Каде грешам Чувството на вина не ве прави подобар родител; Сè за мајките

Бидејќи веќе немаме единствена книга за згрижување деца, туку сто, бидејќи советот на баба ми е добро да го фрлам во ѓубре и поздравот на мајка ми само со презирна насмевка, бидејќи го изгубив рецептот за воспитување деца, изгубив нешто многу повеќе скапоцено: верувајте во тоа што го правиме, го правиме добро. Вината не ве прави подобар родител.

Моето бебе не добива тежина според графиконите. Каде погрешив? Моето момче е агресивно со другите деца во паркот. Каде погрешив? Мојата тригодишна ќерка сè уште не може да спие сама. Каде погрешив? Моето дете не јаде зелена храна. О, боже, каде погрешив?

Чувството на вина и стравот дека може да сториш нешто погрешно или дури и многу погрешно станаа нераскинлив придружник на мајката на 21-от век.Се разбира, нашите родители и баби и дедовци користеа методи кои сега ги сметаме за рудиментирани, ако не и штетни. Децата беа оставени да плачат сами во кревет сè додека не заспијат, од неколку месеци беа испратени во расадникот и потоа ги носеа со клучот во првите години на училиште. Тие предвреме беа научени како да седат на нокшир и беа принудени да јадат сè од чинијата. Родителите на 21-от век направија револуција во грижата за децата, ја негираа и укинаа секоја перцепција врз која се засноваа старите методи за воспитување на детето. И што остана зад себе? Многу добри работи, нови идеи и решенија но и многу, многу сомнеж, несигурност и чувство на вина.

Кој знае денес што значи да се биде добра мајка? Истражувањето спроведено врз мајки од Северна Америка покажа дека само 10% од мајките што работат сметаат дека се добри мајки, додека сепак мал процент на домаќинки, 24% се сметаат себеси за мајки од 10. одделение. Загрижувачката вистина е дека огромното мнозинство на мајки Не мислам на нив како добри мајки. Покрај тоа, колку повеќе расте желбата да се биде добра мајка, толку повеќе една генерација мајки се грижи за подобрување на нивните перформанси во воспитувањето деца, толку послаба ќе биде нивната самодоверба и подлабоки чувства на само-разочарување.

Мајките се чувствуваат виновни што поминуваат премалку време со своето дете, или дека остануваат премногу долго и вино сакаат малку време за себе, се чувствуваат виновни што го држат своето дете премногу или премалку во рацете, дека дојат премногу често или премногу ретко, тие се чувствуваат виновни за расправање или недоволно расправање, тие се чувствуваат виновни за чувството на лутина што го придружува секое будење среде ноќ, заборавајќи дека лишувањето од сон е тортура и хроничен замор медицинска состојба.

Ако се чувствувате преплавени од несигурност и вина, еве неколку добри мисли кои ќе ви помогнат:

Слушајте повеќе на вашиот внатрешен глас, а помалку на модерни правила во воспитувањето на вашето дете.
Поставете реални очекувања. Вие не сте совршена мајка и ниту вашето дете не е совршено дете
Дозволете си да побарате помош. Не обидувајте се да направите сè самостојно!
Дозволете си да направите грешки. Ако не грешите, не можете да станете подобар родител.
Зборувај со друга мајка. Зборувајте за вашите стравови и чувства и слушајте ги проблемите со кои се соочуваат другите мајки. ќе сфатите дека не сте единствениот родител кој чувствува страв и несигурност.
Разговарајте со терапевт. Понекогаш една сесија може да ви помогне да ги најдете вашите ресурси и да формулирате нови решенија за старите проблеми уште од светот!

И не заборавајте, вината не ве прави подобар родител. Она што ви помага да растете и да станете одговорен родител е начинот на кој знаете како да ги надминете и решавате тешките моменти.

Прочитајте ги книгите на Лора Маркам и научете како да лекувате и да станете подобар родител. Овие се достапни ТУКА.