Како да ги контролирам нервите Синдром на стрес и хроничен замор
Прашање вклучено во групите:
Објавено од Dumitriu84 пред 10 години.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Како психолог, препорачувам да ги оставите настрана своите предрасуди и да се свртите кон специјалист кој ќе ве слуша и ќе ве разбере. дигестивни нарушувања (на ваша возраст) се јавуваат главно кај чувствителни, стресни, вознемирени лица, кои ги интегрираат своите негативни чувства еден по еден, сè додека не се наполни чашата и не се испушти. затоа, ако болките во стомакот не најдат медицинска причина, тие сигурно се смирија во позадината на вознемиреност и не многу удобни ситуации низ кои сте поминале или минувате. затоа, поддршката од психотерапевт може да биде од голема помош. мора да научите да управувате со стресни ситуации на таков начин што тие не влијаат на вас до тој степен, мора да научите некои техники за релаксација што треба да ги примените секогаш кога сте изложени на вознемирени или стресни ситуации, мора да најдете одговори на неколку прашања што си ги поставувате себеси и кои дефинитивно влијаат на вас. Во однос на предрасудите на оние околу вас, ако нивното мислење е толку важно за вас, помогнете им да ја разберат разликата помеѓу психолог и психијатар. Со среќа!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Имав нешто слично; Првата препорака на лекарот беше калциум (во тоа време беше интравенски), а потоа продолжи со други минерали. На 3 дена веќе се чувствував многу подобро. СО СРЕЌА!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
оваа состојба се нарекува депресија и јас бев единствено решение да одам кај невролог да се консултирам со тебе и да ти дадам соодветни лекови обично се бесплатни.После третманот се чувствувам многу добро Не земај лекови без рецепт затоа што можам да дадам неповратни компликации. Ви посакувам многу среќа и добро здравје
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Имав вакво нешто одамна и за да можам да го живеам животот и да се грижам за мојот бизнис, се свртев кон психолог, кој по неколку сесии успеа да ми покаже дека животот има што да понуди добро. . Вашата физичка состојба е резултат на стрес што повеќе не можете да го контролирате. Бидете внимателни и од оваа страна, но исто толку важно е и вашето ментално здравје. Немав третман со лекови (мислам на психолог), лековите интервенираат само доколку е потребно, доколку сесиите немаат резултати и се постави друга дијагноза. Само така, нема смисла да се препуштате на лекови доколку не ви треба. Обидете се чекор по чекор да правите сè што правите и на овој начин ќе можете подобро да се концентрирате и да се грижите за сè со свое темпо и време. Со среќа!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Ако не можете да си дозволите да одите во канцеларија, а вашите родители имаат предрасуди, обидете се со овие, ако сакате, нормално. Те прашувам: ако ВЕДНАШ не се справиш со сите проблеми што се, што се случува? Поставете си го ова прашање. И, ако некој ве вознемири или вознемири многу разговор, обидете се да си кажете дека во секој случај, тој ќе го заврши она што го има да каже и ништо лошо нема да ви се случи. Или замислете стаклен екран, исто како ТВ, а од другата страна некој зборува сам и вие го облекувате! Ова се неколку техники што можете да ги направите и ако се држите до нив, ќе видите шимбари (само ако сакате). Се надевам дека помага.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Здраво, јас исто така се соочувам со слична ситуација, исто така 26 години и иста состојба на нервоза и немање трпеливост што влијае на мене на работа. за среќа човекот до мене ми нуди поддршка за полесно да ги надминам ваквите услови. во твојот случај би ти препорачал да се оддалечиш од твоите родители, покрај одговорноста на услугата што ја имаш сега и на бракот што значи помалку време за тебе и повеќе за парот, твоите родители веќе се грижат за што немате време или се грижи за нив или се ожени. Разберете дека бракот ви носи одговорности што никогаш порано не сте ги имале, а собирањето пари значи повторно да се жртвувате. Одморете се и опуштете се од ова брзо темпо, услугата за вас мора да остане услужна, без оглед што ве чека дома, прошетајте повеќе одете за време на викендот, не започнувајте да го затегнувате ременот игнорирајќи ја потребата да ви понудиме паузи . Не знам колку бев доследен, го чувам горе ова што го напишав, но се надевам дека мојата порака ќе ве натера да размислите малку ... со среќа
