Како јадеме во 21 век На трпеза со натуралисти
Денешниот обид за натуралистичка кујна има личен допир, затоа што зборувам за тоа од моето лично искуство. Јас директно ги почувствував поволните ефекти од диетата во живо со храна, дури и ако одберам сештојада, а не сурова веганска. Принципите на овој начин на јадење се слични на сировата веганска кујна, за која зборувавме минатата недела: храната не се готви (готвењето е дозволено на максимум 40 степени Целзиусови, во некои случаи). Комбинациите на состојки се во согласност со правилата за кисела и основна храна; а така подготвената храна обично се конзумира на самото место и не се чува во фрижидер освен ако рецептот вклучува одреден временски период во кој подготовката се чува ладна. Во природната сештојадна диета се консумираат млечни производи или други производи од животинско потекло, но во умерени количини (вклучувајќи месо може да се конзумира, но обично месото значи оној од вода - риба или морска храна).
Фото извор и рецепт: Расел Jamesејмс
Ако сте fanубител на природна кујна или барем еднаш сте пробале експеримент со храна од ваков вид, пишете ни ги вашите впечатоци!
Можете исто така да прочитате:
Документарни и извори на фотографии: Википедија, awивот на сурова храна, Универзитет Елта, Храна во живо (Ернст Гинтер), Теравчеф, Великеитрав, лична архива