Како Андреја Еска Ромонешти ослабе, arsвезди
Тој има 42 години, но возраста е само незначителен детал, ако се земат предвид енергијата и фитнесот во кој ужива Андреја Еска, која спектакуларно ослабе.
Андреја Еска е перфекционист во сè што прави и ова ја објаснува решеноста со која успеа да изгуби неколку килограми за рекордно време. Незадоволна од фактот дека се здебели, водителката на ProTv News смисли план за концентриран напад против килограми: лесна диета во комбинација со многу спортови. „Спортот е многу важен. Особено кога сте под 20 години. Не е сè во изгледот добро на површината. Ми се допаѓа кога ќе ставам раце на некого за да не почувствува како им лета месото од коските, дека е меко. И мислам дека не сум единствениот кој размислува така - така три пати неделно, мртво-печени, работиме еден час за фитнес. Јас правам пилатес Алегро, што значи посилен пилатес… “, вели Андреја Еска.
Од над 60 килограми, Андреја Еска достигна 55, следејќи неколку едноставни правила. „Она што тргнав да го сторам и успеав беше дека долго време немав да јадам леб до утрото. Јадевме една, максимум 2 парчиња тост, што сè уште го правам. Отсекогаш сум јадел наутро, што го правам сега и ќе продолжам да го јадам. Така изедов парче тост наутро пред да испијам кафе, по што не јадев апсолутно никаков леб, тестенини, компири, апсолутно ништо гоење. И јадев риба со салата, обична салата. И се откажав од јадење навечер. Бидејќи единствениот пат кога држев друг вид диета во главата и успеав, се откажав од вечерата. Јадевме пред дневникот, односно најдоцна околу 5 и до следното утро не јадевме ништо. Јас сè уште пијам вода, чај, но не јадам повеќе “, рече таа пред некое време во интервју за csid.ro.
„Освен оваа мала диета, започнав да правам еден вид пилатес во кој се заубив. А, фактот што не пропуштив ниту еден ден тренинг многу ми помогна да ги видам резултатите доста брзо “, изјави Андреја Еска неколку месеци откако за првпат отиде во теретана.
Времето помина, но страста на Андреа Еска за оваа форма на физичко движење остана непроменета. „Јас се занимавам со пилатес околу 3 години и повеќе од фактот дека се чувствувам одлично, нема пријател кој не ја фали мојата кондиција. Со текот на времето играв многу спортови, но мислам дека најмногу ми одговара пилатес. Го тонизира секој мускул одделно, без да го загрози мојот грб и без да ми го даде тој изглед на „пакет“ - туку напротив, сè работи по должината на мускулното влакно. Немав таков стомак од кога бев пливач на перформанси “, изјави новинарот на почетокот на оваа година.