Кафе отпорно на куршуми - кафето за слабеење Кафе со путер
Во денешната статија ќе научите сè што треба да знаете за кафето без куршуми. Зошто путер кафето е толку популарно кај менаџерите, спортистите, па дури и холивудските starsвезди и зошто биохакерите се колнат во овој пијалок?
Willе ви покажеме каков ефект има, како се подготвува и исто така кои се најчестите грешки во таа подготовка. Затоа, внимателно прочитајте и искористете го целиот потенцијал на чудесното кафе!
Од каде доаѓа кафето без куршуми?
Американскиот биохакер Дејв Аспреј се смета за креатор на кафето без куршуми. Вие исто така може да го наречете носител на кафето без куршум. Се колне во комбинацијата на кафе и маснотии и самиот изгуби над 40 килограми со тоа. Идејата му паднала додека патувал низ Хималаите. Таму локалното население го послужило со чај од путер од јак. Ентузијазмот што произлезе од позитивните ефекти на чајот со путер го натера да го свари пијалокот по неговото враќање во САД.
Сепак, тоа не застана на едноставното повторно полнење. Аспреј сакаше да го подобри рецептот и да ги зголеми позитивните ефекти уште повеќе. На крајот, тој откри дека оптималното кафе без куршуми се состои од високо квалитетно кафе, путер и масло од МЦТ *.
Сфаќам дека на почетокот звучи чудно. Мрсен путер во кафето? И какво треба да биде ова масло за МЦТ? Повеќето луѓе си ги поставуваат овие прашања првиот пат кога ќе слушнат за „кафе без куршум“. Бев иритирана и на почетокот, но сега се колнам во мојата утринска чаша путер кафе.
Сега, што е ова масло за МЦТ?
Предупредување, овој дел е напишан малку понаучно од останатите. Маслото МЦТ е масло направено од триглицериди со среден ланец добиено од висококвалитетни кокосови масла.
Овие триглицериди со среден ланец се масни киселини кои телото директно ги претвора во употреблива енергија. За разлика од „нормалната“ маст, таа има предност што не се депонира во организмот, туку се користи директно. Ова не само што се спротивставува на складирањето на маснотии, туку и го стимулира губењето на маснотиите.
Кои предности ми ги нуди кафето без куршуми?
Според Asprey, предностите на чудотворото пијалок ги вклучуваат сите оние што ги ветува нормалното утринско кафе. Само со суптилна разлика дека падот на перформансите попладне треба целосно да се избегнува. Маснотиите од путерот го забавуваат метаболизмот на кофеинот и затоа можат да го одржат притисокот на перформансите за подолго време (до 6 часа енергија!).
Покрај тоа, со кафе без куршуми избегнувате консумирање јаглени хидрати наутро. Ова го принудува вашето тело да премине на различен енергетски ресурс - складираната маст. Ова значи дека вие не само што имате корист од зголемената способност за концентрација, издржливоста и вниманието, не. Кафето без куршум гарантира дека вашето тело црпи енергија од досадните акумулации на маснотии на телото и со тоа ја зголемува загубата на маснотии.