Како Андреа Марин изгуби тежина „Ме фативте со патка во уста, признавам“ - WOWBiz
Андреа Марин откри како ги изгубила сите дополнителни килограми. Која диета ја следеше starвездата за да се врати во фигурата што ја освети. Поранешната ТВ-водителка се откажа.
Андреа Марин може да се пофали со завидна фигура. Откако им соопшти на своите пријатели дека држи диета, сега откри што јаде секој ден за да се одржува во форма.
Поранешната ТВ-водителка има исклучително урамнотежена исхрана, која вклучува закуски. Еве што theвездата јаде секој ден и од што воопшто не отстапува:
„И ме фативте со патката во уста, признавам! Па ... тестенини за време на диетата, тоа е тоа?! Дозволете ми да објаснам, не е баш како што изгледа seems: иако е сабота и можев да спијам малку подолго, гладот и ringвонењето ме разбудија. Мојата среќа е што на вратата имаше само некој што сакаше да ми го избрка апетитот за нешто добро: дневниот пакет со порното мени (или диета, во зависност од намената на секој).
Бидејќи ниту еден ден не изгледа како друг и секогаш има новости во неуредната торба подготвена од нутриционистката, всушност ова ме разбуди: веќе создадената навика дека зора пристигнува нешто добро пред мојата врата и theубопитност да видам што ме чека денес.
Андреја Марин јаде тестенини без јаглехидрати, со цел да се одржи во форма
И бидејќи е сабота, имам и додаток, покрај 3-те солидни оброци и 4-те тесни грицки, и оваа „награда“ ја започнав директно, иако го сменив природниот редослед на оброците: тестенините од тиква и морков се вкусни, со сос од лук, домати, ѓумбир, малку маслиново масло, сол и бибер!
Значи, тестенини без јаглени хидрати и неочекувано вкусни! Што друго имам добро на денешното мени: лимонада со јаболка, ѓумбир и лимон, појадок со ананас, цимет и ореви, бадемово млеко засладено со сируп од агава и ароматизирано со цимет и какао, вкусно јадење потоа со печурки, црвена пиперка капија, домати, маслиново масло, хималајска сол и бибер, зелени сокови со јаболка, краставици, магдонос, целер, лимон, спанаќ и, за вечер, крем супа со компир, кромид, лук, тиквички, карфиол, бела зелка, целер, домати, црвени пиперки, малку маслиново масло, чили, сол, бибер.
Јас веќе ги јадам! Но, се воздржувам од тестенини: 2 часа помеѓу оброците, тоа е правило. Малку сум мрзлива, денес можам да си го дозволам тоа, потоа одам на јавање со моето џуџе, а попладнето е посветено на градинарството, мојата страст, толку пријатна на почетокот на пролетта! Убав ден! 🤗“, Напиша Андреја во објава на нејзината страница на Фејсбук.