Како да го измамите црниот дроб за да го забрзате слабеењето; Андреас Шолц -
Дали сакате да ја намалите телесната тежина и дали полека но сигурно се приближувате до вашето тело од соништата? Но, тоа сигурно го знаете: Бавното слабеење бара многу трпеливост. И додека знаете дека слабеењето полека, но стабилно е корисно од здравствена гледна точка, честопати ќе посакате што побрзо да ја постигнете целта.
Денес имаме добри вести за вас: можете да изгубите тежина
забрзајте на здрав начин и истовремено направете нешто добро за вашето тело!
Како да го направите ова, можете да дознаете во оваа статија.
Големиот Тајна на согорување на маснотии е скриен во орган на човечкото тело: овој орган е црниот дроб. Тука се одвива метаболизмот на мастите. Соодветно на тоа, црниот дроб одредува и колку брзо се разградуваат масните наслаги што не ги сакате. Меѓутоа, ако овој орган може да функционира само во ограничена мерка поради високото ниво на стрес, масните наслаги не можат ефикасно да се согорат. Резултат: Вие губите тежина побавно отколку што можевте со активен и оптимално работен црн дроб.
Па дожд нив Функција на црниот дроб и претворете ги во Машина за согорување на маснотии! Најдобар начин да го направите ова е да јадете особено чисто, да го одржувате црниот дроб што е можно повеќе без токсини или да го поддржувате во неговите процеси.
Во човечкото тело, црниот дроб не само што има функции во метаболизмот на липидите, туку придонесува и за детоксикација на телото. Ова се однесува на токсини кои влегуваат во организмот, а со тоа и во вашиот црн дроб преку консумирање преработена или пржена храна, консумирање алкохол, како резултат на стрес или влијание на токсини во животната средина. Тоа не звучи убаво, но имаме добри вести за вас: Можете активно да помогнете во детоксикација на црниот дроб! Постојат различни намирници кои би сакале да ви ги претставиме подолу, кои ја стимулираат функцијата на црниот дроб и го поддржуваат во неговата природна способност да го ослободи телото од токсини.
Сега научи го Топ 10 храна знајте кои позитивно влијаат на слабеењето. Стимулирајте ги природните процеси на организмот преку природна храна користејќи ги ефектите на производите специјално за себе. Не само што метаболизмот на маснотиите ќе биде стимулиран, туку исто така ќе направите нешто добро за целото тело и вашето здравје ако претпочитате да вклучите непреработена храна во вашата дневна исхрана.
авокадо
Авокадото има висока густина на хранливи материи и го стимулира телото да произведува глутатион. Оваа ендогена супстанца делува како антиоксиданс и е неопходна за поддршка на црниот дроб при чистење на штетни материи. Редовно јадење авокада ќе му обезбеди на вашето тело есенцијални масти и истовремено ќе го подобри функционирањето на црниот дроб.
лук
Дури и мала количина лук ги активира ензимите на црниот дроб кои исфрлаат токсини. Лукот исто така содржи големи количини на алицин и селен, двата природни компоненти кои помагаат во чистење на црниот дроб.
Витамини од групата Б.
Јам и тиква содржат многу витамини од групата Б, кои го стимулираат метаболизмот на мастите и функцијата на црниот дроб, а со тоа промовираат отстранување на токсините.
Јаболка
Овие плодови содржат многу пектин, кој помага да се отстранат и разградат токсините од дигестивниот тракт. Ова му помага на црниот дроб да се справи со стресот на токсини за време на процесот на чистење.
Зелен чај
Зелениот чај природно содржи многу секундарни растителни материи, како што се катехини, кои ги активираат сите функции на црниот дроб.
Грејпфрут
Тие содржат голем број на антиоксиданти, плус витамин Ц, кој во комбинација ги зголемува природните процеси на чистење на црниот дроб. Дури и пиење половина грејпфрут го стимулира производството на ензими на црниот дроб, кои го забрзуваат испуштањето на канцерогени и други штетни токсини.
Цвекло
Цвеклото содржи големи количини на растителни флавоноиди и бета-каротен. Двете супстанции кои ја стимулираат и зголемуваат целата функција на црниот дроб.
куркума
Зачинот што најмногу го сака црниот дроб. Зачинете супи, чорби или зеленчук со куркума и ќе го поддржите црниот дроб во процесот на детоксикација. Потрошувачката на куркума ги стимулира ензимите кои активно ги исфрлаат канцерогените материи содржани во исхраната од организмот.
Ленено семе и маслиново масло
И двете се одлични за функцијата на црниот дроб, бидејќи содржат здрави масти, кои помагаат да се отстранат штетните материи од организмот и со тоа да се ослободи црниот дроб.
Зелен зеленчук со лисја
Ракета, спанаќ и цикорија се едни од најмоќните помагачи при чистење на црниот дроб. Сите тие содржат многу висок процент на хлорофил, кој буквално ги апсорбира токсините од крвта. Покрај тоа, хемикалиите и пестицидите можат да се неутрализираат, што го прави овој зеленчук одлични заштитни механизми за црниот дроб.
Покрај консумирањето на овие десет опишани намирници, треба и вие многу вода пијте за да го олесните испуштањето токсини од телото. Растворените супстанции се излачуваат преку бубрезите, така што водата за пиење го помага овој процес.
Исто така, можете да ја прочитате нашата статија „Пролетно чистење на телото“ на оваа тема, тука ќе најдете дополнителни информации и предлози за олеснување на вашето тело со природна, необработена храна.
Исто така, можете да најдете повеќе совети за стимулирање на метаболизмот заспан во соодветната статија тука.
Совет на Figurmacher®: Помогнете му на вашето тело да ја пронајде својата природна рамнотежа. Покрај здравиот начин на живот и диета, може да земете и капсули Зеламаре-База, кои го враќаат природниот баланс на киселина и база во вашето тело и на тој начин го активираат метаболизмот на маснотиите, меѓу другото.