Кафеаво просо и опаѓање на косата
Просо - повеќе од само филер
Просото е познато како храна повеќе од 8.000 години. Во сиромашните области на светот, го спаси населението не само од глад, туку и од симптоми на недостаток. Ова се должи на нивната висока хранлива содржина. Просото, кое е слатка трева како зрно од лушпа, содржи голем број на основни елементи во трагови и минерали. Главно содржи флуор, калиум, магнезиум, фосфор и сулфур. Нивната содржина на железо, витамин Б6 и силициум (силициум) е исто така многу поголема од онаа на другите видови жито. Особено за одбележување е содржината на минерали во кафеавото просо. За разлика од златното просо, тој е комерцијално достапен нелупен и затоа содржи уште поголем дел од важните хранливи материи.
Просо против опаѓање на косата - гответе целосна храна
Дури и како дел од секојдневната исхрана, просото може да направи многу за здрав раст на косата. Значи, вреди да се бараат производи од просо во продавниците за здрава храна, специјализираниот оддел на супермаркет или во продавницата за здрава храна. Така што просото не содржи штетни материи, треба да обрнете внимание на производите што доаѓаат од сертифицирано органско одгледување при купување. Имате избор помеѓу цели зрна, оброк од просо, снегулки од просо и брашно од просо. Можете да подготвите просо за себе во паштетки, како каша, во тепсии, супи или во мешавина со друго брашно или гриз и да печете вкусен леб. Со лажица ситно мелено просо во утринското смути, можете да го започнете денот здраво и да спречите опаѓање на косата.
Екстракт од просо - насочен против опаѓање на косата
Вредните состојки на просото стануваат ефективни како екстракт. Масните и растворливи во вода компоненти на просото се извлекуваат од малите семиња во посебен, нежен процес. Овој екстракт од кафеаво просо може да се купи во форма на капсула како додаток во исхраната во аптеките, продавниците за здрава храна и другите специјализирани продавници. Екстрактот од просо е делумно збогатен со дополнителни активни состојки, кои придонесуваат за подобрен капацитет за апсорпција. Капсулите со екстракт од просо се особено погодни за употреба како долгорочен лек. Бидејќи косата е од една страна предмет на циклус кој трае до 12 недели, а од друга страна треба и додека не се избалансира минералната рамнотежа, не треба да се потпирате на брзиот успех тука. Ефективноста против опаѓање на косата може да се покаже само по неколку недели, па дури и месеци.
Истражувањата потврдуваат: просото е ефикасно против опаѓање на косата
Просото сè уште не е одобрено како хербален лек. Сепак, лабораториските докази и студии не само што ја потврдуваат ефективноста на одделните состојки. Самиот екстракт од просо исто така покажува успех против опаѓање на косата и редок раст на косата. На крај, но не и најмалку важно, извештаите за искуство од пракса кажуваат дека не само сврзното ткиво и ноктите, туку и косата има корист од потрошувачката на просо или екстракт од просо .
Клинички студии: просо за опаѓање на косата
Помалите студии покажуваат дека комбинационите препарати на екстрактот од просо со витамини се особено успешни. Вредните состојки на просото се надополнети со ниацин, биотин и пантотенска киселина. Дополнителни аминокиселини во препаратите доведуваат до подобри резултати. Комбинацијата со масла од пченични никулци исто така се покажа како корисна за да се спротивстави на опаѓањето на косата. Особено во случај на дифузно опаѓање на косата, ефектот беше забележан во многу случаи најрано по два до три месеци.
Научни студии на клиниката за кожа
Клиниката за дерматологија Карлсруе успеа да докаже дека екстрактот од просо, во комбинација со Л-цистеин и пантотенска киселина, го зголемува бројот на влакна во фазата на раст. Беа прегледани пациенти со андрогена алопеција. Како позитивен несакан ефект, имаше и погуст раст, одделните влакна пораснаа погусто.