КАКИ - „За Бога“
Персимон или каки е вкусно овошје, во прекрасна портокалово-црвеникава боја, слично на зајдисонцето, кое овој период лесно го наоѓаме во супермаркетите. Поради своето име на грчка етимологија, Персимон е исто така познат како „божествен плод“ или „Божја круша“. Покрај добриот вкус, persimmon е исто така исклучително здрав, а неговите здравствени придобивки се исклучителни:
Каки - божествениот плод. Придобивките од конзумирање на persimmon
Desigual ги слави автентичноста и градот Токио во новата колекција.
Фото: Африка студио/Shutterstock.com
Овошје од средна големина од persimmon тежи околу 168 грама, содржи само 31 грам јаглени хидрати и многу малку маснотии. Затоа може да се користи како храна во диети.
Откријте ја новата колекција PARFOIS 2020: трендови за есен/зима за.
Каки содржи полифенолни антиоксиданти како галокатехини и катехини, супстанции кои имаат одлични антиинфламаторни, антиинфективни и антихеморагични својства.
Покрај тоа, persimmon содржи и бетулинска киселина - важно антитуморно соединение.
Каки овошјето има богата содржина на растителни влакна, но исто така и на танини, со што придонесува и за регулирање на движењето на цревата и за одржување на здравјето на дигестивниот систем. 100 грама свежо овошје од persimmon содржи 3,6 g влакна.
Каки овошје се препорачува и во исхраната на оние со хипертензија затоа што има мала содржина на натриум. Богато е со калиум, минерал кој спречува задржување на водата во организмот.
Каки содржи значителна количина на витамин Ц и затоа делува како стимуланс на имунитетниот систем, притоа задржувајќи ги настинките и грипот настрана.
Поради својата богата содржина на антиоксиданси (витамин А, бета-каротен, ликопен, лутеин, зеаксантин, криптоксантин), овошјето од persimmon е познато и како антиканцерогена храна. Затоа, може да се бори против ефектите на слободните радикали одговорни за појава на дегенеративни болести како што се рак, губење на видот, предвремено стареење, Паркинсонова болест итн.
Во исто време, овошјето од persimmon содржи и витамин А во не занемарливи количини, што го препорачува за подобрување на видот. Покрај тоа, persimmon исто така содржи витамин E. Дури и ако овој витамин не е присутен во толку висок процент како витамин А или Ц во хемискиот состав на божественото овошје, заедно со нив, тој штити од ефектите на оксидацијата на клетките.
Понатаму, студиите покажуваат дека овошјето од persimmon содржи зеаксантин, каротеноид кој може да ја намали дегенерацијата на макулата, катарактата и слабиот вид ноќе.
Во традиционалната кинеска медицина, persimmon се користи и како лек против икање.