К; ммел, анасон и коријандер - чај за варење и слабеење
Ако страдате од постојани проблеми со цревата, следниот чај може да ви помогне.
Забележливо го намалува гасот и помага при некои типични дигестивни проблеми, а се вели дека треба да биде корисен и при слабеење.
Сепак, треба да се каже дека вкусот на чајот може да биде малку невообичаен, барем за луѓето кои не пијат мешани чаеви премногу често.
Овој чај може да го пиете и навечер со чиста совест, бидејќи неговите состојки делуваат смирувачки на луѓето и на тој начин ви го даваат потребниот одмор што ви треба за да заспиете.
Можеби сега се прашувате кои се овие необични состојки?
Семе од ким
Кимот е познат по тоа што помага во варењето на храната, може исто така да има позитивен ефект врз нивото на шеќер во крвта и да помогне при проблеми со дишењето. Различни минерали може да се најдат во ким, на пример железо и манган.
коријандер
Коријандерот, поточно семето од него, има долга историја зад себе кога станува збор за здравјето - барем во Азија и Медитеранот. Најстарите записи за коријандер се наоѓаат во антички Египет и во записите за античките Веди во Индија.
Коријандер е докажано варење, а овој зачин ги релаксира и телото и умот. Коријандер е познат по тоа што може да прави тинктури и инфузии од него, на пример, што може да помогне против проблеми со респираторниот тракт, уринарниот тракт, кожата или нервите.
анасон
Анасон е уште еден добро познат зачин кога станува збор за варењето на храната. Во античка Индија, во античка Кина, во антички Египет или меѓу Римјаните, анасон се сметал за лек против надуеност и генерално како дигестивно помагало. Покрај тоа, во тоа време веќе беше познато дека анасон има експекторентно дејство.
Во денешно време, мајките што дојат се уште сакаат да пијат чај од анасон, бидејќи активните состојки се пренесуваат на бебето преку мајчиното млеко, така што бебето има помалку колики и надуеност во стомакот.
Придобивките од овој чај
. потоа се сумираат како што следува:
-
го подобрува варењето на храната, бидејќи сите користени лековити растенија имаат исклучително позитивен ефект врз варењето на храната. Особено, тој се спротивставува на гасови и колики.
Овој чај помага да се забрза губењето на маснотиите.
Некои жени известуваат дека ова го зголемува производството на млеко додека дои, што се припишува на ефектите на семето од анасон и ким.
Бебињата кои се доени од нивната мајка страдаат помалку од колика и гасови, а чајот делува смирувачки и на мајката и на бебето.
Ако не ви се допаѓа вкусот на чајот, можете да додадете малку мед или сок од лимон или лимета. Постои можност и за пиење на овој чај ладно, дури и со коцки мраз. Можеби тогаш ќе ви се допадне подобро.
состојки
Потребни ви се следниве состојки за овој прекрасен чај: половина лажичка секое сушено семе од анасон, семе од коријандер и семе од ким.
Ставете ги лековитите билки во половина литар вода и оставете ги да се крчкаат 5 минути додека чајот не добие пријатен мирис.
Потоа извадете го од рерна и оставете го да се излади, а потоа просејте го.
Ако сакате да додадете мед, почекајте додека чајот повторно не се излади на под 40 °.
Овој чај го пиете во текот на денот, по можност една чаша секое утро, напладне и навечер.
Ве молиме запомнете: анасон е познато дека предизвикува контракции на матката, затоа не треба да го пиете овој чај кога сте бремени!