Како да го лекувате срцето по раскинувањето, за само 21 ден Мобилен
Се вели дека за да заборавите некого, потребно е двојно повеќе време отколку што сте поминале со таа личност. Но, не е така! За само три недели, можете да формирате нови навики и да го лекувате ранетото срце.
Значи, ако ја следите програмата предложена од SelfGrowth.com, за само 21 ден можете да започнете одново.
Ден 1: Плачете за сожалување!
Исклучете го телефонот, но не пред да ја повикате работата за да кажете дека сте болни и одете во кревет. Но, не злоупотребувајте слатки, не сакате да следите програма за фитнес на крајот од трите недели. Поминете го денот плачејќи и гледајќи ТВ-емисии и филмови. Денес е денот кога ви е дозволено да плачете за милост.
2 ден: Livesивее во негирање еден ден!
Плачевте цел ден, но раскинувањето сепак ве боли. Не знаете како да им кажете на другите да раскинат и не сакате да слушнете што мислат за тоа. Затоа би било подобро денес да живеете во негирање. Преправајте се дека нема раскинување или уште подобро, преправете се дека вашиот поранешен сопруг/пријател никогаш не постоел.
3 ден: Избриши го од твојот живот!
Дали ви се допаѓа или не, раскинувањето навистина се случи и за жал вашиот поранешен сопруг/пријател сè уште постои. Денес е денот кога треба да изградите тврдина околу срцето за да не може повеќе да ве допира на кој било начин. На крајот на краиштата, имаше барем една добра причина зошто раскинавте, така што нема помирување. Избришете е-пошта, фрлете ги неговите работи, избришете го неговиот телефонски број и генерално фрлете сè што може да ве потсети на него.
4 ден: Вие сте вдовица за еден ден
Сега, кога тој веќе не е во вашиот живот, време е да тагувате за смртта на вашата врска. Затоа извадете ги марамчињата од фиоката и започнете повторно да плачете.
Доста плачевте за копилето, сега е време да го оставите деликатесот на страна и да се лутите. Повикајте ги пријателите и смејте се на неговите недостатоци, кажете им ги најсрамните моменти низ кои поминал. Или, ако претпочитате приватност, можете да го направите тоа сами.
6 ден: Изрази го својот гнев!
Во оваа деликатна фаза по разделбата, тагата и горчината се вашите нови пријатели. Но, тоа е добра работа, покажува дека лекувате. Можете да започнете да правите дневник или блог и да ги изразите своите чувства таму.
И бидејќи ништо не и помага на девојката побрзо да го преброди раскинувањето отколку одмаздата, време е да започнете со заговор. Направете список со неговите највалкани тајни и видете кој е најдобриот начин да ги откриете. Замислете колку ќе му биде уништен животот откако ќе ги кажете сите тие работи. (Ова треба да биде само вежба за фантазија, вие не би сакале да го сторите тоа и знаете дека нема да го сторите ни тоа).
Ден 8: Најавува разделување!
Сега кога се чувствувате малку подобро, време е да ги известите сите за раскинувањето. Повикајте ги пријателите и разговарајте за разделбата и поранешниот сопруг/пријател.
9 ден: Исчезнете еден ден!
Спакувајте ранец полн со добрите и изгубете се, без вашиот мобилен телефон, се разбира. Без разлика дали шетате низ паркови или трчате кон море или обиколувате музеи и уметнички галерии, што и да правите, нема да сретнете никого. Направете нешто што знаете дека ве смирува и престанете да размислувате за тоа.
Ден 10: Преуредување на куќата!
Сега кога почнувате да се навикнувате на идејата дека тој повеќе не е со вас, време е да извадите сè од неговата куќа надвор од куќата. Потоа променете ја бојата на идовите, преуредете го мебелот и добијте нешто ново за куќата.
Ден 11: Помина она што беше потешко!
Вие сте среде „лек“, можеби ќе почнете да се чувствувате малку дезориентирани. Денес е денот кога треба да се анализирате и да видите што останува од чувствата кон него.
Ден 12: Излезете од депресија!
Соберете ја силата и излезете од депресија! Кажете му збогум на минатото и гледајте самоуверено во иднината. Без разлика дали сте свесни за ова, вашата реинвенција е при крај.
13 ден: Врати се назад како бевте пред врската!
Запомнете каква извонредно смешна и жива жена бевте, запомнете ја жената во која се за inуби поранешното момче. Сега е време повторно да се поврзете со тој дел од вас. Не е чекор во минатото, туку голем во иднина.
14 ден: Организирајте излет помеѓу девојките!
Најдобриот дел од раскинувањето со некого е тоа што имате шанса повторно да излезете со стари пријатели. На крајот, вашите loversубовници доаѓаат и си одат, но вашите пријатели се засекогаш. Без разлика дали сите одите некаде за викенд или само ќе излезете на ноќ, тоа ќе биде апсолутно лудо. Флертувајте со странци, лизнете му го телефонскиот број на келнерот, однесувајте се несоодветно и неодговорно вечерва. Willе направи да се чувствувате слободни и среќни.
15 ден: Ден на физичка трансформација
Време е да го прославите вашиот успех досега во надминувањето на разделбата преку целосна трансформација. Исечете ја косата поинаку, обојте ја косата, добијте го изгледот за кој сонувавте, но бевте премногу исплашени да го пробате. Поминете низ продавниците и купете си нешто убаво и не штедете, затоа што тоа го правите само за себе.
16 ден: Повторно измисли се!
Без разлика дали сфаќате или не, ќе бидете повторно родени. Од вас зависи дали ќе дозволите целосна трансформација или не.
Ден 17: Излезете од рутината!
Дури и ако помина некое време од раскинувањето, сеќавањата на вашето поранешно момче сè уште постојат. и ги има многу. Сега е време да излезете од рутината, да ги промените своите навики и со тоа да се дистанцирате од тие спомени. Променете го вашиот начин на работа, купувајте во друга продавница, испијте го кафето во друго кафуле.
18 ден: Пронајдете здрава навика!
Мора да започнете да правите нешто ново, нешто што е добро за вас. Дури и ако тоа значи да јадете повеќе зеленчук или да одите во теретана, денес е денот да ја внесете оваа нова навика во вашата дневна рутина.
19 ден: Можете да направите профил на социјална мрежа
Можеби ви изгледа глупаво и секогаш сте се смееле на оние кои прибегнале кон страници за дружење или социјални мрежи, но можете да се обидете да го сторите истото. Seeе видите дека може да биде забавно да флертувате со странци без да бидете лице в лице со нив. Направете се што е потребно за да запомните дека сте личност што секој ја сака и сака како партнер.
Ден 20: Провери!
Сега кога почнавте да гледате каде ви оди животот по раскинувањето, размислете за сè што научивте од ова искуство. Сега ќе знаете каков треба да биде вашиот следен партнер, што нема да можете да проголтате во врската и што треба да оставите, сепак, од вас, за работите да работат.
21 ден: Прославете го вашиот успех!
Дали по 21 ден се чувствувате посреќно, посилно и поздраво? Тогаш е време да се забавуваме. Јавете се на вашите пријатели и кажете им да повикаат други пријатели и пријатели на пријатели, па кој, кој знае, можеби токму сега ќе го запознаете новиот Fat Frumos.