Би сакал да го пријавам одговорот на:
земајте додатоци на говедско месо. Билни билки, многу важни за одржување на здравјето на организмот, вклучувајќи го и мозокот, недостаток на говеда. и минерали заедно со стресот ви ја дава оваа состојба јас користам многу добар швајцарец
Би сакал да го пријавам одговорот на:
ПРВО И ПРВО ТРЕБА ДА СЕ СЛЕДНЕТЕ: 1. Имате анализа на крвта и друга органска анализа (може да имате проблеми со калциум, тироидна жлезда, магнезиум, итн.) 2. ВИСОКА депресија може да предизвика напади на паника. Ја имав оваа состојба и отидов на психијатрист. ПРЕТСТАВИ НЕКОИ ПРОТИВ ПРЕТПРЕСТАНИЦИ КОИ НЕКОГАШ НЕ ГИ ЗЕМЕ РЕДОВНО, АМО ОТКАКО СУМ СО НЕГО, СУМ УШТЕ ЧЕСТО. ПТ ОДЕТЕ НА ПСИХИЈАТРИСТ И ТБ ИСПРАТУВААТ ОД ФАМИЛИСКИОТ ДОКТОР ЗА НЕ ПЛАAYАТЕ КАКО ФАКЕР 60-80 РОН НА СЕДИНА
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Здраво, имав и период кога бев нервозен и ми пречеше се што се движеше побавно отколку што требаше (интернет конекција, RATB), јазол ми влегуваше во грлото. Направив рефлексологија 10 сесии и на мое изненадување тоа навистина ме смири. Погледнете, и тоа може да биде алтернатива. Со среќа!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Драга дама, имам 75 години, веќе 21 година сум во Австрија, треба да знаете дека и јас ја поминав оваа ситуација.Ништо не беше на своето место, сопругата не ме слушаше, единственото дете ме остави, само за мене. моето инсистирање да одам на училиште, бев на чело на сите мои овластувања. На работа не можев да ги исполнам моите должности, бев готов. Разводот и одбивањето на детето да ги продолжи студиите, тој ја наполни чашата. тој ме праша: „Дали си бил во црква, дали разговарал со свештеникот? Не, одговорив (јас сум православен), првата недела не отидов втора отидов и третата и четвртата и Свети помазание, сите имаа толку позитивен ефект што сега по десет години, сите беа решени на позитивен начин (освен развод), што не можеше да се реши. Таму се сретнав со свештеникот кој беше и е мој духовен водач, кој ми ја препорача молитвата и постот преку кои, како што реков, не требаше долго да се појави решението, што ви го препорачувам од дното на моето срце.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Alt tampit. Многу сте лоши
Би сакал да го пријавам одговорот на:
алтернативен третман за депресија
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Бидејќи не можете да ги менувате условите за живот и секојдневните проблеми, препорачувам од моето искуство капсули со кантарион (3 на ден) и силен магнезиум. Не треба да се избегнуваат медицински консултации и тестови, бидејќи може да има дисфункција на одредени органи (на пример, тироидна жлезда) кои предизвикуваат такви состојби. На крај, но не и најмалку важно, психолошкото советување може да реши такви ситуации. Сепак, кантарион и магнезиум немаат што да ве повредат. Од срце ви посакувам храброст и успех!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Треба да водите повеќе loveубов!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Обидете се со STRESS_MANAGEMENT Б-КОМПЛЕКС од CALIVITA е многу добар во такви ситуации. Тоа е комплекс на витамини што му помага на организмот во такви ситуации. Можете да го најдете на мрежата за информации. Ми помогна.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Би сакал да го пријавам одговорот на: