Кафе, шеќер и ко. Вака функционира храната во телесно виго

Декларација за согласност за употреба на приклучоци за социјални медиуми

Ние ви обезбедуваме приклучоци за социјални медиуми за употреба на услуги на социјални медиуми што ги нудат разни компании. Овие се интегрирани во мрежните понуди на АОК во процес со два клика.

Самиот АОК не собира никакви лични податоци или информации за неговата употреба со помош на приклучоци за социјални медиуми.

Сепак, овие приклучоци може да се користат за испраќање податоци, вклучително и лични податоци, до давателите на услуги на САД и, доколку е потребно, за нивно користење. Постапката што се користи тука осигурува дека првично нема лични податоци да се пренесуваат на давателите на индивидуални приклучоци за социјални медиуми кога ја користите нашата понуда преку Интернет. Само кога ќе кликнете на еден од приклучоците за социјални медиуми, податоците може да се пренесат до давателите на услуги и да бидат зачувани или обработени од нив.

  • 1 Здраво јадење - ова се основите
  • 2 Овие намирници се природно здрави
  • 3 Кафе, шеќер и слично: Така функционира храната во организмот

вака

Фото кредит: © wdv/Јан Лауер

Шеќерот, алкохолот, кофеинот и мастите се популарни - но не мора да бидат добри за нашите тела. Во едно интервју, квалификуваниот спортски научник и животен тренер Феликс Клеме објаснува какви ефекти имаат оваа храна врз нашиот организам - и што генерално треба да правите без.

Експертот на оваа тема

Феликс Клеме

Тренер за живот и дипломиран спортски научник

Чаша кафе наутро: Дали е тоа толку лошо?

редакција

Кафето е крајно наметнувачко. Порано претерував себеси. Во одреден момент си реков: Не ми треба ова, имам доволно енергија. Со кафе, исто така, се наметнува кратко, но по некое време има тенденција да работи во друга насока. Тогаш тоа ве прави уморни и може да го зголеми стресот. Ако воопшто не сакате да правите без кафе, препорачувам да го пиете црно и без шеќер.