Како бременоста ги менува гените кај децата
Дебела мама = дебело дете? Судбината се решава со нерамнината
15 ноември 2012 година, во 11:18 часот | Enени Цвик, t-online.de
Lifestyleенскиот начин на живот на жената за време на бременоста може да влијае на гените на детето. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Не само што гените нè обликуваат, туку и нашите гени. Се повеќе медицински професионалци, биолози и епигенетичари кои се занимаваат со пренатален развој во матката, доаѓаат до овој заклучок. Бидејќи надворешните влијанија можат хемиски да ги менуваат гените и да ги вклучуваат и исклучуваат на овој начин. Физичката активност, но и меѓучовечките односи и социјалните фактори го обликуваат геномот. Начинот на живот на мајката за време на бременоста се чини го менува генетскиот материјал на нејзиното неродено дете и со тоа го поставува курсот за животот на нејзиното дете.
Хормоните се пренесуваат преку папочната врвца
Искуствата и начинот на живот на мајката за време на бременоста имаат огромно влијание врз детето. Покрај кислородот, шеќерот и маснотиите, аминокиселините и протеините, хормоните на мајката продираат и во плацентата во крвотокот на фетусот. Овие хормони имаат трајно влијание врз нероденото дете. Според најновите научни наоди, тие калибрираат важни системи за контрола, вклучително и оние за глад и оние за стрес.
Гените и искуствата работат заедно
Во минатото, биолозите и филозофите се бореа едни со други на ова прашање: Што повеќе ја обликува човекот - гените или нивните искуства? Сега станува сè појасно дека гените и околината не се исклучуваат меѓусебно - тие секогаш работат заедно. Бидејќи надворешните влијанија можат хемиски да ги менуваат гените и да ги вклучуваат и исклучуваат како прекинувач за светло. Физичката активност, меѓучовечките односи и социјалните фактори го обликуваат геномот. Постојан стрес, но исто така и лекови и токсини во животната средина или високо-масна и неурамнотежена исхрана оставаат траги во генетскиот материјал на нервните клетки - и на овој начин промовираат аутизам и анксиозни нарушувања, депресија и деменција или дијабетес и предиспозиција за дебелина. Идната личност ги доживува искуствата на бремената жена, стресот на кој е изложена, храната и лековите што ги зема - и тоа го обликува за цел живот. Бремена жена затоа има голема одговорност за која треба да биде свесна за нејзиното бебе да го добие најдобриот можен почеток во животот. Здравата исхрана, адекватен одмор и позитивниот став кон детето се важни.
Високо ниво на инсулин го менува геномот
Диетата има најголемо влијание за време на бременоста затоа што бебето јаде со вас. Барем ова е мислењето на лекарот за развој Андреас Плагеман од Клиниката за акушерство во Харите во Берлин. Тој ги советува бремените жени да внимаваат многу на нивната исхрана и да не ставаат премногу тежина - не само со цел на нивното здравје, туку пред се за здравјето на своето дете - и тоа за целиот живот.
Стрес во бременоста
Друго лесно мерливо влијание врз фетусот е нивото на стрес кај мајката. Невролозите откриле дека стресот на мајката се шири на нејзиното неродено дете. Ако има зголемено ниво на стрес подолг временски период, тоа може да доведе до тоа детето подоцна да биде по склоно кон депресија и самиот да не стане весела личност. Психобиологот Стефан Вист од Универзитетот во Трир открил дека психолошкиот стрес за време на бременоста произведува хормони кои ја преминуваат плацентата и имаат одлучувачко влијание врз развојот на нероденото дете. „Постои директна врска помеѓу стресот на мајката за време на бременоста и ризикот подоцна детето да страда од болест поврзана со стрес“, објаснува Вист. Неговата работна група испитувала луѓе чии мајки биле силно под стрес за време на бременоста, на пример затоа што близок роднина починал или е тешко болен или доживеал сериозна несреќа.
Депресија во бременоста
Научниците од Универзитетот во Мичиген во Ен Арбор откриле дека бебињата чии мајки биле депресивни пред или за време на бременоста, можат да развијат посиромашни биоритми. Раководителот на универзитетскиот институт за спиење и хронофизиологија, Роузан Армитаж, ги испитал моделите на спиење на идните мајки во последниот триместар од бременоста и, исто така, спиењето на нивните бебиња осум месеци по раѓањето. Некои од испитаниците беа ментално здрави, другите учесници беа третирани од депресија во истиот институт. Оваа студија открила дека доенчињата на болните мајки спијат понемирно и нередовно во првите шест месеци отколку децата на ментално здравите мајки. Тие не можеа да се прилагодат на ритамот на нивните родители ден-ноќ толку брзо како децата на здрави мајки. Армитаж смета дека ова е важен фактор на ризик за подоцнежна депресија. „Се разбира, малите не мора да страдаат од депресија“, вели научникот. „Сепак, ризикот од ова е значително поголем поради нарушената шема на спиење“.
Носење одговорност без грижа
Роузан Армитаж го става накратко: Предвремените влијанија можат да го зголемат ризикот од подоцнежни болести или негативно однесување, но не кажува дека детето неизбежно ќе помине низ депресија или дијабетес. Затоа, не грижете се премногу ако сте бремени. Полесно е да се каже отколку да се направи, но како што често се случува, и тука се препорачува здрав просек. Бидете свесни за вашите одговорности, но не полудувајте се. Дури и ако сте под стрес на работа или тагувате за некој близок: Вашето дете нема да стане веднаш проблематично дете преку вашите чувства. Добрата работа е што научниците сега се согласуваат дека однесувањата што се својствени на гените можат повторно да се „свртат“ и дека луѓето можат да имаат значително влијание врз нивните животи преку својата волја не е „само“ контролирана од неговиот генетски состав.