Како да ги одржуваме градите во форма
- За Маститис
- Што е маститис?
- Причини за појава на маститис
- Симптоми на маститис
- Третман
- Како да се избегне маститис?
- Доење и маститис
- Феминила Хередитум
- Што е тоа?
- Како работи?
- Метод на администрација
- Каде можам да го најдам
- Препорака на доктор
- Кога ми треба?
- Феминила Хередитум или класичен третман?
- Мајчино млеко
- Како се појавува?
- Млеко по раѓањето
- Имам доволно млеко?
- Доење или млеко во прав?
- Придобивките од мајчиното млеко
- Доење
- Што значи тоа?
- Зошто да доите?
- 8 причини за доење
- ABC на доење
- Позиции на доење
- Добро е да се знае
- Митови за доењето
- Кога да не доите?
- Меѓународни програми за доење
- Здрава мама
- Првите денови заедно
- Хранење и доење
- Градите на мајката
- Како да ги одржуваме градите во форма?
- Хигиена за доење
- Дилеми на доење
- Здравото бебе
- Хигиена за бебиња
- Кога воведувам друга храна?
- Која храна ја воведувам?
- Како се навикнувам на храната?
- одвикнување
- F.A.Q.
Како да ги одржуваме градите во форма?
Од почетокот на бременоста до одвикнувањето на бебето, градите минуваат низ сите видови промени, подготвувајќи се за доаѓањето на бебето и за нивната најважна улога, доењето. Еве ги промените што можете да ги очекувате во овој период:
- градите стануваат поголеми, полни, потешки;
- тие се почувствителни;
- ареолите потемнуваат во боја поради хормони кои ја контролираат пигментацијата на кожата;
- вените на крвта под кожата почнуваат да се забележуваат, бидејќи протокот на крв во градите се зголемува;
- некои мајки имаат протекување на колострум, жолтеникава, густа супстанција;
- брадавиците се поголеми и поистакнати;
- мали отоци се забележуваат на површината на ареолите - жлездите наречени клубени на Монтгомери.
Грижата за градите започнува за време на бременоста. Еве неколку работи што треба да ги направите за да бидете во форма.
Ако на почетокот тие значително се зголемат во големина, откако ќе престанете да доите, градите се враќаат во нормала и може да изгледа дека немаат цврстина, оставете. За да се спречи оваа непријатност, треба да преземете одредени мерки од почетокот на бременоста.
- Шкотски тушеви (наизменично ладно - топло) се корисни за одржување на кожата цврста. Студената вода не треба да има премногу ниска температура, туку само онолку колку што можете да издржите. Ако не можете да добиете ладна вода преку градите и деколтето, лесно намачкајте ја кожата со сунѓер натопен во ладна вода.
- градник има многу важна улога во одржувањето на изгледот на градите. Во негово отсуство, пекторалните мускули и кожата на дојката ја поддржуваат целата зголемена тежина и, со текот на времето, тие се ослободуваат. Мора да изберете градник што ја поддржува градите добро, без да го притиснете и стиснете. Идеални се градници за бремени жени, изработени од меки и природни материјали (памук). Шолјата треба да биде со соодветна големина за да не ги затегнува градите, па веројатно ќе треба да промените неколку градници за време на бременоста. Кој модел и да изберете, лентите што доаѓаат на рамениците мора да бидат широки, за да не ја повредите кожата и да можете да ја издржите тежината на градите.
Идеален градник:
- Овозможува добра поддршка;
- Тоа е точно вистинската големина, како за чаши, така и за обемот на бистата;
- Има широки ленти на рамената, грбот и под градите;
- Има прилагодлив обем на биста;
- Нема жици под чашите.
- Специјални креми за гради на бремени жени. Тајната да ги одржувате градите убави дури и по раѓањето и да избегнете стрии е кожата да биде што е можно еластична и хидрирана. Побарајте креми со колаген, еластин, витамин Е, масло од пченични никулци. Овие супстанции ја навлажнуваат, негуваат и зачувуваат природната еластичност на кожата. Градите се масираат добро со крем, барем еднаш на ден, кога кожата е чиста. Оваа навика се чува за време на доењето, но повнимателно, не ширете го кремот околу брадавицата, каде што го допира бебето со устата.
- Хигиена на дојка. За време на доењето, внимателно внимавајте на хигиената за да спречите маститис, грчеви и други состојби што го загрозуваат здравјето и изгледот на градите. По доењето, се претпочита да ја подмачкувате брадавицата со сопствено млеко, бидејќи тоа е најдобриот лек за грчевите.
- Вежбајте. После породувањето, но и претходно доколку вашето здравје ви дозволува, можете да направите вежби за зајакнување на пекторалните мускули. Станувајќи посилни, тие можат подобро да ја издржат тежината на ткивото на дојката.
Се бори против маститис со Феминила Хередитум - единствениот иновативен третман заснован на природни принципи што ја отстранува болката карактеристична за маститисот за само 24 часа од првата администрација!