Како Алина Еремија ослабе над 10 килограми - Ние радио Сфанту Георге

Алина Еремија, која имаше огромен успех со ЛаЛа Бенд и серијата „Обложувај се со животот“, сега ужива во беспрекорна фигура, но работите не биле секогаш вака.

Без да бидат дебели, облиците на Алина Еремија беа добро дефинирани, но тоа воопшто не и помогна во нејзините телевизиски настапи, бидејќи, како што знаеме, малиот екран ве тера да добиете неколку килограми.

„Имав неколку диети, но онаа што најдобро функционираше е данската. Сметам дека најдобра диета е персонализираната, во зависност од метаболизмот на сите “, рече Алина кога снимаше на серијата.

Данската диета е рестриктивна диета што може да се продолжи на секои шест месеци без да се наруши метаболизмот, велат експертите за исхрана. Според експертите, оваа диета ветува дека ќе изгуби седум килограми за една недела. Бидејќи данската диета е малку калорична, на луѓето кои сакаат да ја следат оваа диета им треба согласност од својот лекар пред да ја следат диетата.

Сепак, стресот и екстремно напорниот распоред на работа повторно оставија трага на фигурата. Свесна дека сликата е најважна, theвездата од серијата „Обложувај се со животот“ стана амбициозна и се ослободи од несаканите килограми, а тоа е сосема видливо.

„Ја задржав диетата Дукан 3 месеци, што даде брзи резултати и истовремено ми помогна да создадам здрава и нискокалорична диета“, рече таа на почетокот на годинава.

Сепак, за да функционира режимот на слабеење, уметникот комбинирал диета со многу спортови. Возбудена од новата фигура, theвездата сега се обидува да ја одржи, а одењето во теретана стана навика, практикувана 3-4 пати неделно.

---