Каде да вежбате јога со летање во Кишињев 9 места - Новости - все о детях и их родителях
Го знаете тоа клише со „никогаш не е доцна да го смените животот“. Anоан Мекдоналд, симпатична баба од Онтарио, Канада, е жив доказ дека секогаш можете да направите нешто важно за себе и за другите на која било возраст.
Во возраст кога луѓето погрешно веруваат дека веќе не можете да имате големи очекувања, оваа жена целосно го смени животот. Кога лекарите и рекле дека ќе мора да ја зголеми дозата на лекови, доколку продолжи да живее на ист начин, anоан одлучила дека треба да си ја донесе судбината.
Чекор по чекор, од ден на ден, таа преминуваше од седентарен начин на живот во избалансиран, во кој движењето игра основна улога.
По неколку години стана непрепознатлива - „кул пензионерката“ ослабе 90 килограми и е во одлична форма. Сега тој има мобилност со која не можат да се пофалат ниту 30-годишници и може да прави пловни плочки рамо до рамо со секој млад човек кој пука astверови во теретана. Anоан сега ги цеди мускулите кога позира за насловната страница на едно списание и прави хаос на Инстаграм, каде сè повеќе ги обожава фановите.
„Го започнав ова долго и бавно патување пред три години, а сега сфаќам дека нема крај.
Секој ден се движам во насока што ќе ја одберам. Секој месец е нова пресвртница. Секоја година гледав како се сменив толку радикално што помислив дека не можам да променам повеќе од тоа и сè уште го правам тоа.
Во овој момент, навистина сфаќам дека немаме ограничувања “, напиша таа на Инстаграм.
„Секоја врата во која влегуваме води кон друга врата, а потоа до друга.
Се надевам дека сите ќе изберете да растете! Научете да се сакате себеси, да се грижите повеќе за себе и да се осмелите да сонувате и повторно да сакате со цело срце “, е пораката што anоан им ја упатува на сите оние што ја следат.
ева.ро
Ботаница
Aquaterra Wellness & Botanical Spa
Огромен фитнес центар - само салата има површина од 750 квадратни метри. Зошто беше споменато во една статија за фитнесот на децата? Passе можете да купите детска карта до Акватера само ако сте член на клубот. Групите се поделени според возрасните критериуми, водата во базенот има пријатна температура за деца (но и за возрасни) - 29 ° C.+
Тинејџерот може да работи индивидуални спортови со инструктор во теретана од 14-годишна возраст, но за ова е потребно да се купи сезонски билет. Цената на претплатата за тинејџери од 14 до 17 години е помала во споредба со онаа за возрасни, но членската карта нуди можност за посета на сите области.+
Возраст: 3-13 години. Пристап до базенот - од 4 години.
Вежби: гимнастика, јога, мува-јога, карате, таеквондо, танц и пливање.
Работно време на децата: понеделник до петок од 09:00 до 21:00 часот,
на празници од 09:30 до 20:30 часот
Минимален рок на претплата: 1 година.
www.aterra.md, фејсбук
Д-р Децебал, 6/4
+373 22 628 000
Развојно студио за деца
Детско студио за развој работи во рамките на фитнес-клубот Aquaterra Wellness & Spa Botanica. Групите се поделени според возраста. Овде можете да купите претплата за детето, дури и ако не тренирате во Акватера. Не е потребна дополнителна претплата на Aquaterra.
Возраст: 2-5 години.
Обука: едукативни и спортски. Малите ја развиваат општата физичка состојба, фината моторика, ги учат своите движења преку игра, танцуваат, учествуваат во активни релеи и игри, учат англиски јазик и стекнуваат општо знаење.
Минимален период на претплата: 1 месец.
Д-р Децебал, 6/4
+373 69 132 354 (Ана)
Фитнес на енергија