Кафе - кога на телото му недостасува кофеин!
Недостаток на кофеин
Страсните алкохоличари веројатно честопати ја чувствувале главоболката што боде, кога нивото на кофеин во телото полека опаѓа повторно. Не без причина црното злато се смета за зависна супстанца и предизвикува симптоми на повлекување во организмот слични на нелегалните лекови.
Кога вкусниот мирис на кафе ќе прерасне во собата наутро, некои луѓе навистина се будат. И пријатната, топла шолја кафе е исто толку дел од добриот појадок како и свежите ролни леб и јајцата за појадок. Во канцеларијата се среќавате со вашиот колега од работа за време на паузата - по можност со шолја кафе. И во доцните попладневни часови итно ви е потребна количина кофеин за да ја подготвите презентацијата на време. Ова значи дека можете брзо да соберете неколку шолји кафе во текот на денот. На крајот на краиштата, црното злато ни дава сила и енергија, го прави уморот исчезнува и телото се враќа во живот.
Меѓутоа, кога има недостаток на кофеин, во телото брзо се појавуваат симптоми на повлекување кои се типични за зависни супстанции: главоболка, замор, истоштеност. Не е ни чудо, бидејќи кафето е една од ретките легални зависни зависности во нашето општество. Со постојано високо ниво на кофеин, телото се навикнува на перформансите и работи со полна брзина дури и за време на фазите на одмор. Бидејќи активната состојка во кафето е насочена кон рецепторите кои нормално го сигнализираат телото да направи пауза. Американски истражувачи од Медицинскиот колеџ на Универзитетот во Вермонт откриле дека кофеинот го намалува протокот на крв во телото затоа што ги стеснува крвните садови. Штом кофеинот е запрен, протокот на крв во мозокот се зголемува и се појавуваат главоболки.
Првите симптоми можат да се појават веќе дванаесет часа по последната шолја кафе, а максималните симптоми на повлекување се постигнуваат по 20 часа, открија други истражувачи во студијата за психотропни лекови. Симптомите на недостаток станаа јасни кај луѓето кои се жалеа на главоболки и замор за време на викендот затоа што не ја земаа вообичаената доза на кафе. "Проблемот со ова е што мозокот забележува постојана доза на кофеин и се навикнува на тоа. Затоа, колку повеќе кофеин се консумира, толку е помалку ефикасен", објасни Хартмут Гебел, шеф на Клиниката за болка во Кил, во "соопштението за јавноста" - интервју.
Исто така, во медицината овие денови, кофеинот се користи за лекување на главоболки и депресија. Сепак, оваа мерка е критикувана од многу експерти, бидејќи повеќе кафе не значи повеќе енергија. Многу ослободувачи на болка кои се користат во борбата против главоболката и депресијата се мешаат со кофеин, што според критичките експерти може да ја зголеми зависноста. Бидејќи многу пациенти со болка се надеваат дека земањето 20 или 30 таблети ќе ги ублажат нивните проблеми, но дека ефектот нема да се зголеми.