Кафе со кокосово масло или дневен дар на енергија и имунитет
Кафе со кокосово масло: или дневен дар на енергија и имунитет
Во кафето додавам кокосово масло. Вкусно е! Јас не го правам ова само за пријатен вкус што го нуди. Кокосовото масло ми дава моќ на Супер-мајка. Навистина! Кокосовото масло ми дава енергетски поттик и ми помага да се борам против сите супер микроби со кои секојдневно доаѓам во контакт додека се грижам за моите супер бебиња.
Нов тренд за оние кои сакаат кафе. и за супер мајки
Ако сè уште не сте чуле, нов тренд започна да привлекува сè повеќе следбеници: Кафе со кокосово масло.
Зошто? Па, кафе со кокосово масло го подобрува функционирањето на метаболизмот.
Како додаваме кокосово масло? Додадете 1-2 лажички кокосово масло во утринското кафе за да потрошите тони калории.
3 причини да додадете кокосово масло во кафето
1. Кокосовото масло го зголемува нивото на енергија
Како што споменавме погоре, кокосовото масло ви дава енергија. Како се случува ова? Па, кокосовото масло е направено од триглицериди со среден ланец. Триглицеридите со среден ланец се апсорбираат од телото многу побрзо и брзо се метаболизираат како гориво за телото (не се чуваат како маснотии).
2. Кокосовото масло го забрзува метаболизмот
Потрошувачката на триглицериди со среден ланец (како што е кокосовото масло) ги забрзува метаболичките процеси. Тоа е, наместо да се складираат како маснотии, калориите содржани во триглицеридите со среден ланец многу ефикасно се претвораат во гориво за непосредна употреба од телото.
Една неодамнешна студија спроведена во САД, испитувала 40 жени волонтери на возраст од 20 до 40 години, кои имале стомачна дебелина. За период од 12 недели, на жените им се даваше дневен додаток во исхраната кој се состоеше од 30 ml масло од соја или кокосово масло. На крајот од 12-те недели од студијата, научниците откриле дека на жените на кои им било понудено кокосово масло покажале значително намалување и на обемот на половината и на индексот на телесна маса, како и на зголемување. на добри нивоа на ХДЛ холестерол. Овие резултати не беа пронајдени во групата жени кои конзумирале масло од соја. „Се чини дека додатокот во исхраната со кокосово масло не предизвикува дислипидемија и се чини стимулира намалување на абдоминалната дебелина“.
Околу 50% од масните киселини во кокосовото масло се лауринска киселина (супер здрави масти во мајчиното млеко). Лауринската киселина има силни антимикробни својства. Според WebMD, лауринската киселина се користи за лекување на вирусни инфекции, вклучувајќи грип, свински грип, птичји грип, настинка, треска, херпес и херпес на гениталиите предизвикани од вирусот на херпес симплекс (ХСВ), брадавици на гениталиите предизвикани од вирус хуман папилома (ХПВ), ХИВ/СИДА. Исто така се користи за да се спречи пренесувањето на ХИВ од мајка на дете “.
Сега кога знаете колку е прекрасно кокосовото масло за вашето здравје, дозволете ми да ви покажам како да го направите да има прекрасна арома во кафето! Кафето со кокосово масло е неверојатно вкусно.
Рецепт за кафе со кокосово масло
инструменти: Е ви треба мешалка и омилената шолја кафе.
состојки: Кафе (по можност органско кафе) и лажичка или две кокосово масло. Запомнете: Во овој рецепт, наместо кафе, можете да користите замени за кафе, како што е Dandy Blend.
Изборна состојка: стевија, мед, кокосов шеќер, желатин, ванила, нане, што и да посакате!
Начин на подготовка: Внимателно ставете го кафето во контејнерот за мешалка. Додадете кокосово масло и сите други добрите што сакате. Јас додавам лажица желатин и лажичка мед). Ставете го капакот на блендерот, а потоа притиснете го копчето за мешање на кафето. Willе забележите дека кокосовото масло и кафето ќе се комбинираат, тие ќе имаат фантастичен вкус заедно! Многу подобар метод од Старбакс, момци! Откако ќе се измешаат, ставете ја во чашата и. voila, еве ти го пијалокот!
Кокосово масло: 101 употреба
Кокосово масло одеднаш се појави на радарите на оние кои бараат здрави и специјални производи. Првично гледано со сомнеж, сега можете да најдете кокосово масло на полиците со здрави производи од секоја продавница за храна што се почитува себе си. И ако првично мислевме дека можеме да користиме кокосово масло само во некои домашни рецепти за чоколадо - сега имаме долг список на многу намени за ова корисно масло. Пребарувајте по полиците - органско кокосово масло и. се разбира, екстра девица. И тука, затоа што мора да ве убедиме во квалитетите на ова природно масло, тука се собравме 101 (да 101) употреба на кокосово масло.