Кафето што можете да го пиете дури и ако имате хипертензија или палпитации
Цикорија кафе е додаток на здравјето. Затоа е добро да се консумира ова кафе што може да се пие мирно и хипертензивно. Во никој случај не е кофеинска, туку природна варијанта, полна со придобивки.
Кафето има многу квалитети, се разбира, но и многу контраиндикации. Во случај на висок крвен притисок и палпитации, на пример, пиење три или четири шолји кафе дневно се чини како самоубиствен гест.
И не, без кофеин не е одржливо решение! Експертите велат дека не се препорачува, бидејќи во процесот на вадење кофеин се користат хемикалии штетни за организмот! Па, како ги започнувате утрата на здрав начин?
Доктор Ререш Симу, специјалист по клиничка имунологија и алергологија, со компетентност во хомеопатијата, препорачува кафе од цикорија.
Цикорија кафе се добива од коренот на растението, печено и мелено многу ситно. Тој е здрав, компатибилен со хипертензија, палпитации, па дури и хомеопатски лекови.
Цикорија кафе може да се најде во продавниците за здрава храна, во плафар, во неколку варијанти: едноставно, со наут, со житни култури, според преференциите. Отпрвин, вкусот изгледа чудно, се подготвува внимателно, во согласност со упатствата. За неколку дена можете да се навикнете на оваа варијанта на кафе и да го консумирате дури и ако имате здравствени проблеми.
Зошто цикоријата се препорачува за здравјето?
Прво на сите, за неговите лековити својства, признати уште од антиката. Римјаните го користеле за да помогнат во чистењето на крвта, а Египќаните го консумирале коренот на ова растение за прочистување на црниот дроб и крвта.
Активните принципи што ја сочинуваат цикоријата го стимулираат варењето, го детоксифицираат организмот, го намалуваат холестеролот и шеќерот во крвта, го чистат црниот дроб и слезината, го смируваат нервниот систем и имаат благ лаксативно дејство. Инулин, диетални влакна кои се наоѓаат во цикоријата, помага да се намали телесната тежина и да се одржи оптималната тежина. Цикоријата кафе го намалува апетитот и го задржува чувството на ситост подолго.
Го намалува воспалението на зглобовите. Традиционално, цикоријата се користи како третман за артритис. Студиите спроведени во последниве години покажаа дека ова растение има значителни антиинфламаторни својства, поради што се користи дури и во алопатична медицина, при третман на болка предизвикана од остеоартритис.
Цикорија кафе може да се користи и за подготовка на домашни слатки, за дополнителен вкус. Цикорија кафе, исто така, нуди многу придобивки од метаболизмот, како што се подобра апсорпција на железо, калциум и магнезиум. Во исто време, го регулира нивото на шеќер во крвта, се препорачува во случај на дијабетес и дебелина.
Помага при појаси за слабеење. Активните состојки во составот на цикоријата го инхибираат или стимулираат апетитот, во зависност од времето на потрошувачката. Доколку сакате диета, треба да пиете кафе од цикорија за време на оброците и апетитот значително ќе ви опадне. Ако, напротив, немате апетит, доволно е да користите цикорија пред јадење.
Го штити срцето. Студиите во текот на годините на инулин, диетални влакна што ја прават цикоријата специјално растение, заклучија дека може да ја намали количината на ЛДЛ, наречена лош холестерол и триглицериди. Лошиот холестерол е една од најголемите причини за атеросклероза и висок крвен притисок. Холестеролот и триглицеридите се исто така фактор на ризик за срцев удар и мозочен удар.
Цикорија фрапе. Цикорија кафе може да се комбинира со различни состојки, во зависност од вкусот: млеко, шеќер, мед, цимет, морско оревче, кардамон, ѓумбир, крем, итн. Ако го измешате, во мешалка, со млеко, чоколадо, мед и коцки мраз, добивате добрина на фрапе. И, пред сè, здрав, утешен и освежителен пијалок.
Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.