Како да го инспирирате вашиот креативен потенцијал
Вашиот месечен планер за самоуправување (преземете овде бесплатно)!
Креативноста е исклучително возбудлива тема, исто така и за мене. Јас сега не би се нарекол особено креативна личност, затоа сум многу благодарен на Карлос Милер што ми обезбеди напис за гости за ова.
Во континуиран стремеж кон поголема иновација, компаниите сè повеќе се потпираат на креативноста на сопствените вработени: Бидејќи беше признаено дека иновациите се тешки за спроведување во смисла на управување од горе надолу. Наместо тоа, важно е да се воспостави култура на иновација кај сите вработени, а со тоа и низ целата компанија. Но, не секој е задоволен од ваквиот развој на настаните - вистината е дека многумина од нас ја изгубиле детската curубопитност и креативност за време на секојдневната работа. Па, што може да се направи за да се разбуди нечиј внатрешен креативен потенцијал?
Да одвоите време
Креативноста е вештина што се дава на секого. Единствениот проблем е што во нашето секојдневие често не му даваме простор што го заслужува слободно да се развива. Бидејќи креативноста не може да биде принудена или повикана под временски притисок. Наместо тоа, тоа се случува случајно, во неочекувани моменти. Креативните идеи се јавуваат таму каде што се прават нови врски во мозокот, каде што едната област на знаење е вмрежена со друга, според сувата научна дефиниција. Ако станете свесни за овој факт, веќе сте направиле голем чекор кон таканареченото „искуство со проток“, во кое сте во многу концентриран работен проток и се чини дека идеите само летаат кон вас.
Јадете свесно
Правилната исхрана особено има многу силно влијание врз продуктивноста воопшто и креативниот резултат особено. Но, како точно изгледа правилната диета? Постојат многу научни студии за ова и исто толку скоро религиозни гледишта и догматизми. Дали е подобра веганска или вегетаријанска диета? Или, дали животинските протеини се премногу важни за функционирањето на мозокот, што креативните луѓе не можат да ги сторат без нив? Дали индивидуалната крвна група на лицето е можеби одлучувачката трага за да може правилно да се одговори на оваа тема? Прашања во врска со прашања на кои не може да се одговори брзо.
Можеби најважната трага е дадена во реченицата на Парацелзус, именувана по славниот доктор и филозоф, според која само дозата одлучува дали нешто е отров или лек. Секогаш изборот на правилни пропорции е секако една од најдобрите дефиниции за здрава исхрана. До овој заклучок дојде и искуствената студија куратор од истражувачот за креативност Елиот Гатењо и нутриционистката Каролин Бинерт, според која нема препорака дали е подобро да се јаде масен хамбургер со помфрит за ручек или енергетски оптимизиран протеински сад - и двајцата Храната исто така ја промовира креативноста! Кога јадете, важно е да се слушате себеси и да обрнете внимание на она што вашето тело ви го кажува.
Вклучете се и останете во движење - одете на прошетка
„Ако ништо не работи, тогаш мора да одите“, вели една популарна изрека. Ова е исто така фундаментално познавање на медицината. Она што ја стимулира циркулацијата на крвта, исто така, ја промовира продуктивноста и ги олеснува креативните блесоци на инспирација.
Убава прошетка е најбрзиот и најлесен начин да се излезе од зафатена ситуација или од секојдневниот живот. Ова не само што ја стимулира циркулацијата, туку и прошетката ви овозможува многу визуелна инспирација, каде што можете да се опуштите и да добиете нови перспективи - најдобри услови за креативни резултати.
Работете на друга локација
Во однос на работата, ова значи дека може да биде многу корисно да се размислува за проблеми на друго место. Спроведувањето на истите чекори и процеси секој ден на исто работно место може да го направи мозокот слабите. Промената на локацијата не само што ја зголемува самомотивираноста на работа поради новата, инспиративна околина, туку исто така автоматски создава многу можности за рекомбинација во врска со содржината преку промена на перспективата, што е докажано дека ја зголемува креативноста. Како основно правило, колку повеќе работа бара независност, толку е поважно работната средина да има и стимулативен ефект и да нуди простор за маневар. Колку поудобно се чувствувате во овие простории, толку сте попродуктивни.
Размена со други
Секој од нас има свој личен поглед на нештата. Едноставен начин да станете покреативни е да соработувате со други луѓе - колку е поразлично нивниот поглед на проблем или прашање, толку диференцираната и креативната дискусија станува.
Заклучок за вашето самостојно управување
За разлика од повеќето други области на само-управување, при истражување на сопствената креативност, ниту ефикасноста ниту дисциплината не се во преден план - креативноста е тешка за размер. Наместо тоа, кога се обидувате да ја зголемите креативноста, важно е да започнете внатрешен дијалог со себе и да создадете инспиративно работно опкружување во кое лесно ќе се појават нови мисли и решенија за нашиот сè покомплексен свет.
Бесплатна обука преку Интернет „Совршена стратегија за самоуправување“:
Како да направите повеќе задачи за помалку време за да имате повеќе време за себе и за навистина важните работи во вашиот живот, без напнатост, притисок и стрес.
На оваа бесплатна онлајн обука, ќе ви покажам како да ја пронајдете вашата идеална недела, како да креирате буџети за време и како масовно да ја зголемите вашата продуктивност со методот 4 пати.
Исто така, ќе ве запознаам со стратегијата за поголема самодисциплина и волја. Земете го мојот бесплатен месечен планер сега и обезбедете место во обука преку Интернет истовремено.
Со регистрација, вие се согласувате дека ќе ви го испраќам мојот билтен неколку пати неделно со совети и понуди на теми за продуктивноста, управување со времето и само-управување преку е-пошта и дека ќе ги обработувам податоците што ги давате за оваа намена. Може да ја одземете оваа согласност во кое било време со еден клик и да се одјавите од билтенот. Во овој случај, ќе ги избришам вашите податоци и веќе нема да добивате билтен.
Можете да најдете повеќе информации на оваа тема на мојата премиум платформа Self-ManagementRocks!