Каде оди вашата маст кога ќе изгубите тежина

И покрај опсесијата на многу луѓе, особено жени, со диети и фитнес програми, многу професионалци од оваа област не го знаат точниот одговор на прашањето „Каде оди маснотијата на луѓето кога губат телесната тежина?“ Најчеста предрасуда кај диететичарите и лекарите е масата елиминирана преку диета да се трансформира во енергија или топлина. Точен одговор е дека тој всушност се ослободува во воздухот во форма на јаглерод диоксид.

каде
Каде е маснотијата?
Ова е заклучокот од студијата спроведена на Училиштето за биотехнологија и биомолекуларни науки на УНСВ во Австралија, предводена од професорот Ендру Браун, кој рече: „Постои изненадувачко незнаење и конфузија во врска со метаболичкиот процес на слабеење“. Во британскиот медицински журнал, тој покажа дека за губење на 10 килограми маснотии е потребно вдишување 29 килограми кислород, овој метаболички процес резултира со 28 килограми јаглерод диоксид и 11 килограми вода.

Д-р Мирман се заинтересирал за биохемијата на слабеење на телото поради лично искуство. „Изгубив 15 килограми во 2013 година и едноставно сакав да го најдам одговорот на прашањето„ Каде оди маснотијата? “Фактот што скоро никој не можеше да ми одговори ме изненади, но само откако го покажав Пресметките на Ендру и двајцата сфативме колку малку се знае за ова “.

Според австралиските истражувачи, ако погледнете каде одат 10 килограми маснотии изгубени на диета, можете да видите дека 8,4 килограми од нив се издишуваат како јаглерод диоксид низ белите дробови. Останатите 1,6 килограми маснотии се разменуваат во вода, што се елиминира преку урина, измет, пот, солзи и други телесни течности.

Едно од најчесто поставуваните прашања на авторите на студијата беше дали можете да изгубите тежина со дишење „повеќе“. Одговорот беше „не“. Поинтензивно дишење од нормалното може да доведе до хипервентилација, што резултира со вртоглавица, палпитации и губење на свеста.

Друго прашање беше дали губењето на телесната тежина може да придонесе за глобалното затоплување!


Написи од истата област во блогот на Дијана: