
  • Има потпорен ефект при слабеење и против целулит
  • Помага при несоница и мигрена
  • Ги забавува процесите на стареење
  • Спречува депресивно расположение

постапка

Белешки и подготовка

За криотерапија на целото тело ќе ви требаат:

  • Сува облека за капење и свежи чорапи
  • Затворени цврсти чевли (патики или чизми) *
  • Ракавици *
  • Шапка или лента за на глава *
  • Заштита на устата и носот *

* Ние исто така обезбедуваме бесплатно ако е потребно

Здравствен преглед:

  • Пред да влезете во ладната комора за прв пат, ќе одржиме состанок со информации и консултации со вас. Нашиот формулар за медицинска историја можете да го преземете тука и да го пополните однапред. Лист за медицинска историја (PDF)
  • Пред и по секоја настинка, се мерат крвниот притисок и температурата на површината на телото.
Како подготовка за целото тело настинка, треба да се забележи следново:
  • Отстрани накит, часовници и пирсинг
  • Извадете ги слушните помагала, очилата, контактните леќи итн.
  • Кожата на телото мора да биде сува (без пот) и без маснотии (без крем/маст)

Процес на терапија

  • Терапијата со настинка на целото тело започнува со фаза на аклиматизација од 30 секунди во предмотата на -60 ° C.
  • Потоа независно се префрлаат на главната комора. Терапија има најмногу 3 минути на -110 ° С. За време на терапијата, треба да дишете рамномерно и да зборувате малку. Лесните движења на место или бавното одење го поддржуваат терапевтскиот ефект. Времето на терапија исто така може да се скрати во зависност од индивидуалните чувства. За време на студената апликација, ќе ве чува нашиот специјализиран персонал, секогаш има визуелен и говорен контакт.
  • Температурата на површината на телото повторно се мери веднаш по напуштањето на студената комора. Така што вашите метаболички процеси ќе останат активни потоа, ќе ви послужиме топол пијалок или, пак, можете да ја користите нашата термичка лековита вода во фонтаната за пиење во фоајето на Силбер-Терм.

Сензација за време на терапија со настинка

Во пред-комората, -60 ° C има освежувачки и заживувачки ефект. Екстремно сувиот ладен воздух од -110 ° C во главната комора се перцепира како многу студен, но не и непријатен. Кон крајот на периодот на терапија, одделните региони на телото можат да покажат ладно миење. Со повторена апликација за настинка на целото тело, телото ќе се справи повеќе прилагодено на стимулот на студот.

Сензација по ладна терапија

Веднаш започнува зголемен проток на крв, што може да се почувствува како чувство на пецкање на кожата. Ментално освежени и расположени, ќе ја прекинете терапијата со настинка. Многу пациенти со болка пријавуваат итно олеснување, што исто така има позитивен ефект врз општото однесување при вежбање.

Понатамошни упатства за примена на цела телесна терапија со настинка:

  • Не смеат да се одржуваат термални бањи или сауни, обвивки, бањи и/или масажи 2 часа пред или по нанесувањето на студ.
  • За терапевтски цели, треба да се спроведат најмалку 3 апликации неделно; се препорачува дневна употреба за хронични заболувања.
  • Бројот на 2 апликации на ден не треба да се надминува.
  • Многу вежбање (на пример, одење или прошетка) го поддржува позитивниот ефект врз мускулно-скелетниот систем.
  • Последователната терапија за вежбање или спорт може да даде значителен придонес за подобрување на мобилноста и нивото на кондиција.
  • Следните козметички апликации го поддржуваат ефектот на убавина.

Придонес за MDR-SACHSENSPIEGEL
„Топла бања со ладна терапија“

Сведоштва

Извештај за искуството г-ѓа Хаслер (август 2019 година):

„Имам многу подобар став кон животот.

Во јуни 2019 година за прв пат го посетив Силбертерм во Селва. Истиот ден, се решив на третманот со настинка

советувајте за сите аспекти.

Истиот ден започна првиот третман во локалната физиотерапија. После 3,5 минути апликација, сè беше готово. Но, со голем ефект за мене! Страдам од слабост на лимфата, флебитис, итн. Постојано отечени нозе и раце (потпорни чорапи). На 2-ри ден, моите нозе и раце беа видливо различни (потенок од вообичаеното). Изгубив многу вода во моето тело преку употреба.

