Како Анда Адам изгуби 12 кг за само 2 месеци Еве ја диетата што и помогна
За рекордно време, Анда Адам (38 години) успеа да изгуби 12 килограми. Неодамна уметничката ја откри својата тајна.
Како Анда Адам изгуби 12 кг за само 2 месеци? Еве ја диетата што и помогна
Пејачката има диета што ја следи со светост. Диетата се вика Налеп и е создадена од италијански лекар Антонио Тромбета.
„Трчам по детето, спортувам и одржувам интересна диета, која се вика Налеп и која ми ја препорача мојата пријателка Лилија Карауш, откако изгуби 14 кг за два месеци.
Успеав да ослабам 6 кг за еден месец, јадејќи сè освен сол и шеќер “., - рече Анда Адам, според магазинот VIVA!, цитиран од Либертатеа.
„Диетата се вика Налеп и припаѓа на италијански лекар по име Антонио Тромбета. Откако Анда виде дека изгубив 14 кг за 2 месеци, и таа сакаше.
Разговарав со докторот, контактирав со нив и тој ја правеше персонализираната диета на Анда цела година.
Тоа е индивидуална диета, особено затоа што таа вежба многу и мора да ги менува протеините. Таа јаде практично што било, важно е да јаде без сол и без шеќер.