Како да го наполните боршот дома - најдобриот рецепт и специјалните состојки што го прават вкусен и
Вкусниот борш што им дава вкус на романските супи е состојка со многу терапевтски доблести. Одличен тоник, препорачан во многу болести, боршот направен од пченични трици е уште повеќе ценет ако се прави дома. Ова ги елиминира адитивите или Е што може да се додадат на пазарот на борш, а рецептот е далеку од комплициран.
Малкумина знаат дека боршот, храната што се користи за кисела супа, има посебни терапевтски ефекти, под услов да се подготвува дома. Нутриционистите велат дека продавницата е полна со хемикалии, кои на долг рок можат да направат повеќе штета отколку корист.
Основната состојка на боршот е пченични трици, кои содржат витамини од групата Б, бета-каротен, минерали, есенцијални аминокиселини и јаглехидрати. Пивскиот квасец, друга вредна состојка, содржи витамини Д и Х (биотин), ензими, минерали како магнезиум, калциум, фосфор и елементи во трагови од витално значење за здравјето, како што се селен и хром.
Како да се подготви борш
состојки: 500 гр пченични трици, 100 гр пченкарно брашно, 5 л вода, 20 гр квасец, црн леб, ловорови лисја и други зачини по вкус.
Начин на подготовка: направете мешавина од вода, трици, пченка и квасец, што се остава да стаса и потоа се става во тегла од 20 л. Додадете топла вода додека не се полнат садот, лебот и зачините. Измешајте добро и оставете да се расчисти 24-26 часа, а потоа може да се консумира.
Нутриционистите препорачуваат лек против борш за да го зајакнат целото тело. Ако сакате да бидете фит, пијте чаша борш 15 минути пред секој главен оброк 20 дена. По пауза од седум дена, третманот може да се повтори. Ако имате проблеми со црниот дроб или жолчката, испијте чаша борш на празен стомак 15 минути пред оброкот. За да ја направите терапијата поефикасна, додадете половина лажичка прав од пелин во чашата со борш.
Лек за бубрези и дебело црево
Боршт ги чисти бубрезите и дебелото црево, третира камења во урина, спречува рак на дебело црево и ја зајакнува работата на внатрешните органи.
Спречува срцев удар и го враќа здравјето на срцето
Природниот борш е познат и по својата способност да го намалува крвниот притисок, холестеролот и шеќерот во крвта. Нутриционистите сметаат дека е одличен лек за срцеви пациенти кои страдаат од миокарден инфаркт, хипертензија и други срцеви заболувања. Две чаши борш, пијан дневно, помага во лекување на хронични респираторни заболувања и, пред сè, спречува влошувања и повторувања. Се чини дека одредени активни супстанции во боршот го блокираат развојот на бацили кои предизвикуваат туберкулоза.
Боршт го отстранува хроничниот замор, но исто така го буди човекот од пијанство и ги отстранува повеќето ефекти од алкохолна интоксикација. Боршот е исто така одлично решение за да изгубите неколку килограми, но и да го детоксицирате организмот по студената сезона.