4 недели подоцна ја повторив целата работа, повторно се чувствував многу добро, оттогаш спиев подобро (повеќе не треба да ги ладам рацете и нозете со ладна вода неколку пати во текот на ноќта).

По трет пат после уште 4 недели направив друг третман.

Имам многу подобар став кон животот и конечно можам да уживам во летото. Исто така, го сменив менито и трчав многу.

Се чувствувам многу пријатно во Силбертерм и ќе го задржам месечниот ритам на терапија со настинка.

Благодарност до тимот за физиотерапија за новиот став на моето тело кон животот!

Извештај за искуството од г-ѓа Ејман (август 2019 година):

„Јас можам само да го препорачам, тоа ми го врати квалитетот на животот.

Ме дијагностицираа ревматизам на меките ткива во декември 2018 година. Во тоа време имав голема болка,

тешко можеше да ги движи рацете и нозете. После 2 месеци немаше подобрување и покрај лековите.

Затоа, барав алтернативи на Интернет и наидов на студената комора. Мојот пријател ја видел репортажата за „Ерц-Иглу“ во Селва на телевизија. Потоа возев тука 3 дена и зедов 3 апликации за да видам дали ќе ми помогне.

Бев многу скептичен. Но, веќе по 3-та апликација забележав дека движењето станува подобро, а болката помалку. Тогаш сум еднаш месечно за 5 апликации во „рудното игло“.

Денес сум без болка. Може повторно да се качува по скалите и да прави долги прошетки. Јас можам само да го препорачам, тоа ми го врати квалитетот на животот.

Извештај за искуството од г-ѓа Зербес (септември 2019 година):

Посета на ERZ-IGLU или: Како да преживеете -110 ° C

Тоа е 3 септември 2019 година. Надворешната температура е 22,5 ° C, сонцето блеска пријатно топло. Уживам во одморот за момент

пред главниот влез на Силбер-Терме Вармбад во Селва и навистина сум возбуден кога ќе видам што ме чека денес.

Како и обично, јас сум добредојден на пријателски начин и ме носат директно во ладната комора. Ух! Јас сè уште треба психички да се подготвам за да бидам замрзнат од шок! Па, имам уште една минута. Пополнување на прашалникот, мерење на крвниот притисок - сите работи што треба да се направат за да се утврди дали треба да останете топли или дали можете да го прифатите предизвикот.

За да добијам уште време, ги прашувам двајцата вработени Дорин и Бјанка за ERZ-IGLU. Ова е заштитено име на ладна комора, која од оваа година е спротивна на сауната и термичката лековита вода во Силбер-Терм. Би сакал да знам зошто треба да си го направиш тоа доброволно. Зачуден сум кога набројуваат многу опции за терапија: Помага против воспалителни болести на кожата, коските и зглобовите, рамнотежа и нарушувања на циркулацијата, па дури и психолошки нарушувања. Спортистите редовно доаѓаат да се регенерираат и да спречат физичка исцрпеност. Студениот воздух дури работи малку како тренинг за надморска височина.

Но, тогаш не можам да мислам на повеќе прашања и ме замолуваат да се сменам. Дорин го гледа мојот паничен израз и нуди да влезе внатре. Бидејќи девојките треба да сторат сè барем во парови, тоа е секако спасот. Бјанка потоа одлучи да го стори тоа и триото хмеops во своите бикини. Да, ништо со густо крзнено палто! Мотото е што е можно помалку материјал. И прво зад аголот - студот го стимулира метаболизмот и затоа е совршен придружник на диетата.

Убавиот терапевт надвор нè гледа низ прозорец и зборува со нас. Таа се осигура дека сме добро и вели дека веќе сме направиле 30 секунди. А? Прво. Добро, не сум толку тежок. Сега студот ми влече во телото. Подлактиците почнуваат да пецкаат, како и бутовите. Имам насекаде гуски. Па, повеќе како кожа од ној, копчињата се толку огромни. За среќа, Бјанка зборува со мене. Вие и господинот Кајзер сте мое спасение и ми го одвлекувате вниманието. Не се сеќавам што рече подоцна. Тоа е KAAAAAALT!

