Како да јадете за време на хемотерапија - за рак на дојка
Добро е познато дека еден од несаканите ефекти на хемотерапијата е гадење. Другите несакани ефекти вклучуваат променета перцепција на вкус, но исто така и рани од рак што можат да се појават во устата. Значи, јадењето може да стане пречка за време на хемотерапијата.
Воспоставете распоред на оброци
Една од клучните точки за одржување на добар ритам на хранење за време на хемотерапијата е синхронизација. Два дена пред сесијата за третман, обидете се да избегнете мрсна храна тешка за варење и за која е потребен вашиот црн дроб. Фокусирајте ја вашата исхрана на едноставна, лесна срцева целосна храна, како што се риба на скара, варен зеленчук, цели зрна и мешунки како леќа и леблебија.
Јадете во мали делови за време на хемотерапија
Запомнете дека не е добро да одите на сесија за хемотерапија на празен стомак; ова би ја нагласило слабоста. Обидете се претходно да јадете барем парче тост, јајце или малку пилешка супа.
За време на терапијата, најдоброто нешто ќе биде да се обидете да јадете оброци со мали порции и многу почесто, наместо обични оброци што вклучуваат обилни јадења. Ова ќе помогне во варењето и ќе го одржи шеќерот во крвта на нормално ниво.
Хемотерапијата ја менува перцепцијата на вкусот затоа што влијае и на пупките на вкус. Честопати дури и вашата омилена храна ќе има вкус на метал или картон.
За да се спротивставите, обидете се да додадете малку сок од лимон над храната што малку ќе ги „развесели“ вкусовите или нотка на морска сол што ќе го истакне вкусот на храната.
Друг докажан лек против гадење е ѓумбирот, особено ако се користи свеж. Обидете се да го вклучите во плановите за вечера или обидете се да цицате парче корен од ѓумбир како лижавче.
Избегнувајте шеќер и млечни производи
Избегнувајте што повеќе шеќер, но и преработена храна, рафинирани шеќери и црвено месо, кои содржат многу заситени маснотии и премногу железо за хемотерапија.
Млечните производи исто така го зголемуваат производството на мукоза, па затоа треба да се избегнуваат.
Корисна храна за време на хемотерапија
На списокот на добра храна се вбројуваат зеленчуци од крупна боја, како што се брокула и кеale, познати по своите антиканцерогени својства, ореви, семиња, добри масла како маслиново и рибино масло, бобинки, цели зрна и зелен чај., полн со антиоксиданси.
Понекогаш глутаминскиот прав, како додаток, може да помогне во спречување на рани од рак.
Хемотерапијата е тест за телото и умот, но со донесување на правилна исхрана ќе можете да се борите против ракот.