Кафе отпорно на куршуми Ослабете се со пијалокот чудо Вундервејб
Без кафе, некои од нас не би го поминувале утрото. Со помош на кафе без куршуми, сепак, дури треба да можете да изгубите тежина. За што всушност се состои комбинацијата од кафе и путер.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Убава, топла шолја кафе откако станав. Неспоредлив мирис, уникатен вкус - можете да започнете со свежо сварено кафе. За многумина нема ништо подобро наутро. Но, некои претпочитаат да мешаат малку путер наместо млеко или шеќер. Целата работа е наречена Bulletproof кафе и би требало да го стимулира согорувањето на маснотиите.
Што стои зад трендовски пијалок?
Кафето без куршум е измислено од Дејв Аспреј. Кремниот пијалок не само што треба да потсетува на милкшејк, туку и да го замени појадокот. Со овој метод, се вели дека пронаоѓачот дури стигнал до фигурата на телото и рекол за неговиот изум: „Неколку голтки и веднаш престанувате да размислувате за храна и за тоа подолго време“. Со кафе без куршуми можете да ја подобрите концентрацијата, да имате повеќе енергија, да согорувате маснотии се поставува и желбите исто така исчезнуваат.
Вака се подготвува кафето без куршуми
Овој топол пијалок се подготвува за кратко време. За чаша ви требаат само:
- Свежо сварено шолја кафе
- 1 до 2 лажици путер
- 1 до 2 лажици кокосово масло
Кафето, путерот и маслото се мешаат во мешалка околу половина минута, сè додека сè не изгледа како пенлива лате.
Наместо кокосово масло, може да се користи друго MCT масло. Ова масло се состои од масни киселини со среден ланец, кои за разлика од масните киселини со долг ланец, се распаѓаат побрзо, се апсорбираат и се транспортираат директно во црниот дроб. Нивната предност е што тие предизвикуваат поголемо зголемување на потрошувачката на енергија предизвикана од диета отколку редовните диетални масти.
Како работи кафето без куршуми?
Путерот и маслото од МЦТ треба да ве одржуваат сити неколку часа и да му обезбедат на телото висококвалитетна енергија. Бидејќи маслото од МЦТ може да се користи веднаш, перформансите и концентрацијата се наводно зголемени.
Германското друштво за исхрана советува да не се користат масла MCT за терапија со дебелина.
Можеби ќе ве интересира оваа варијанта на кафе: Кафе за слабеење: Највкусниот рецепт за согорување на маснотии
Кој е методот отпорен на куршуми?
Кафето без куршум е дел од методот на отпорност на куршум. Ова е диета која има за цел да добие половина од калориите од здрави масти. Глутенот и шеќерот целосно се избегнуваат. Наместо тоа, 20 проценти од потребите за калории се покриени со протеини, а останатите 30 проценти со органско овошје и зеленчук. Врз основа на Супермен, храната е подредена во три категории: Отпорен на куршуми, сомнителен, криптонит (ахилова пета на Супермен).
Зошто експертите советуваат против оваа диета?
Нутриционистката Ејми Шнабел работи во универзитетската болница во Лос Анџелес и ги разбира возбудувањата околу диетата како што се случува слабеењето. На долг рок, сепак, предупредува на недостаток на хранливи материи.
Британското здружение за диети оди уште подалеку и го стави методот заштитен од куршуми на топ десет списоци на диети на славни личности што треба да се избегнат во 2016 година. Исто така, на списокот се и трендовите како диета за гуми за џвакање или кеale. Покрај тоа, е ефективноста на методот отпорен на куршуми не е докажана.