Како да ја подготвите салатата со која Ели Вајт изгуби 4 килограми за 10 дена; Негува веќе 20 години

Ели Вајт успеа да изгуби 4 килограми за 10 дена, а спектакуларните резултати се појавија откако пејачката започна специјална диета, која се базира на салата која се подготвува брзо. Бидејќи времето не и дозволуваше да оди почесто во теретана, theвездата избра да прифати здрав начин на живот и да и помогне да ја одржи фигурата.

како

Фотографиите објавени на сметките на социјалните мрежи докажуваат дека Ели Вајт е во најдобра физичка форма. Нејзината фигура не само што е завидна, туку и кожата доби посебен сјај, диетата што ја водеше 10 дена успевајќи да ги отстрани вишокот килограми, но и да му даде на телото целосна детоксикација.

Како да ја подготвите салатата со која Ели Вајт изгуби 4 килограми за 10 дена?

Иако признава дека не е приврзаник на драстични диети, свесна за ефектите што ги имаат врз организмот со текот на времето, Ели Вајт откри дека 10 дена одбрала да следи режим на детоксикација, а резултатите не требало многу да се појават.

„Тоа беше период во кој не се занимавав со спорт толку често колку што би сакал или ми требаше. Никогаш не сум бил строг диеталец затоа што знам колку е веројатно да ја изгубиш тежината што си ја изгубил откако ја завршил. Читам многу за тоа што навистина значи здрав начин на живот и колку е важно да одржувате рамнотежа во сè и да ја наоѓате својата радост и среќа секој ден во сè. Што се однесува до исхраната, неодамна открив салата што ми привлече внимание и која, колку и да изгледа чудно, е здрава и ефикасна, колку да ви даде чувство на благосостојба и да изгубите тежина таму каде што е потребно. Го јадев наутро и навечер, а на ручек избрав зелен зеленчук со малку посно месо, 10 дена “, - рече Ели Вајт, според okmagazine.ro.

Салатата за која зборува пејачката е подготвена од:

состојки:

  • 3 средни краставици
  • 325 гр цреша домати
  • 150 гр јагоди
  • 165 гр грозје
  • 140 гр маслинки
  • 150 гр сирење фета
  • 50 гр лешници
  • 1 цеден лимон
  • 2 лажици маслиново масло
  • 1 лажичка оригано
  • 1 лажичка мајчина душица
  • сол и црн пипер

Сите состојки се мешаат во сад, а добиената салата се консумира веднаш по подготовката.

Отворете ја галеријата со слики за да видите повеќе фотографии со Ели Вајт.

Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro

Одличната актерка Драга Олтеану Матеи беше хоспитализирана, во петокот вечерта, во сериозна состојба, на Единицата

Две недели откако тајно се омажи за американскиот комичар Колин ostост,

Се оженил, како што налага традицијата, на 17-годишна возраст. Денес тој има 71 година и

Судиите досудија Алекс Боди да остане во притвор 29 дена. Тој

Меган Маркл (39 години) по втор пат е бремена! Барем така велам ...