КАЧКИТЕ, незамисливи придобивки; 24 ЧАСА

Едно лице може да сподели до 100.000 бакнежи во просек од 70 години. Интензивниот бакнеж има моќ да нè придвижи длабоко, да активира силни хемиски реакции:
- Крвниот притисок се зголемува на 150 mm Hg
- Вклучени се 29 мускули на лицето
- Пулсот се зголемува кај мажите со 110 отчукувања во минута и 108 кај жените
- Нервните завршетоци на усните и јазикот пренесуваат стимули преку централниот нервен систем директно до гениталиите.

качките

Еве и други откритија од научници за придобивките од бакнувањето:
Бакнувањето ја намалува тежината: еден француски бакнеж согорува 12 калории
Бакнувањето го забавува формирањето на глукокортикоиди - хормони на стрес. Ова го намалува премногу крвниот притисок и нивото на холестерол.
Бакнувањето го стимулира формирањето на плунка, со што им користи на забите, бидејќи плунката содржи калциум и фосфор. Овие ги зема забната глеѓ, заштитувајќи ги од кариес.
Бакнувањето може да ја ублажи болката
Оние кои бакнуваат често имаат посилен имунолошки систем и стареат побавно.
Бакнежот работи како орална вакцина кои оние кои се вклучени се применуваат едни на други, бидејќи бактериите што се наоѓаат во плунката се 20 проценти различни, имунолошкиот систем се стимулира да формира антитела.
Бакнувањето е добар тренинг за белите дробови. Наместо 20 вдишувања во минута што нормално се снимаат за време и по бакнеж, стапката се зголемува на 60 вдишувања во минута. Резултат: подобра оксигенација и зајакнување на дишните патишта.
Бакнежот опушта и помага да се запре икањето.