Кафето МИТ се бори со мамурлак
Мамурлак е одговор на телото алкохолна интоксикацијаl (пијанство) и се поврзува со дехидратација, главоболки, замор, гадење, зголемена чувствителност на светлина и бучава, болки во мускулите, вртоглавица, а во некои случаи и депресија, анксиозност, дигестивни проблеми, несоница или хипертензија.
Кога станува збор за мамурлак и борба против него, кружат многу традиционални лекови. Една од нив е потрошувачка на кафе да се намалат симптомите на мамурлак.
Кафето го интензивира нивото на дехидратација
Како прво, кафето и алкохолот имаат диуретични ефекти, производство дехидратација. Алкохолот го дехидрира телото со блокирање на производството на хормони кои овозможуваат задржување на водата и со зголемување на стапката на екскреција на вода во урината.
Тоа е антидиуретичен хормон или вазопресин (ADH) произведена од хипофизата. Намалувањето на нивото на овој хормон е поврзано со спречување на реапсорпција на вода и со тоа зголемување на производството на урина. Кафето е исто така диуретик кој го забрзува губењето на течности и може да ги влоши симптомите на мамурлак и да му го продолжи животот. (1, 5)
Кафето не го намалува нивото на алкохолна интоксикација
Минималната потрошувачка на алкохол може да обезбеди енергија на организмот, која подоцна може да се претвори, откако ќе ја зголеми дозата на алкохол, во нагласена состојба на замор и поспаност. Хемиските реакции на метаболизмот на алкохолот го преоптоваруваат црниот дроб и ја намалуваат неговата способност за производство гликоза во телото, особено во мозокот. Недостаток на гликоза во мозокот е главната причина за замор предизвикан од консумација на алкохол, како и намалена способност за концентрација и внимание, со инхибиција на мозочната активност.
Кафето содржи кофеин, кој има стимулативна улога на краток рок не ја забрзува елиминацијата на алкохолот од телото и не се намалува концентрација на алкохол на крв. И алкохолот и кофеинот ја менуваат функцијата на невротрансмисија на аденозин. Кафето привремено ја намалува дремливоста на мамурлакот со блокирање на аденозин А1. Допамин произведен од телото како резултат на влијанија на потрошувачката на алкохол вештини за донесување одлуки и меморија. (2, 4)
Една студија објавена во списанието „Бихејвиорална невронаука“ покажа дека администрацијата на кофеин на примерок од алкохолни токсични глувци доведе до мало краткорочно намалување на анксиозноста предизвикана од алкохол, но не и интоксикација. Дозата на кофеин дадена на глувците беше еквивалентна на 6-8 шолји кафе. (3) Друга студија, која овојпат беше спроведена на група од 64 здрави возрасни лица, покажа дека администрацијата на кофеин не ги намалува негативните ефекти на алкохолот врз психомоторната брзина, точност и перформанси. (4)
Кога кафе и алкохол комуницираат, негативните ефекти врз нервниот систем се интензивираат, особено врз донесувањето одлуки и когнитивните способности. Комбинацијата на алкохол и кафе ја намалува перцепцијата за нивото на интоксикација, така што некои луѓе можат да имаат лажен впечаток дека поминале ефектите од алкохол, вклучени во активности како што се возење или разни социјални ситуации. (3)
Присуството на двете супстанции во телото влијае на функцијата на апсорпција и метаболизам зголемување на нивото на кофеин во крвта и намалување на стапката на негова елиминација од телото. Мешавината на кафе и алкохол може да влијае кардиоваскуларен систем, зголемување на срцевиот ритам и крвниот притисок, понекогаш предизвикувајќи палпитации и аритмии. Исто така, може да се интензивира главоболки и дигестивни проблеми. (2)
Така, иако се смета дека стимулирачкиот ефект на кафето ќе се спротивстави на ефектите на алкохолот, во реалноста е спротивното. За време на периодот на мамурлак, алкохолот сè уште е присутен во организмот и кафето не го забрзува распаѓањето на молекулите на алкохол, но ги засилува негативните ефекти, ги интензивира дехидратација и нуди само лажно чувство на луцидност.