Полувреме - останува само 1 минута и 30 секунди. Уфф. Бјанка сè уште зборува. Како таа го прави тоа?! Морам да се концентрирам на замрзнатите делови од телото и да видам дали Дорин се движи или само стои наоколу. Таа малку ги тресе рацете и нозете. Seeе видам дали тоа помага. Ух, не Не Тоа ме тера да го чувствувам студот уште повеќе. Така, јас само малку се лулам напред-назад. Сигурно изгледа чудно, но има моменти во животот кои навистина не се важни. Тоа е едно од тие.

Преостануваат 30 секунди. Добро, сега помина брзо. Во одреден момент моето тело се откажува да ми сигнализира дека е лудо студено. Јас дури и не слушам повеќе. Внатре, сметам наназад. Уште три, два, еден. и избрзај!

Направено! Преминувањето во просторија со температура од 20 степени е исто така попријатно отколку што се очекуваше. Се смешкам. Терапевтот вели дека сите излегуваат од комората со насмевка. Јас можам да го разберам тоа. Среќен сум и што преживеав и можам да го означам списокот „100 работи што требаше да ги направиш во животот“.

Температурата на кожата е измерена и е 5,3 Целзиусови степени за мене. Со Дорин, кој ја сторил целата работа неколку пати, терапевтот мери 9 степени повеќе! Вашето тело веќе научи да се справува со оваа екстремна температура и работи со неа. Навистина кул. Подлактиците и бутовите сè уште ми се трпат. Бјанка ми објаснува дека ова се најнапнатите делови од телото што може да ги почувствувате. возбудлив.

Разговараме уште малку. Бјанка вели дека треба да почекате да одите во сауна по ладна терапија. Најрано по три часа, или уште подобро следниот ден, треба да го предадете вашето тело само на следната екстремна ситуација. Инаку циклусот може да штрајкува.

Забележително освежено и полно со енергија, се збогувам додека се повлекуваат последните симптоми на иритација. Роланд сепак пее малку во мојот ум. Сепак, дефинитивно ќе има следен пат.

Извештај за искуството од г-ѓа Трусхајм (октомври 2019 година):

„По природа сум смрзнатина.

Кога добив можност да го тестирам самиот ERZ-IGLU, бев распрснат помеѓу „Јас навистина би го сторил тоа

сакам да ги испробам “и„ Дефинитивно е проклето ладно, никогаш нема да можам да го сторам тоа “. На крајот, wonубопитноста ми победи и отидов во студената комора во Силбер-Терм Вармбад.

Бев малку возбуден, но пријатниот персонал многу добро се грижеше за мене и однапред детално ми објасни сè. Брза фотографија за сувенири и потоа: Дишете, издишете и влезете во студената предмора со „гасена“ -60 ° C за да се навикнете. Конечно, влегувам во главната просторија 3 минути, што мери горда температура од -110 ° C.

Дефинитивно е многу студено во ERZ-IGLU, не станува збор за тоа, но изненадувачки не е толку ладно како што замислував дека е. Веројатно затоа што студот е целосно сув и воопшто не може да се спореди со студот на зимска прошетка на температури под нулата. Моето тело веднаш почнува да работи во ERZ-IGLU, мускулите се грчат, кожата се трне. Сè прилично непознато, но воопшто не е непријатно. И тогаш е повторно. Чувството кога ја напуштам студената комора е неописливо. Имам голема насмевка на лицето и воопшто не можам да се контролирам затоа што сум горд на себе и затоа што некако сè беше многу забавно за мене.

По кратката терапија со настинка, освежен сум, главата е целосно ослободена од мисли и се чувствувам навистина добро. Постепено, исто така, забележувам дека моите мускули сигурно се напрегнаа многу. Нозете се чувствуваат тешки, но на добар начин, како што штотуку завршив сесија за вежбање. Сметам дека е навистина извонредно за што е способно телото и какви работи може да издржи. Не верував себеси или на моето тело да го сторам тоа.

Дури и сега, кога ќе им кажам на пријателите за ERZ-IGLU, не можам да ја потиснам мојата насмевка. Тоа беше навистина многу посебно искуство за мене што не би сакал да го пропуштам. За мене тоа е дефинитивно едно од искуствата „што треба да се испробаат“!

Како и да е, веројатно ќе останам смрзнатини.:-)