Како да го победите вашиот внатрешен слон - тајна бр.

Како успевате да се храните здраво во секојдневниот живот и да се држите до тоа долгорочно

Првата тајна што ти ја кажав е дека прво треба да поработиш на твојата личност за да ги постигнеш своите цели. Треба да ги запишете вашите 4 најважни цели како дневна рутина 4 пати, најмалку 21 ден.

Втората тајна е многу моќна алатка за зајакнување на вашата личност и позитивно менување на вашиот внатрешен став: Користете Афирмации!

На Афирмација (Латински „осигурување, афирмација“) е свесно изразен став кој позитивно влијае на вашите мисловни обрасци. Преку „позитивно размислување“ можете да постигнете трајно конструктивен и оптимистички став во вашите мисли и со тоа да постигнете повисоко ниво на задоволство и квалитет на живот.

Пред повеќе од 30 години, Луиз Хеј во својата книга „Исцели го своето тело“ опиша дека сме биле само стари мисловни обрасци мора да замени пред да можеме навистина да распуштиме климатизација. За да го направите ова, ние треба да одиме навнатре до ментална причина да ги раствориме нашите мисловни обрасци. Само волја и дисциплина не можат да сторат ништо. Вие се борите само со надворешното влијание. Тоа е како само да ги исечете плевелите наместо да ги влечете нагоре за корените. Пред да започнете со афирмациите, мора прво бидете подготвени, откажување од потребата за слатки, нездрави оброци или прекумерна тежина или што и да е. Ако се отстрани потребата, тогаш и надворешниот ефект мора да умре. На крајот на краиштата, ниту едно растение не може да преживее без корени.

За вашите дневни афирмации, ги препорачувам алатките прикажани подолу. Книгата на Луиз Хеј вреди да ја прочитате за вас доколку сакате да навлезете подлабоко во оваа тема. Можете исто така да разговарате за MP3 плеерот сами, а потоа да ги слушате афирмациите, на пр. Додека џогирате наутро или за време на вашата утринска гимнастика. Важно: слушајте афирмации секој ден и зборувајте гласно сами. Со кликнување на сликите можете да ги купите производите директно од Амазон, тогаш добивам неколку проценти попуст:)

Transcend TS8GMP350B

Пребарувано и најдено - ако ви треба совршен придружник за тренингот, ќе го најдете совршениот придружник во MP350 од Transcend. Плеерот комбинира голем број практични карактеристики во еден производ. Лесната тежина комбинира стилски компактен дизајн со вграден спортски клип, така што можете лесно да го носите играчот со вас за време на сите спортски активности.

Го можеш тоа! - Картички

Картите до успешните Можете да го направите тоа! Програмирајте со 120 инспиративни пораки за секој момент од животот напред и назад. Картони да ги ставите во вашиот џеб, да се држите до компјутерот, да легнете на креветот или да го израдувате вашиот најдобар пријател.

Го можеш тоа!

Најуспешниот светски автор за духовна животна поддршка ги открива најефикасните тајни на позитивната моќ на размислување - за подобрување на здравјето, финансиите и односите, за избегнување кризи, притисок и стрес.

Најдобро е веднаш да ги направите следниве задачи:

Се справи со тоа да бидеш ментално подготвен да се откажеш од тие нездрави третмани (или што и да е) и да ја отстраниш таа потреба.
Дискутирајте за вашиот MP3 плеер со силни афирмации или земете готови примери од видеото. Слушајте ги афирмациите дневно најмалку 21 ден.

Ви посакувам секој успех и бидете во тек!

Вашата постотна лидерка Сузана Бем

П.С.: Почекај! По завршувањето на курсот за е-пошта, сè уште постои изненадување за вас ...

Силата и енергијата на природата и позитивната атмосфера го прават Fastenhof идеално место за вашето посно искуство.

Преглед на приватност

Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија вклучува само колачиња кои обезбедуваат основни функционалности и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.

Колачињата што можеби не се особено потребни за функционирање на веб-страницата и се користат специјално за собирање лични податоци на корисниците преку аналитика, реклами, други вградени содржини се означуваат како непотребни колачиња. Задолжително е да се набави согласност од корисникот пред да се извршат овие колачиња на вашата веб-страница.